Конкурсы для педагогов и детей

Советы родителям выпускников

Как успешно сдать выпускные экзамены
Автор – Лукманова Диляра Насыровна, учитель химии МБОУ «Осыпнобугорская СОШ» Астраханской области Приволжского района.
Описание: данный материал будет полезен родителям выпускников 9 и 11 классов. В данной статье описываются советы, которыми могут воспользоваться психолог школы и классные руководители в учебно-воспитательном процессе. А именно провести беседу с родителями учеников 9 и 11 класса с целью правильной поддержки своих детей перед ответственными экзаменами.
Цель: ознакомить родителей с советами по психологической поддержке их детей к экзаменам.
Задачи: создать благоприятную семейную атмосферу, способствующую к лучшему эмоциональному и душевному настрою ребенка к предстоящим экзаменам.
Советы для родителей выпускников.
В наше время атмосфера в семье выпускника является основой для формирования успешного настроя к предварительной подготовке и дальнейшей сдаче экзаменов в школе. Также это является главным фактором к социально-психологической адаптации в такой переходной ситуации в жизни.
При этом перед родителями стоит очень важная задача, для осуществления которой необходимы такие качества как ответственность, умение владеть собой, активность, чуткость. Очень важно понять, что творится в душе у своего чада и помочь справиться с негативными эмоциями, которые могут переполнять ребенка.
Школьнику необходима помощь со стороны родителей для того, чтобы путем создания благоприятной атмосферы добра, внимательного отношения и поощрения его деятельности, развить о себе позитивное представление.
Важно помнить о том, что недостаток положительного стимулирования и преобладание отрицательной оценки со стороны семьи в процессе подготовки ребенка к экзаменам порождает чувство неуверенности в себе, внутренней незащищенности и даже страха перед предстоящими испытаниями.
Для того, чтобы помочь своему чаду в подготовительной работе и самой сдаче экзаменов, важно постараться эту ситуацию предстоящего испытания заранее смоделировать вместе с ним. Необходимо поговорить с выпускниками прошлого года, может даже и с их родителями, посетить вуз, в который планирует поступать ваш ребёнок после окончания обучения в школе.
Учитывая индивидуальные физиологические и психологические особенности конкретного школьника, надо подобрать пути решения ситуаций, которые могут появиться на самом экзамене. В наше современное время вам не составит особого труда найти подходящую литературу по саморегуляции, аутотренингам и ауторелаксации. Интернет просто завален подобного рода статьями. Ваша задача –научиться самим и научить своё чадо этим приемам саморегуляции и расслабления. Можно даже проиграть возможную ситуацию, в которой этот навык пригодится школьнику на экзамене.
Если даже ваш ребенок не поступит в желаемый вуз, для него очень важна ваша психологическая поддержка. В такой ситуации ребенок может особенно остро чувствовать обиду, разочарование и даже некоторую вину перед родителями, что не оправдал их надежды. Вот тогда и всплывают обязанности родителей, а именно помочь преодолеть или как-то смягчить подавленное состояние ребенка, вызванное данной ситуацией. Важно не драматизировать её, а вместе со своим чадом продумать пути выхода из появившейся проблемы. Надо постараться самим принять эту ситуацию и помочь ребенку к её принятию.
Везде надо находить положительные моменты и уметь сконцентрироваться на них. Это может успокоить, сориентироваться и в итоге найти подходящее решение, снизить субъективную значимость данной ситуации. Важно не поддаваться своим эмоциям, гораздо лучше попробовать снизить значимость проблемной ситуации для себя и ребенка. Например, вы можете сказать: «Ничего ужасного не случилось! Наиболее важно для меня благополучие нашей семьи и здоровье моего ребенка! Безвыходных ситуаций не бывает!»
У любого человека есть какие-то проблемы – крупные и мелкие. Он решает одну, а потом сталкивается уже с другой. Даже, если человек постарается убежать от конкретной проблемы, он обязательно найдет новую. Жизнь без проблем – это не жизнь. Руководствуясь в своих действиях такими принципами как «Я могу» и «Я должен», можно добиться очень многого. Так человек самоориентирует себя на достижение лучшего результата и тем самым предрекает себе успех.
Успешная сдача экзамена очень зависит от эмоционального настроя и, конечно, от отношения к этому самих родителей. Попробуйте выполнить советов, которые помогут вашим детям лучше подготовиться к предстоящим экзаменам:
1. Домашняя обстановка играет немаловажную роль. Необходимо обеспечить для ребенка комфортные условия для занятий и следить за тем, чтобы никто из домашних не мешал ему.
2. Здоровье вашего чада намного важнее, чем оценка, полученная на экзамене. Постарайтесь создать тихую и спокойную атмосферу в семье. Избегайте конфликтных ситуаций, нарушающих этот покой. Научите ребенка верить в то, что ему обязательно повезет на экзамене и не только.
3. Немаловажно и питание школьника. Необходимо включить в его рацион продукты, стимулирующие работу головного мозга. Например, орехи, творог, рыба и так далее.
4. Можно ознакомить школьника с методикой подготовки к экзаменам, воспользовавшись ресурсами интернета. Подготовьте несколько вариантов тестовых заданий по экзаменуемому предмету и проведите тренировку. Как известно, тестирование отличается от письменного и устного экзамена.
5. Займитесь распределением тем подготовки по дням.
6. Важно при тренировочных тестированиях, приучать ребенка рассчитывать и уметь распределять отведенное на тест время. Можно дать ему часы на экзамен, даже если в обычное время он их не носит.
7. Не говорите ребенку, что потратили много денег на репетитора для индивидуальных занятий с ним. Это может породить чувство вины и следовательно вызовет стресс.
8. Не допускайте перегрузок! Умеренно дозируйте подготовительную нагрузку.
9. Постарайтесь повысить уверенность ребенка в себе, подбадривайте его.
10. Не думайте о сумме баллов, которую может получить школьник на экзамене. Постарайтесь внушить ему мысль, что данные баллы не являются показателем его реальных возможностей.
11. Очень важно накануне экзамена не давать повышаться тревоге школьника, ведь это может негативно сказаться на результате работы. В силу своего возраста, он может не справиться со своими переполняющими эмоциями и просто «сорвется».
12. Еще одна ошибка родителей – это обещанное вознаграждение за хорошо сданные экзамены. Всё может обернуться тем, что школьник во время подготовки будет думать только о поощрении, чем о самом экзамене. И возможно на самом экзамене, у него не получится сконцентрироваться на выполнении заданий.
13. Накануне экзамена постарайтесь обеспечить школьнику полноценный отдых, он должен, как следует, выспаться.
14. После пройденного экзамена ни в коем случае не критикуйте ребенка.
Помогите своему ребенку, если он получил низкую оценку или вовсе провалил экзамен. Постарайтесь вместе с ним понять, в чем причина такой неудачи и обсудите вытекающие из этого выводы. Надеюсь, моя статья окажется вам полезной и окажет реальную помощь. Спасибо!

Рекомендуем посмотреть:

Сценарий выпускного бала в 11 классе Сценарий выпускного вечера в 11 классе Сценарий торжественного вручения аттестатов в 11 классе Сценарий выпускного вечера в 11 классе

Похожие статьи:

Адаптация старшеклассников к учебе в средне-специальном и высшем учебном заведениях

Как оценить учебное заведение, в котором вы собираетесь учиться?

Выпускной

Выпускной в 11 классе. Сценарии

Праздник последнего звонка в 11 классе. Сценарий

Участник №65 профессионального конкурса для педагогов Лучшая методическая разработка по теме «Выпускной 2014»
Опубликовано: 909 дней назад (8 июня 2014)
Просмотров: 4369
+13
Голосов: 13
Оксана Васильевна Коноплева # 9 июня 2014 в 00:07 +3
Диляра Насыровна, спасибо за прекрасно составленные рекомендации. Все лаконично и очень правильно!!! А главное ПОЗИТИВНО!!! Ведь жизнь не заканчивается экзаменами!!! Очень важен позитивный настрой, на собственном опыте убедилась. Простите, но еще бы для учителей бы такую. В жизни, к сожалению, не всегда встречаются мудрые учителя((
Диляра Насыровна Лукманова # 9 июня 2014 в 22:57 +2
Спасибо большое, Оксана Васильевна, что оценили мою статью! Вы совершенно правы, без позитива сейчас никуда)))"Поделись улыбкою своей и она к тебе не раз ещё вернется!"
Уварова Наталья Алексеевна # 9 июня 2014 в 10:49 +3
Огромное спасибо за ваши рекомендации. Мне как маме выпускники было полезно из почитать. Успехов вам.
Диляра Насыровна Лукманова # 9 июня 2014 в 23:02 +1
Я очень рада, Наталья Алексеевна, что моя статья оказалось полезной для Вас! Спасибо!
Ольга Борисовна Демидова # 9 июня 2014 в 10:56 +3
Данная тема сейчас актуальна. Хорошо было бы,если бы каждый родитель- ребенка,который сдает экзамен получал такую памятку.В многих семьях было бы меньше проблем,после экзамен.
Диляра Насыровна Лукманова # 9 июня 2014 в 23:11 +1
Ольга Борисовна, я думаю с помощью такого замечательного сайта, объединяющего различных педагогов, мы можем делиться своим нажитым опытом и профессионализмом. Спасибо организаторам "Учебно-методического кабинета"!
Жанна Генриховна Ищенко # 9 июня 2014 в 11:35 +3
Правильные и своевременные советы!
Диляра Насыровна Лукманова # 9 июня 2014 в 23:22 0
Жанна Генриховна, спасибо за ваш комментарий по моей статье!
Ирина Юрьевна Ручина # 9 июня 2014 в 13:14 +6
Хорошие советы, актуальные. Мне понравились. Выпускникам и родителям самый раз ознакомится с такими советами. Творческих Вам успехов и удачи. Отдаю свой голос. +1!!!
Диляра Насыровна Лукманова # 9 июня 2014 в 23:16 +1
Спасибо Ирина Юрьевна за теплые слова! Рада, что вам понравилась моя статья)))И Вам удачи!
Ольга Анатольевна Литвиненко # 10 июня 2014 в 22:10 +3
Действительно рекомендации очень нужные. Мне особенно, как учителю и как родителю. ЕГЭ очень травмируют детей. Наверное тот, кто придумал такие экзамены, не имеет детей. Камеры поставили, металлоискатели поставили, осталось детей под конвоем заводить. Ужас!!! Спасибо Вам, Диляра Насыровна! Удачи и творческих успехов!
Диляра Насыровна Лукманова # 11 июня 2014 в 19:14 0
Спасибо Ольга Анатольевна! Я согласна с вами. Детям сейчас тяжело и наша задача - помочь и поддержать их в такой нелегкой ситуации.
Вера Валерьевна Сазонова # 11 июня 2014 в 16:46 +2
Советы актуальны своевременны.
Диляра Насыровна Лукманова # 11 июня 2014 в 19:18 0
Спасибо Вера Валерьевна. Я старалась осветить всё.
Данияр Маулетович Байжуманов # 11 июня 2014 в 20:02 +1
Здравствуйте, Диляра Насыровна! Вы предлагаете очень актуальную и злободневную тему! Сейчас, в период сдачи экзаменов, многие родители, учителя и конечно же дети находятся в таком тревожном стрессовом состоянии, что всем необходима специализированная помощь или хороший совет. Вы даете дельные советы родителям как детям лучше подготовиться к экзаменам. Большое спасибо за вашу работу. Желаю дальнейших творческих успехов и достижений.
Диляра Насыровна Лукманова # 12 июня 2014 в 12:55 0
Спасибо Данияр Маулетович за вашу экспертную оценку моей статьи. Благодарю за теплые слова.
Наталья Михайловна # 11 июня 2014 в 20:08 +1
Диляра Насыровна, спасибо за актуальную тему. Любой экзамен - испытание. И как приавило, вся семья втянута в эти испытания. Нарастает тревога и раздражительность всех членов семьи. Как сохранить спокойствие, как помочь, как поддержать - основные вопросы, которые беспокоят членов семьи. И здесь на помощь приходят учителя и психологи, которые сопровождают экзамены. Работа с родителями является неотемлемой частью, так как именно они являются первыми, а возможно единственными людьми, которые лучше всего знают своих детей, их особенности и привычки. Именно родители могут поддержать своих детей в этот переходный период, можно сказать, вступления во взрослую жизнь. В экзаменационный период родителям и детям дают очень много рекомендаций и разного рода советов. Выпускают плакаты, буклеты, памятки. Однако, практика показывает, что не все могут этим пользоваться. Многое принимается в штыки, типа "мы итак все делаем, что еще надо?". Какие бы советы мы не давали, переживания и беспокойства по поводу экзаменов будут всегда, и это нормально. Другое дело, когда подготовка к испытаниям ведется задолго до самго экзамена. Необходимы интерактивные формы работы с детьми и их родителями. Опыт показывает, что такая подготовка более эффективна. Повышается стрессоустойчивость, уверенность у детей, а у родителей навыки поддержки, которые необходимы в эти непростые дни для всей семьи. Несомненно рекомендации и памятки пригодятся родителям, как напоминание как себя вести. Поэтому, моя точка зрения на этот вопрос, что советы для родителей всегда должны быть подкреплены практикой. Так, непример совет "Постарайтесь повысить уверенность ребенка в себе, подбадривайте его", не всем родителям будет понятен. А на тренинге (семинаре-практикуме) можно этому научиться. Спасибо, за тему.
Диляра Насыровна Лукманова # 12 июня 2014 в 12:47 0
Спасибо Наталья Михайловна, что так развернуто поделились своим мнением. Я согласна с вами, что было бы замечательно, если классные руководители и психологи школы организовывали бы такие тренинги. Хорошая задумка, спасибо!
Ирина Вячеславовна Некрасова # 13 июня 2014 в 10:53 0
Диляра Насыровна, Ваши советы сейчас как нельзя кстати! Я уже раз проходила и ГИА и ЕГЭ с дочерью, все правда прошло успешно, но подрастает сын, и ему всё это предстоит. И я как родитель считаю, что такие советы просто необходимы. Ведь и дети , и их родители находятся в тревожном и стрессовом состоянии, а это плохо сказывается на результатах экзамена. Спасибо за такую разработку! Беру ее себе в закладки. Обязательно поделюсь Вашими советами с родителями выпускников.
Диляра Насыровна Лукманова # 13 июня 2014 в 11:02 0
Благодарю Вас за вашу оценку моей статьи.
Светлана Николаевна Никишова # 18 июня 2014 в 19:22 0
Диляра Насыровна, примите благодарность не только от коллеги , но и от матери двоих детей. По себе знаю. как нервничают родители, дёргают детей. Ваши Советы помогут сберечь нервы многим родителям. и сберегут время педагогам- классным руководителям выпускных классов.
Диляра Насыровна Лукманова # 18 июня 2014 в 20:29 0
Спасибо Светлана Николаевна за теплые слова. Буду очень рада, если мои советы окажут существенную помощь при подготовке к экзаменам.