Конкурсы для педагогов и детей

Конспект утренней гимнастики в средней группе

Конспект утренней гимнастики для детей 4 -7 лет «Раз, два, три - спортивную фигуру покажи»
Автор: Солодова Марина Дмитриевна, инструктор по физкультуре, МБДОУ «Детский сад №1 им. Ю.А. Гагарина» г. Анива, Сахалинской области
Описание: данный материал будет полезен инструкторам по физкультуре, воспитателям дошкольного образовательного учреждения, родителям.
Цель: способствовать укреплению здоровья детей
Задачи:
- развивать интерес к различным видам спорта;
- создать радостный, эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка»;
- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям;
- развивать все группы мышц
Ход утренней гимнастики:
Ходьба в колонне
Ходьба спортивным шагом, с высоким подниманием ног
Ходьба на носках, на пятках
Дети идут по кругу спортивным шагом, по сигналу «Раз, два, три - спортивную фигуру покажи», останавливаются и выполняют упражнение.
Каждое упражнение выполнять на счёт 1-8.

1. «Бегуны».
И. п.: руки согнуты в локтях;
бег на месте - 1 мин
2. «Штангисты».
И. п.: руки согнуты в локтях;
руки поднять вверх;
и. п. (имитация поднятия штанги, руки напрягать)
3. «Боксёры».
И. п.: руки согнуты в локтях;
левую руку вперёд;
и.п.;
правую руку вперёд;
и. п. (имитация работы боксёра)
4. «Лыжники».
И. п.: наклон туловища вперёд, ноги чуть согнуты в коленях, левая рука вперёд, правая назад;
посменная работа руками вперёд-назад (имитация ходьбы на лыжах)
5. «Футболисты».
И. п.: руки на пояс;
поднять левую ногу вперёд-вверх (имитация забивания мяча в ворота);
и. п.;
то же правой ногой
6. «Биатлонисты».
И. п.: лёжа на животе, руки и ноги вытянуть;
поднять голову, руки и ноги сказать: «Пли»;
и. п.
7. «Велосипедисты».
И. п.: лёжа на спине;
крутим педали велосипеда
8. «Прыгуны с трамплина».
И. п.: прыжок с продвижением вперёд;
Дыхательное упражнение: вдох через нос, задержка дыхания, медленный выдох через рот.

Рекомендуем посмотреть:

Оздоровительно - профилактическое занятие в старшей группе детского сада Гимнастики Ботмера Конспект утренней гимнастики для детей младшей группе ОРУ с гимнастическим обручем

Похожие статьи:

Утренняя гимнастика в подготовительной группе в игровой форме

Конспект утренней гимнастики в группе раннего возраста | Физкультурное развлечение "Зимушка-зима" для детей средней группы ДОУ
Опубликовано: 338 дней назад (3 января 2016)
Просмотров: 2181
+2
Голосов: 2
Ирина Павловна Жолобова # 21 февраля 2016 в 15:51 +1
Здравствуйте, Марина Дмитриевна! Интересная зарядка, мне очень понравилась, а детям думаю тоже будет по душе выполнять упражнения, подражая действиям спортсменов. Кроме того, расширится представление о разных видах спорта. Спасибо вам, голос!
Елена Александровна Шашенко # 27 октября 2016 в 13:25 +1
Добрый день !!! Марина Дмитриевна! Интересная зарядка, мне очень понравилась,у меня сейчас средняя группа ,такие хорошенькие ,маленькие ,миленькие ,еще не чего не умеют ,но стараются .Вашу гимнастику возьму себе,выучу с ними ,очень интересно .Спасибо !!ГОЛОСУЮ !!! v
Марина Дмитриевна Солодова # 28 октября 2016 в 00:35 0
Елена Александровна, спасибо за Вашу поддержку!!!