Конкурсы для педагогов и детей

Конспект утренней гимнастики для детей 5-7 лет

Утренняя гимнастика для детей 5-7 лет
Автор: Солодова Марина Дмитриевна, инструктор по физкультуре, МБДОУ «Детский сад №1 им. Ю.А. Гагарина», Сахалинской области, города Анива.
Описание материала: предлагаю конспект утренней гимнастики для детей 5-7 лет. Данный материал будет полезен инструкторам по физкультуре ДОУ, воспитателям, учителям начальных классов, родителям.
Цель: создать бодрое и радостное настроение на весь день.
Ход утренней гимнастики:
Под песню «Солнце, воздух и вода» дети с обручами входят в спортивный зал и выполняют зарядку
Ходьба и бег по кругу с обручем
«Мы спортсмены» - обруч на правом плече

«Ракеты» - ходьба на носках, обруч вверху

«Показываем дорогу» - ходьба на пятках, обруч в вытянутых руках перед собой

«Бегуны» - бег с обручем на плече

«Машинки» - сидя, ноги слегка согнуть в коленях, в руках держим обруч. Поехали! Двигаемся вперёд по полу, помогая только ногами. Руками делаем круговые движения обручем «крутим руль». Остановились, и поехали так же назад.

«Циркачи» - бег с обручем приставными шагами в правую, затем в левую сторону
Дыхательное упражнение
ОРУ
(каждое упражнение выполняется 6 – 8 раз)
1. Поднимание обруча вверх.
И. п.: стоя, обруч в обеих руках;
1- обруч вперёд, 2- вверх, 3- вперёд;
и. п.

2. Наклоны вперёд.

И.п.: то же;
1 – наклон вперёд;
2 - и. п.

3. Приседания.

И. п.: стоя, обруч стоит на полу, хват сверху.
1 – присесть, положить подбородок на руки;
2 – и. п.
4. «Фото на память».
И. п.: лёжа на животе, обруч в согнутых руках;
обруч поднять в прямых руках повыше, прогнуться, ноги напрячь, носки оттянуть; и. п.

5. «Юла».

И. п.: обруч стоит на полу;
Раскрутить обруч.
6. «Ходят ножки по дорожке».
И. п.: стоя в обруче;
Ходьба по обручу.
7. Прыжки.
И. п.: стоя в обруче, ноги вместе. Прыжки: 10 раз на двух ногах, 10 раз на левой ноге, 10 раз на правой ноге.
Игры с обручами.
«Сделай гимнастическую фигуру» - дети под музыку выполняют самостоятельно упражнения с обручем; музыка замолкает, ребята останавливаются в позе с обручем. (3 раза)

«Кто быстрее» - детей делят на три команды, на полу лежат обручи трёх цветов; под музыку дети бегают, музыка замолкает, ребята становятся вокруг обручей.

Выход из зала бодрых, здоровых, весёлых ребят!

Рекомендуем посмотреть:

Конспект ООД по физической культуре в подготовительной группе Конспект занятия на спортивную тематику для детей старшей группы детского сада Конспект занятия по физкультуре в старшей группе Уголок здоровья в старшей группе детского сада

Похожие статьи:

Утренняя гимнастика в подготовительной группе в игровой форме

Конспект утренней гимнастики для детей 5-7 лет | Конспект утренней гимнастики в группе раннего возраста
Опубликовано: 376 дней назад (25 ноября 2015)
Просмотров: 1261
+4
Голосов: 4
Кравченко Галина Михайловна # # 25 ноября 2015 в 09:14 +1
Очень интересный вариант гимнастики с предметами, обязательно использую в работе. Виден творческий подход к проведению утренней зарядки. Примите мой голос.
Марина Дмитриевна Солодова # 25 ноября 2015 в 12:09 +1
Спасибо большое за Ваш первый комментарий Галина Михайловна! А также за добрые слова поддержки!
Любовь Зайцева # 25 ноября 2015 в 09:34 +1
Марина Дмитриевна! Приятно видеть детей во время зарядки с атрибутами! Обруч дает прочувствовать равновесие, распределение мышечной нагрузки - при наклонах корпуса, поворотах, в присяде, и вообще, детям он необъяснимо нравится! Спасибо! +1!
Марина Дмитриевна Солодова # 25 ноября 2015 в 12:11 +1
Спасибо большое Любовь, за внимание, поддержку и комментарий!
Татьяна Александровна Толстикова # 25 ноября 2015 в 09:59 +1
Марина Дмитриевна, здравствуйте! Замечательный комплекс утренней гимнастики! Жаль, что у нас в интернате нет возможности для таких упражнений, зарядку делаем в нешироком коридоре. Но, уверена, многие найдут для себя интересные моменты и будут использовать их в своей работе. Успехов Вам! С удовольствием голосую.
Марина Дмитриевна Солодова # 25 ноября 2015 в 12:14 +1
Спасибо большое Татьяна Александровна, за ваше внимание и тёплые слова поддержки!
наиля # 25 ноября 2015 в 10:12 +1
Марина Дмитриевна,здравствуйте!Дети очень любят гимнастику, когда применяют спортивное оборудование.Примите мой голос.
Марина Дмитриевна Солодова # 25 ноября 2015 в 12:16 0
Спасибо за слова поддержки!
Ирина Владимировна Морозова # 11 декабря 2015 в 10:11 +1
Очень интересный вариант гимнастики с предметами, обязательно использую в своей работе. Примите мой голос.
Марина Дмитриевна Солодова # 9 января 2016 в 11:06 0
Спасибо за тёплый комментарий!
Вера Васильевна Солдатова # 28 марта 2016 в 21:36 0
Здравствуйте Марина Дмитриевна! Ознакомилась с утренней гимнастикой для детей 5-7 лет. По своему опыту знаю, что использование атрибутов на зарядке, помогает детям быстрее создать бодрое и радостное настроение на весь день. Только небольшие замечания: нет дозировки упражнений, дети без спортивной формы. Используются положения лёжа,всё таки не удобно,особенно для девочек, только спортивная форма!!! В нашем саду дети утром переодеваются на зарядку в белую футболку и черные шорты, а после в свою повседневную одежду.(а на физкультурное занятие ещё и носочки белые).