Конкурсы для педагогов и детей

Утренняя гимнастика на День космонавтики для дошкольников 4 - 7 лет

Конспект утренней гимнастики «Тренировка будущих Космонавтов» для детей 4-7 лет
Автор: Солодова М.Д., инструктор по физкультуре МБДОУ «Детский сад №1 им. Ю.А. Гагарина», г. Анива, Сахалинская область
Описание: предлагаю конспект утренней гимнастики для детей 4 – 7 лет «Тренировка будущих Космонавтов»; данный материал построен на увлекательных и развивающих физических упражнений, способствуют развитию гибкости, подвижности суставов, укреплению мышц спины, рук ног, живота, способствуют укреплению осанки.
Цель: способствовать укреплению здоровья.
Оборудование: музыкальный центр; записи с песней музыка: А. Пахмутовой, слова: Н. Добронравов «Орлята учатся летать»; трек «Каждый может стать пилотом».
Ход утренней гимнастики

Построение в шеренгу, приветствие.
Перестроение в колонну, ходьба в колонне по одному под песню «Орлята учатся летать»:
- ходьба на носках, руки вверх;

- ходьба на пятках, руки согнуты в локтях;

- лёгкий бег;
- выпады вперёд с прямой спиной шаг правой (левой), ногой вперёд, согнуть ногу в колене, перенести на неё центр тяжести;

- подскоки;
- ходьба
ОРУ (обще развивающие упражнения)
под песню «Каждый может стать пилотом»
(каждое упражнение выполняется 7-8 раз)
1.«Полетели»
И. п.: о.с.;
попеременные круговые движения рук левой – правой вперёд (4 раза);
повторить попеременные круговые движения руками назад (4 раза);
и. п.


2. Прыжки «Звёздочка»

И. п.: о.с., руки в стороны;
прыжки – ноги вместе, руки вниз;
совершать прыжки вокруг себя в левую сторону (4 раза);
совершать прыжки вокруг себя в правую сторону (4 раза)

3.Прыжки «Взлетаем»
И. п.: о.с., руки в стороны;
прыжки на месте со взмахом рук вверх-вниз (о. с.)

4.«Зарядка»
И. п.: о. с., руки вниз;
1 - поднять левую руку вперёд;
2 - поднять правую руку вперёд;
3 – руки в стороны;
4 – и. п.
5.Приседы
И. п.: о.с., руки вниз;
встать, руки вверх;
и. п.

6.«Полетели»
И. п.: о.с.;
попеременные круговые движения рук левой – правой вперёд (4 раза);
повторить попеременные круговые движения руками назад (4 раза);
и. п.
7. «Луноходы»
И. п.: сидя на полу, ноги чуть согнуть в коленях, руки согнуты в локтях;
передвигаться на ягодицах, работая интенсивно руками и ногами.


8. «Подготовка к полёту»
И. п.: лечь на пол, руками обхватить колени (выполнить группировку);
лечь на спину и покататься на спинке.

9. «Ракета»
И. п.: лёжа на спине, руками опираться в поясницу;
плавно поднять ноги вверх, поднимаем нижнюю часть туловища;
ноги тянуть вверх, выпрямляя их.
(Ракета готова к старту!)

10. «Центрифуга»
И. п.: сесть на пол, поднять прямые ноги вверх, опираясь руками о пол;
поворачиваться вокруг себя с помощью рук.

11. Прыжки «Звёздочка»
И. п.: о.с., руки в стороны;
прыжки – ноги вместе, руки вниз;
совершать прыжки вокруг себя в левую сторону (4 раза);
совершать прыжки вокруг себя в правую сторону (4 раза)
12. Дыхательное упражнение
Игровое упражнение «Космические фигуры замри» - дети под музыку передвигаются, музыка замолкает, по сигналу «Раз, два, три – космическая фигура замри», дети изображают космические фигуры.

Инструктор. Желаю вам отлично и бодрого настроения на весь день!
Выход из зала.

Рекомендуем посмотреть:

Стихи и частушки ко дню космонавтики для детского сада Сценарий тематического досуга ко Дню Космонавтики в детском саду Конспект проведения образовательной деятельности в средней группе на тему «Ах,если бы я был космонав Оформление ДОУ ко Дню космонавтики

Похожие статьи:

Конспект НОД в старшей группе по теме: Космос

Сценарий тематического развлечения в средней группе ко Дню космонавтики

Спортивная игра соревнование в старшей группе ко Дню космонавтики

Сценарий игры - викторины в подготовительной группе по теме «Космос»

Конспект НОД в подготовительной группе «Космическое путешествие»

Участник №160 профессионального конкурса для педагогов на лучшую методическую разработку с 20 февраля по 20 мая 2016 года
Конспект физкультурного занятия для детей старшей - подготовительной группы в детском саду | Утренняя гимнастика с воздушными шариками с детьми 4 - 7 лет
Опубликовано: 240 дней назад (10 апреля 2016)
Просмотров: 717
+4
Голосов: 4
Светлана Сергеевна Утюжникова # 10 апреля 2016 в 13:27 +2
Здравствуйте,уважаемая Марина Дмитриевна!Интересное,яркое,космическое оформление физкультурного зала Вы представили.Увлекательные,развивающие игровые упражнения Вы подготовили для детей и провели.Примите голос за Ваше творчество.
Марина Дмитриевна Солодова # 10 апреля 2016 в 13:30 +1
Спасибо большое, Светлана Сергеевна за Ваш первый голос и тёплые слова поддержки. С уважением Марина.
Елена Викторовна Багрова # 10 апреля 2016 в 13:55 +2
Здравствуйте,уважаемая Марина Дмитриевна!
Очень понравился комплекс "космической" утренней гимнастики!
С каким удовольствием ребята выполняют упражнения. тянут носочки ...
Радостно наблюдать. как Вы растите здоровое поколение будущих первоклассников!
Удачи! Примите голос №2!
С уважением!!!
Марина Дмитриевна Солодова # 11 апреля 2016 в 10:53 0
Елена Викторовна! Спасибо большое за Ваши слова поддержки! С уважением Марина.
Вера Васильевна Солдатова # 11 апреля 2016 в 22:08 +1
Здравствуйте Марина Дмитриевна! Ознакомилась с вашим конспектом утренней зарядки "Тренировка будущих космонавтов". Понравилось, что данный материал построен на увлекательных и развивающих физических упражнений, которые помогают детям ближе познакомиться с такой профессией, как космонавт.Интересное оформление зала.Видно с каким удовольствием дети погружались в атмосферу космоса.Удачи вам.
Марина Дмитриевна Солодова # 12 апреля 2016 в 12:38 0
Вера Васильевна! Спасибо большое за Ваши тёплые слова поддержки! С уважением Марина!
Светлана Ильнуровна Шамгунова # 13 апреля 2016 в 09:26 +2
Здравствуйте, Марина Дмитриевна! Комплекс действительно интересный! Однако, меня интересует время затрачиваемое на этот комплекс. Оформление зала очень насыщенное! Среда создано очень необычно и интересно.
Марина Дмитриевна Солодова # 13 апреля 2016 в 09:39 0
Добрый день, Светлана Ильнуровна! Спасибо большое за слова поддержки и за вопрос!
Время затрачиваемое на этот комплекс 10-15 мин. Так как я провожу утреннюю гимнастику ежедневно, то есть уже выстроена определённая система занятия. Эти упражнения мы не раз выполняли на занятии и на предыдущих утренней гимнастики, поэтому дети выполняют упражнения автоматически, с навыком и с удовольствием! Ещё раз спасибо. С Уважением Марина!
Наталья Валентиновна Мелихова # 16 июля 2016 в 13:12 0
Добрый день, Марина Дмитриевна! Сценарий утренней гимнастики на День космонавтики привлекает художественно-эстетичным оформлением зала, музыкальным сопровождением занятия; именно тематика способствует развитию мотивации к укреплению здоровья. Вы создали благоприятные условия, глядя на представленные фотографии, для формирования здорового образа жизни. Примите мой голос.
Марина Дмитриевна Солодова # 17 июля 2016 в 00:05 0
Наталья Валентиновна! Огромное спасибо за Ваши слова поддержки!!!