Конкурсы для педагогов и детей

Профилактика детских болезней

Профилактика – просто и эффективно

На вопрос: чем чаще всего болеют наши дети? – ответ один: простуда, ОРЗ, ангина, грипп, то есть полный набор «осенне-зимних» заболеваний. И все мы знаем, как нелегко достается выздоровление и мамам, и детям. А еще знаем о том, что легче предотвратить болезнь, чем лечить ее потом, и поэтому, с простудными заболеваниями нужно начинать бороться заранее, а лучше делать это круглый год.
Очень полезно в профилактических целях закалять ребенка, идеальным вариантом является бассейн, совмещающий полезное с приятным. Все дети очень любят купаться! Но если таких условий нет, то не меньше пользы принесёт обтирание тела, обливание ног, и общее купание в природных водоемах в летнее время, обязательные прогулки, дневной сон при открытых форточках.
Такие процедуры не только закаливают, но и повышают иммунитет, способствуют росту и нормализуют состояние вегето-сосудистой системы.
Немаловажным моментом в профилактике сезонных болезней, является витаминизация:
- ежедневный чай с лимоном, а лучше лимон с сахаром вместе с цедрой,
- сироп шиповника,
- чеснок
- это самые простые и доступные всем продукты, которые защитят детей от вирусных инфекций и при этом не принесут никакого вреда. Таким простым способом можно укрепить иммунитет ребенка, он будет бодрым и активным. Не обязательно заставлять малышей есть чеснок! Раздавленный в блюдце у кроватки или на игровом столе, он тоже сослужит хорошую службу.
Обязательно следует учить детей культуре здоровья. Зачастую неправильное поведение, как например:
- пользование чужими вещами,
- отсутствие привычки регулярно мыть руки, особенно после посещения многолюдных мест,
- объятия и поцелуи детей при встречах,
всё это может стать причиной заражения вирусными инфекциями.
Причинами простудных заболеваний, часто становятся также и переохлаждения, поэтому важно, чтобы дети были одеты по сезону:
- в сухой и теплой обуви,
- в головном уборе (подросток, хотя бы в капюшоне).
Перегревать ребенка не следует, это тоже может привести к простуде.
Такой простой комплекс профилактических мероприятий, особо не обременяющий ни родителей, ни ребенка, сможет в холодное время года избавить всех от проблем с простудными и вирусными заболеваниями, укрепит иммунитет детей и подарит им заряд энергии и работоспособности!

Рекомендуем посмотреть:

Как развивать речь ребёнка. Советы для родителей Как выбрать велосипед ребенку Воспитание у детей подготовительной группы интереса к школе Как с пользой провести выходной с ребёнком. Советы

Похожие статьи:

Как определить ребёнок левша или правша?

Какая мама нужна ребёнку?

Восприятие информации детьми

Утомление и переутомление у детей дошкольного возраста

Как обеспечить безопасность ребенка дома до 3 лет

Детский праздник дома. Советы по подготовке | Советы родителям будущих первоклассников
Опубликовано: 946 дней назад (3 мая 2014)
Просмотров: 2151
+5
Голосов: 5
Наталья Валентиновна Моисеева # 3 мая 2014 в 16:08 +2
Хорошие рекомендации, описано всё последовательно, читаются очень легко, нет ничего лишнего. Спасибо за нужную информацию! Голосую за здоровый образ жизни!
Марина Владимировна Толстокулакова # 3 мая 2014 в 16:50 +1
Спасибо большое! Когда дети здоровы - это радость!!!
Светлана Николаевна Крючкова # 3 мая 2014 в 22:30 +2
Спасибо за полезные рекомендации!Информация нужная для взрослых, которые заботятся как о своем здоровье , так и о здоровье детей!Все написано просто, доступно, понятно.
Наталья Алексеевна Петрова # 6 мая 2014 в 11:07 0
Очень важно показать взрослым как можно зарание предупредить простуду. Очень простые советы которые не требуют много времени для их применения. Голос.
Марина Владимировна Толстокулакова # 12 мая 2014 в 20:09 0
Спасибо большое!
Наталья Михайловна Щёголева # 20 февраля 2015 в 06:36 0
Благодарю за лаконичную и полезную информацию. Очень пригодилось! Радует, что вы делаете упор не лекарственную форму поддержки здоровья детей, а вполне традиционные, доступные правильные!