Спортивная эстафета для учащихся начальных классов

Спортивная игровая программа для младших школьников

Эстафета для детей младшего школьного возраста «Ползаем, ходим, бежим»

1-й этап - ползти от старта до финиша, туда и обратно, как разведчики.

2-й этап - ползти, изображая змейку, ползти до финиша, а от финиша бежать до старта и, хлопнув по руке, передать эстафету следующему игроку.

3-й этап - проползти от старта до финиша, туда и обратно, под импровизированными барьерчиками.

4-й этап - проползти от старта до финиша в солдатской амуниции (каска, рюкзак, сапоги), а от финиша бежать до старта и передавать эстафету следующему игроку.

5-й этап - ползти, изучая в лупу следы до финиша, а от финиша идти, изучая следы.

6-й этап - идти от старта до финиша, туда и обратно, спортивным шагом. Кто вперёд?

7-й этап - идти от старта до финиша, туда и обратно, на пяточках. Кто вперёд?

8-й этап - идти от старта до финиша, туда и обратно, на носочках. Кто быстрее?

9-й этап - идти от старта до финиша обычно, от финиша до старта - задом наперёд.

10-й этап - идти от старта до финиша, подпрыгивая через один шаг, и так же двигаться в обратном порядке.

11-й этап - идти от старта до финиша, туда и обратно, скрестив ноги.

12-й этап - семенить от старта до финиша, туда и обратно. Кто вперёд?

13-й этап - идти от старта до финиша, туда и обратно, гигантскими шагами.

14-й этап - прыгать от старта до финиша на двух ногах, обратно - так же.

15-й этап - прыгать от старта до финиша на правой ноге, а назад - на левой ноге.

16-й этап - бежать от старта до финиша, туда и обратно. Кто быстрее?

17-й этап - бежать от старта до финиша, туда и обратно, задом наперёд.

18-й этап - двигаться от старта до финиша перебежками, от кегли к кегле. Кто быстрее?

19-й этап - бежать от старта до финиша, туда и обратно, подтанцовывая под весёлую музыку. Кто быстрее и лучше?

20-й этап - бежать от старта до финиша, туда и обратно, перепрыгивая через расставленные по пути следования цветные барьерчики.

21-й этап - бежать от старта до финиша, туда и обратно, двигаясь боком.

22-й этап - бежать от старта до финиша, собирая разбросанные по пути спортивные принадлежности.

23-й этап - бежать от старта до финиша, хлопая в ладоши и так же возвращаться обратно.

24-й этап - добежать до финиша и на финише нарисовать олимпийские кольца. Кто не только лучше всех бегает, но к тому же ещё и рисует?

25-й этап - бежать от старта до финиша, делая на ходу упражнения с гимнастической лентой. Так же вернуться обратно и передать эстафету другому участнику команды.

26-й этап — проскакать от старта до финиша верхом на мяче-прыгунке, а обратно бежать, взяв мяч-прыгунок в руки, и передать другому.

27-й этап - проскакать от старта до финиша на скакалке, обратно возвращаться бегом.

28-й этап - бежать от старта до финиша с высоким подниманием колена, обратно возвращаться так же.

29-й этап - идти от старта до финиша «гусиным шагом», обратно - бегом.

30-й этап - прыгать от старта до финиша то на одной, то на двух ногах поочерёдно. Задача состоит в том, чтобы не сбиться.

Рекомендуем посмотреть:

Подвижные игры на свежем воздухе для младших классов

Развивающее занятие для детей 8-9 лет

Игры эстафеты для младших школьников

Игры с мячом для начальных классов

Развивающее занятие для детей 7-8 лет

Нет комментариев. Ваш будет первым!