Как изменить свой характер

Как изменить свой характер

Полезные советы и рекомендации для девочек

При желании можно все. И желание это должно быть сильным и осмысленным. Ты уже поняла, черты какого типа темперамента в тебе преобладают, а значит, узнала себя намного лучше. Теперь ты понимаешь, какие у тебя есть сильные и слабые стороны. Прибавь к этому свои личные способности и тот жизненный опыт, который у тебя уже есть, — пусть пока и не слишком большой. Все это время, пока ты росла, получала новые впечатления и осмысливала различные ситуации, у тебя развивался характер. Вот почему тебе вряд ли удастся поменять его в один день. Работа тебе предстоит сложная и кропотливая — преодолевать свои не слишком хорошие качества тебе придется постепенно, изменяя одну черту за другой.

Возьми листок бумаги и выпиши все качества, которые ты хотела бы в себе изменить. Напротив них напиши, в чем эти качества выражаются.

С этим листком тебе будет проще контролировать свои действия. Особенно сложно будет на первых порах — где-то неделю, — но после того, как контроль над собой войдет у тебя в привычку, станет гораздо легче.

Пусть тебя вдохновляет то, что ненавистные черты характера (лень, обидчивость, вспыльчивость...) перестанут осложнять жизнь тебе и твоим близким.

Рекомендуем посмотреть:

Экстраверт или интроверт? Как определить?

Шейпинг

Аэробика. Виды аэробики

Как разобраться в своём характере?

Занятия на коньках. Фигурное катание

Женя # 7 января 2013 в 16:00 +1

Многие знают как сложно начаться действовать, начать менять себя, в таких случаях часто помогает человек, который тебя подталкивает и помогает, советую всем пройти  тренинги, я уверен они изменят вашу жизнь

Маргарита Елистратова # 5 апреля 2013 в 19:38 +1
Вы знаете есть замечательная фраза:"у каждого внутри есть ворота перемен, но они закрыты изнутри".Изменить себя и свой характер можно, стоит только собраться!
Елена Анатольевна Жукова # 20 февраля 2014 в 17:20 0
В буквальном переводе с греческого характер означает чеканка, отпечаток. В психологии под характером понимают совокупность индивидуально-своеобразных психических свойств, которые проявляются у личности в типичных условиях и выражаются в присущих ей способах деятельности в подобных условиях. Характер - это индивидуальное сочетание существенных свойств личности, выражающих отношение человека к действительности и проявляющихся в его поведении, в его поступках. Характер взаимосвязан с другими сторонами личности, в частности с темпераментом и способностями.
Как отмечалось, характер формируется, развивается и изменяется в практической деятельности человека, отражает условия и образ его жизни. Формирование характера начинается с раннего детства. Уже в дошкольном возрасте обрисовываются первые контуры характера, начинает складываться привычный образ поведения, определенные отношения к действительности. Проявления коллективизма, настойчивости, выдержки, смелости в дошкольном возрасте формируются прежде всего в игре, особенно в коллективных сюжетных играх с правилами. Большое значение имеют простейшие виды доступной дошкольнику трудовой деятельности. Выполняя некоторые несложные обязанности, ребенок приучается уважать и любить труд, чувствовать ответственность за порученное дело.
Воспитывайте свой характер и все получится!
Мария Владимировна Морозова # 7 апреля 2014 в 08:11 0
Хорошая идея, но. Прежде, чем предложить начать меня характер человеку (тем более, ребенку), я считаю, нужно более подробно объяснить, о чем идет речь. Темперамент, условно говоря, дается природой. Характер формируется в социуме. Важно, чтобы дети понимали, какая черта характера как появилась, зачем она нужна, собственно, идет ли она со знаком плюс или со знаком минут. На мой взгляд, более эффективное другое упражнение. Я давала его группе подростком. Напишите качества - те, которые не нравятся. А теперь сделайте отрицательные (или те, что кажутся отрицательными) положительными. Например, люди упрямые добиваются своих целей, мы можем упрямство "видоизменить" в упорство. "Болтуны" находят общий язык практически со всеми и т.д. Наша задача - определи грань, где заказчивается "-" и начинается "+", быть всегда "в плюсе".
Татьяна Алексеевна Бондаренко # 9 апреля 2016 в 20:34 0
Я согласна с Марией Владимировной, что заниматься мазохизмом подростку (или вообще не понятно, для какого возраста рекомендации), нецелесообразно. Человек должен принять себя таким, какой он есть.
Если у подростка возникают какие-либо проблемы в межличностном общении, самореализации и т.п., он может обратиться к квалифицированному психологу и только после запроса могут быть даны рекомендации.