Использование массажной дорожки в укреплении здоровья детей дошкольников

Цель: Укрепление стопы, оказание общеукрепляющего воздействия на организм, формирование правильной осанки.

Очень часто родители сталкиваются с такой проблемой как плоскостопие ног у своих детей. И врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь, правильную, с жестким задником, а так же делать массаж стоп регулярно для профилактики.

Детский сад - место, где ребенок проводит достаточно продолжительную часть своего времени, и в саду решаются не только вопросы своевременного приёма пищи, прогулок, различных игр, но и занятий. А, как известно, маленькие дети - самые непоседливые и неусидчивые существа на свете, и самые хорошие результаты приносит обучение именно через игру. С одной стороны - увлекательно для ребёнка, с другой - с пользой для его здоровья. Одним из таких изобретений является дорожка здоровья в детском саду, которая одновременно несёт функции и развлечения, и массажа.

Массажная дорожка – одно из таких средств. Она предназначена для босо хождения, исправления и профилактики плоскостопия и закаливания. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.

Хождение босиком - технически самый простой нетрадиционный метод закаливания, одновременно является хорошим средством укрепления свода стопы и связок. Начинаем хождение босиком при температуре пола не ниже +18. Вначале это можно осуществлять в носках в течении 4-5 дней, затем полностью босиком по 3-4 минуты. Время процедуры увеличиваем ежедневно на 1 минуту и доводим до 15-20 минут. Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого возраста.

Закаливании детей – одно из основных направлений в оздоровлении детей нашего детского сада. Мы проводим закаливающих мероприятий, среди них и хождение босиком по массажным дорожкам. Как и все закаливающие процедуры, оно укрепят здоровье детей.

Представляю вашему вниманию массажные коврики, которые предотвращают плоскостопие и благоприятно влияют на организм в целом. Массажные коврики-дорожки имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка!

Известно, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя которые можно положительно воздействовать на процессы, происходящие в организме.

Занятия на массажной дорожке имеют ряд следующих положительных моментов:
• Правильное формирование стопы у ребенка;
• Профилактика и лечение плоскостопия;
• Улучшение кровообращения;
• Нормализует умственный процесс ребенка;
• Нормализация обмена веществ в организме маленького человечка;
• Снятие нервозов;
• Повышение иммунитета;
• Расслабление.

Я задумала изготовить такие дорожки для занятий после пробуждения от дневного сна.
Для того, чтобы изготовить такие дорожки, нам понадобится материал для основы, например, я взяла линолеум и массажные элементы.

Вырезала из линолеума круги определенного размера и начала творить. На один круг я пришила бусы для елки, на другой деревянные пробки, разрезанные пополам вдоль, на третий кружочки от гардин и кости от старых счёт. Все на что способна ваша фантазия. Можно использовать все, что у вас есть (шнурки, бусы, пробки, пуговицы различного диаметра). Для работы можно взять клей Титан или суперклей, но я все пришила, все очень хорошо и крепко держится. Это обеспечит безопасность и продлит срок пользования дорожками.




Я сделала из круглыми так как их удобнее хранить, и обрабатывать. Массаж стоп не только полезен детям, но и является очень приятной процедурой.

Рекомендуем посмотреть:

Дорожка здоровья для ребёнка своими руками Дорожка здоровья в детском саду своими руками на участке. Мастер-класс с фото Массажная дорожка для детей своими руками пошагово с фото Массажный коврик для ног для детей своими руками в детском саду

Похожие статьи:

«Дорожка здоровья» своими руками