Классный час 10, 11 класс, для студентов колледжа. Здоровый образ жизни

Игра с залом

Ведущие проводят игру с залом. Они предлагают назвать как можно больше видов спорта, начинающихся на буквы алфавита. Приз(ы) получает тот, кто принял самое активное участие в игре.

А - авиационный спорт, автомобильный спорт, академическая гребля, акробатика, альпинизм;

Б - бадминтон, баскетбол, бейсбол, биатлон, бобслей, бокс, бег, борьба, буерный спорт;

В - велосипедный спорт, виндсерфинг, водное поло, воднолыжный спорт, водно-моторный спорт, волейбол;

Г - гимнастика, горнолыжный спорт, городки, гребля;

Д - дельтапланеризм;

Е - единоборства спортивные;

К - каратэ, конный спорт, конькобежный спорт;

Л - легкая атлетика, лыжный спорт;

М - мотоциклетный спорт, метание копья, диска;

О - ориентирование;

П - парусный спорт, подводный спорт, прыжки в воду, прыжки на батуте;

Р - радиоспорт, регата, регби;

С - санный спорт, серфинг, скалолазание, спортивное рыболовство, стрелковый спорт, стендовая стрельба, стрельба из лука, спортивный моделизм, сноуборд;

Т - теннис, туризм, тяжелая атлетика, толкание ядра;

Ф - фехтование, фигурное катание, футбол;

X - ходьба спортивная, хоккей;

Ш - шашки, шахматы.

Ведущая. Вот какой огромный выбор предоставляет нам спорт. Вижу, что знания у вас хорошие, говорим мы тоже со знанием дела. А вот как со всем этим мы сможем справиться на практике?

Пока команды переодеваются для соревнования, ведущие работают с залом.

Ведущие (говорят, показывают движения, участники встречи повторяют за ними).

На зарядку, на зарядку!

Быстро, все и по порядку.

Мы на лыжах так скользим,

Не боимся русских зим.

И трусцой мы любим бегать

По асфальту и по снегу.

Бокс - не шутка, все серьезно,

Так боксируй осторожно.

Плавать - здорово, не скучно.

Мы с водою неразлучны.

Волейбол! Что за игра!

Мяч над сеткою - ура!

В баскетболе преуспел –

Мяч в корзину полетел.

И спортивная ходьба –

Каждому разрядка.

А закончим мы, друзья,

Утренней зарядкой.

После зарядки зрителей ведущие объявляют о начале мини-соревнований.

Соревнование команд

Выступает команда спортивного 10 «А» против сборной команды десятой параллели.

Девиз команды 10 «А»: «Мы дадим всем рекордам наши звонкие имена!»

Девиз сборной команды:

«Рекорд покоряется смелым, Умным, сильным и умелым!»

Конкурс 1. Спортивный марш

Соревнование начинается с маршировки и исполнения спортивного марша (можно использовать другие маршевые песни).

Ведущий (марширует напевая). Мы верим твердо героям спорта, нам победа, как воздух, нужна...

Ведущая. О, я вижу, что у тебя это неплохо получается.

Ведущий. Должен признаться, что не настолько хорошо, как у наших команд. Поэтому я уступаю место им и приглашаю показать свое мастерство.

Конкурс 2

Агитбригада (выходят с большими бутафорскими гирями, тащат их, пытаются оторвать от пола).

Раз - рывок, и два, и пять...

Нет, нам гири не поднять.

Тяжелые такие,

Совсем не поднимаются.

Вот интересно, как ребята

С этим железом

Управляются?

Мальчики - представители команд - выжимают гири, можно использовать гантели.

Конкурс 3. Стрельба из лука (можно использовать детские луки и стрелы, а в качестве мишени - яблоки).

Агитбригада (выходят с луком и стречами).

1-я группа.

О, это хитрая наука -

Попасть чтоб в яблочко из лука.

2-я группа.

Зачем стрелять? Мы убежим.

А яблоки лучше съедим.

1-я группа.

Нет, нет. Идут уже стрелки.

Они и зорки, и ловки.

2-я группа.

Осилили они сии науки,

Им лук и стрелы -

Прямо в руки.

Конкурс 4. Скакалки

Ведущая выходит, прыгая на скакалке.

Ведущий. Как у тебя это здорово получается! Вот уж явно, что скакалка - дело чисто девчоночье.

Ведущая. Не скажи. Многие спортсмены используют скакалку в процессе своих тренировок. А сейчас мы увидим, как ловко с ней управляются наши ребята.

(Можно заранее оговорить виды упражнений со скакалкой: на одной ноге, прыжки в паре и т. д.).

Конкурс 5. Мышеловка

Ведущие и их ассистенты готовят конкурс «Мышеловка» (на определенном уровне от пола натягивается сетка, ребята должны проползти под ней, не затронув ее, учитывается ловкость, сноровка и затраченное время; задачу можно усложнить, снабдив ползущих, например, мячом или рюкзаками).

«Горе-спортсмены» из агитбригады. И что это они такое придумали?

Ведущий 1. Этот конкурс называется «Мышеловка». Ребята должны как можно быстрее и аккуратнее проползти под сеткой.

«Горе-спортсмены» из агитбригады. Если мышеловка, значит, должен быть и сыр. Может, давай мы с тобой первыми побыстрее проползем?

Ведущий 1. Эх вы, горе-спорстмены! Ребята просто продемонстрируют сейчас свою ловкость, сноровку, выносливость. Такими упражнениями тоже закаляется спортивный характер.

Заключительная эстафета

Ведущие объявляют о заключительной эстафете, в которой участвуют все члены каждой команды. Действие идет параллельно. Эстафета может включать:

• бег в мешках;

• попадание мячом в корзину;

• набрасывание колец;

• прыжки со скакалкой (если есть возможность, то на батуте);

• транспортировка членов команды при помощи туристического стульчика;

• мини-футбол;

• другие виды «веселых стартов».

Команды отдыхают, переодеваются, жюри работает по подведению итогов, все остальные смотрят исполнение брейк-данса.

Страницы: 1 2 3 4

Дьячкова Наталья # 30 августа 2013 в 21:22 +1
Спасибо за разработку!
Елена Анатольевна Жукова # 15 февраля 2014 в 16:42 0
Выбранная тема классного часа интересна и актуальна.Здоровьесбережение, формирование потребности введении здорового образа жизни одни из ключевых задач для подростков.Очень порадовала форма проведения классного часа - тренинг, которая позволяет формировать поведенческие навыки и умения, уйти от пустых речей.
Ирина Евгеньевна Науменко # 13 июля 2014 в 21:34 0
В разработке очень верно подмечено - если человек с детства приучен к физкультуре, то он оградит себя от многих болезней и преждевременной старости. В этом непростом деле формирования навыков здорового образа жизни как раз и играют огромную роль мероприятия, подобные представленному классному часу. Большая подготовительная работа, к которой педагог может привлекать неограниченное число ребят, разнообразные возможности пропаганды ЗОЖ (выступление агитбригады, врача, инструктора по туризму, тренера по брейк-дансу, проведение викторины, игры со зрителями, соревнование, эстафета) сделают классный час нескучным и по-настоящему полезным, позволят развивать творческие способности ребят.
Елена Петровна Шкрабова # 10 июня 2016 в 14:55 0
Интересная методическая разработка классного часа с актуальной темой подойдет не только для школьников, но и для студентов первого курса СПО или НПО. Необычная форма проведения. Обязательно проведу такой классный час)))