Конкурсы для педагогов и детей

Беседа с родителями на тему ЗОЖ

Беседа с родителями по здоровьесбережению "Здоровье ребенка в наших руках".
Автор: Костырина Галина Владимировна, педагог дополнительного образования МБОУ ЦДТ п.Карагайлинский
Назначение:Данное мероприятие будет интересно педагогам, классным руководителям, родителям заинтересованным в оздоровлении своих детей.

Цель: способствовать воспитанию потребности в здоровом образе жизни; обеспечению физического и психического благополучия.

Задачи:
1. Формирование гармоничных отношений между детьми и взрослыми;
2. Актуализация роли семьи в физическом воспитании ребенка.
3. Формирование у родителей практических умений и навыков в областиздорового образа жизни.
4. Формирование осознанного, творческого, бережного отношения к здоровью детей с целью повышения его уровня.

Организационный момент: тихо звучит музыка, столы расставлены полукругом, на них методические рекомендации для родителей, карточки на тему "здоровый образ жизни детей".

Ход мероприятия:
Добрый вечер, уважаемые родители! Мы рады вам. Спасибо, что вы нашли время и пришли на нашу встречу.
Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Это и понятно, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые.

Именно об этом мы и хотели бы поговорить с вами сегодня.
В современном обществе к ребенку предъявляются более высокие требования, к его знаниям и способностям. Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной работой в нашем учреждении. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.
Всем известно что в детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.
Наш Кузбасс является крупнейшим угледобытчиком страны, в последнее время все чаще вместо подземных разработок вокруг городов и поселков области появляются открытые разрезы, что ведет к загрязнению окружающей среды. Эти и другие факторы, связанные с увеличением транспорта и электронных носителей, отрицательно сказываются на развитие и здоровье ребенка.

Так, загрязнение окружающей среды вредными веществами приводит к заболеванию миндалин, аденоидов и лимфатических узлов у детей. А длительное пребывание в таких неблагоприятных условиях вызывает перенапряжение адаптационных возможностей организма и приводит к истощению иммунной системы. Возникают хронические заболевания бронхолегочной системы, ЛОР-органов и другие болезни.
Рост количества детских заболеваний связан не только с социально-экологической обстановкой, но и самим образом жизни семьи ребенка, во многом зависящем от семейных традиций и характера двигательного режима. При недостаточной двигательной активности ребенка (гиподинамии) неизбежно происходит ухудшение развития двигательной функции и снижение физической работоспособности ребенка.
Принимая во внимание общую тенденцию ухудшения состояния здоровья детей, нам взрослым, сегодня важно формировать и поддерживать интерес к оздоровлению как самих себя, так и своих детей."Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в младенческом возрасте" (п.1 ст. 18 Закона РФ "Об образовании").
К сожалению, в силу недостаточно развитого культурного уровня нашего общества, здоровье еще стоит не на первом месте среди потребностей человека. Поэтому многие родители не могут служить для ребенка положительным примером здорового образа жизни, так как злоупотребляют курением и алкоголем, предпочитают многочасовое проведение у экранов телевизора и компьютера закаливанию,

занятиям физкультурой, прогулкам на свежем воздухе. Зачастую родители плохо представляют, как же необходимо приобщать ребенка к здоровому образу жизни.

Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни? (высказывания родителей).

Прежде всего необходимо активно использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду вместо соков и газировки, ультрафиолетовые лучи солнечного света и чистый воздух вместо душных комнат, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизни деятельности организма.
Необходим ребенку спокойный, доброжелательный психологический климат. Перебранки в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского организма. Учитывая это, мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении. Ведь стоит нам улыбнуться - сразу становится легче, нахмурится - подкрадывается грусть.

Давайте рассмотрим две картинки, какие эмоции они в вас вызовут:

(просмотр 1 картинки)

вы нахмурились - начинает выделяться адреналин, способствующий грустному, тревожному настроению;
(просмотр 2 картинки)

вы улыбнулись - сработал другой гормон - эндорфин, обеспечивающий уверенное и бодрое настроение.

В жизни один и тот же факт в одном случае способен быть незаметным для нас, а в другом вызовет гнев, испортит настроение. А ведь наше раздражение механически переходит на ребенка. Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому, что видится, воспринимается, слышится.

Так давайте же больше улыбаться и дарить радость друг другу!

Мы, родители, должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня, который оптимально сочетает периоды бодрствования и сна детей в течение суток, удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Кроме этого, режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму.

Прогулка является одним из существенных компонентов режима дня. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь - работоспособность.

Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Во время прогулки нельзя допускать, чтобы ребенок длительное время находился в однообразной позе, поэтому необходимо изменять их вид деятельности. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми. Игры на природе.

Не менее важной составляющей частью режима является сон, который особенно необходим ослабленным детям. Важно чтоб ребенок ежедневно засыпал в одно и тоже время.

Расскажите о том как ваши дети готовятся ко сну? (ответы родителей)

Следующим немаловажным звеном является режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами "правильной" пищи. Полноценное питание - включение в рацион продуктов, богатых витаминами А,В,С,Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием и т.д.), а также белком. Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без ГМО и консервантов.

Чаще включать в рацион детей творог, молочные продукты и каши с использованием фруктов и ягод.

Поделитесь вашим фирменным блюдом полезного питания или его интересной подачей, автор самого оригинального предложения будет отмечен специальной наградой(ёжик из яблока).(обмен опытом)

Важно формировать у детей интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок узнает о важности закаливания, здорового питания и режиме дня, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Для укрепления здоровья и нормализации веса эффективны ходьба и бег, которые предохраняют организм человека от возникновения болезней. Они обладают выраженным тренирующим эффектом и способствуют закаливанию организма.

Как по вашему, что такое закаливание и как вы его применяете в своей семье? (высказывание родителей)

Когда ребенка насильно принуждают заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать правила гигиены, то они быстро теряет к этому интерес. Следует помнить, что "принудительное воспитание" отрицательно сказывается на здоровье в целом (приводит к перегрузкам, провоцирует неврозы и другие нежелательные явления). Игра - ведущая человеческая потребность. Без игры у детей формируется чувство страха, вялость и пассивность. Пока психика ребенка развивается, он должен играть. Сейчас по телевидению мы видим множество игровых программ, причем не только для детей но и для взрослых, которые не наигрались в детстве. Особенностью подвижных игр является комплексность воздействия на все стороны личности ребенка: осуществляется физическое, умственное, нравственное и трудовое воспитание, повышаются все физиологические процессы в организме, улучшается работа всех органов и систем, развивается умение разнообразно использовать приобретенные двигательные навыки.
Дети, увлеченные сюжетом игры, могут выполнять с интересом физические упражнения много раз, не замечая усталости. Увеличение нагрузки в свою очередь способствует повышению выносливости. Во время игры дети действуют в соответствии с правилами. Это регулирует поведение играющих и помогает выработать положительные качества: выдержку, смелость, решительность и др. Изменение условий игры способствует развитию самостоятельности, активности, инициативы, творчества, сообразительности и др. У вас на столах имеются списки таких игр, которые мы предлагаем вам взять с собой и использовать в жизни, а одну из них мы с вами сейчас поиграем.
Детей играми – оздоровим, себя омолодим.
Игра "Гуливер и лилипуты".(На слово "великаны" участники игры тянутся вверх,на слово лилипуты приседают.)
Уважаемые родители, в ходе нашей беседы, мы с вами выяснили на каком месте в нашей жизни стоит здоровье - на первом, а здоровье нашего ребенка на ГЛАВНОМ!
Здоровье - это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается.
Мы желаем Вам быть здоровыми!

По результатам беседы принято решение:
1. Внедрять здоровый образ жизни в каждую семью.
2. Домашний режим ребенка должен быть правильно продуман.
3. Систематически проводить закаливание ребенка в условиях семьи.
4. В выходные дни обязательно выходить с детьми на прогулку не менее 2 раз в день. Пусть на прогулке ребенок больше двигается, играет в подвижные игры.

Рекомендуем посмотреть:

Конспект родительского собрания во 2 классе Протокол родительского собрания в старшей группе Родительское собрание в ДОУ Взаимодействие педагога дополнительного образования с родителями

Похожие статьи:

Сотрудничество и взаимодействие родителей и школы. Родительское собрание. Работа преподавателей с родителями

Игры для школьников в походе | Экскурсия в лес с детьми. Конспект прогулки
Опубликовано: 757 дней назад (13 ноября 2014)
Просмотров: 13647
+12
Голосов: 12
Светлана Леонидовна Герасименко # 13 ноября 2014 в 20:05 +1
Беседа просто замечательная! Такие беседы нужно проводить регулярно с родителями, что бы они больше занимались детьми. Спасибо!
Людмила Федоровна Кокшарова # 13 ноября 2014 в 20:40 +1
Очень интересная беседа сейчас родители очень заняты, дети все больше за компьютером сидят и родители идут на поводу у своих детей. Я скопировала беседу обязательно повешу в уголке для родителей.Большое спасибо!
Ирина Николаевна Большакова # 14 ноября 2014 в 18:56 +1
Галина Владимировна,спасибо за беседу,данная тема очень актуальна! Обязательно воспользуюсь вашим материаломsmile))мой голос вам!!!
Светлана Николаевна Ефименко # 15 ноября 2014 в 02:09 +2
Здравствуйте, Галина Владимировна. Вами поднята очень важная тема- "Здоровье ребенка в наших руках". Действительно, забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Это и понятно, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Очень надеюсь, что проведение подобных целенаправленных бесед, положительно скажется на понимании родителями своей ответственности за будущее детей.
Галина Владимировна, хочу Вам подсказать, что в при оформлении публикаций, следует соблюдать следующие правила:
- цель формулируется в форме имени существительного (способствование воспитания потребности в здоровом образе жизни...);
-задачи формулируются в форме глаголов (формировать гармоничные отношения между детьми и взрослыми...);
- старайтесь не делать в тексте лишних пробелов;
- применяйте шрифты в соответствии с рекомендациями статьи по ссылке http://ped-kopilka.ru/voprosy-i-otvety/kak-pravilno-oformit-zapis-v-bloge.html.
За поднятую актуальную тему примите мой голос.
Желаю Вам удачи и благополучия.

Миреста Асварова # 15 ноября 2014 в 20:28 +1
Здравствуйте, Галина Владимировна. Беседа очень актуальная, интересная.
Примите мой голос.
Ольга Третьякова # 16 ноября 2014 в 08:45 +1
Хороший, полезный, актуальный материал)))
Галина Николаевна Долидзе # 16 ноября 2014 в 14:35 0
Здравствуйте, Галина Владимировна.Формирование мотивации к здоровому образу жизни зависит, прежде всего, от родителей. Именно родители в сотрудничестве со школой должны способствовать воспитанию у детей привычки, а затем и потребности в здоровом образе жизни. Поэтому родителям очень нужны такие беседы по здоровье сбережению. В своей работе Вы рассказываете о подвижных играх, предусматриваете обмен опытом в изготовлении блюд правильного питания. Безусловно, все это будет способствовать воспитанию у детей потребности в здоровом образе жизни. Примите мой голос.
Вера Александровна Орехова # 17 ноября 2014 в 17:21 0
Галина Владимировна, спасибо за приглашение. Интересный и полезный материал. Очень актуальная тема в наше время. В ходе беседы Вы формируете у родителей практические умения и навыки в области здорового образа жизни. Даете нужные и полезные рекомендации, предлагаете интересные игры.Очень важно донести информацию, что здоровый образ жизни способствует физическому и психическому благополучию. Есть небольшие недочеты в оформлении, но работа заслуживает внимания. Примите мой голос +1. Желаю удачи!!!
Ирина Николаевна Новикова # 22 ноября 2014 в 16:37 0
Галина Владимировна!По опыту,знаю,как необходимы беседы с родителями такого рода.Они начинают задумываться,раскрывают для себя значение понятия ЗОЖ.Материал нужный и важный!Родители часами позволяют своим детям сидеть за компьютером,телевизором совершенно не думая ,что это влечет массу заболеваний.Кормят детей чипсами,жвачками и проч. ссылаясь на нехватку времени для приготовления нормальной ,здоровой пиши.Нужно грамотно,доступно донести до них эту информацию так,чтоб они не только послушали,но и услышали.Думаю,что вам это удалось! Желаю вам творческих успехов и удачи!!!
Алёна Дмитриевна Крутенкова # 23 ноября 2014 в 08:27 0
Галина Владимировна, спасибо за увлекательную беседу с родителями по ЗОЖ! Материал полезный и актуальный, необходимо чаще напоминать родителям о здоровье детей, их питании. Вы затронули все аспекты, влияющие на здоровье детей: эмоции, питание, режим дня и т.д. Творческих Вами успехов и удачи! +1!!!
Галина Гутина # 23 ноября 2014 в 09:35 0
Спасибо за предоставленный материал, он очень актуален на сегодняшнем этапе жизни. С родителями обязательно нужно проводить беседы по теме ЗОЖ, беру себе на заметку. Вам +1
Наталья Николаевна Болотина # 4 декабря 2014 в 14:59 0
Здравствуйте, Галина Владимировна.Спасибо за предоставленный материал,очень надеюсь, что проведение подобных целенаправленных бесед, положительно скажется на понимании родителями своей ответственности за будущее детей. Творческих Вами успехов и удачи!
Ирина Анатольевна Агафонова # 14 ноября 2015 в 18:27 0
Здравствуйте, Галина Владимировна. проблемы экологии, здорового питания важны, детям и родителям необходимо говорить о здоровьесбережении. Ваш материал доступен, актуален.
Ирина Павловна Жолобова # 19 февраля 2016 в 18:19 0
Спасибо,Галина Владимировна за прекрасную беседу с родителями "Здоровье ребенка в наших руках". Данный материал раскрывает перед родителями понятие -здоровый образ жизни. Даёт практические советы родителям по его формированию. Ведь здоровье ребёнка в руках его родителей. Спасибо, голос!Удачи вам!