Игровой комплекс дыхательной гимнастики для дошкольников

Хорошим способом повысить иммунитет ребёнка, восстановить дыхательную систему после заболеваний, а также предотвратить частые простудные заболевания является дыхательная гимнастика. А если ваш ребенок отличается гиперактивностью, то благодаря дыхательной гимнастике, он научится расслабляться и успокаиваться.

Выполнять ее совсем несложно, к тому же если проводить дыхательную гимнастику в форме игры, то получится замечательное времяпрепровождение.
Дыхательная гимнастика очень полезна для организма! Наша задача – научить ребенка правильно дышать. Вдох должен производиться через нос, а выдох через рот. При вдохе, следите за тем, чтобы плечи ребенка не поднимались, важно сохранять спокойное положение тела. На выдохе, следует дольше и более плавно выдыхать воздух, чтобы щеки ребенка не раздувались, проследите за этим. При правильном выполнении упражнений, дыхательная гимнастика приятна и приносит удовольствие.

Цель: развивать  дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений,  вырабатывать правильное ритмичное дыхание.
Варежка
Я на варежку подую.
Все снежинки с неё сдую.

Бабочка
С цветка на цветок,
Я порхаю весь денёк.

Облака
Подуем на плечо,
Подуем на другое,
Подуем на живот,
Как трубочка, наш рот,
Ну, а теперь - на облака
И отдонём пока.

Ветерок
Я ветер сильный, я лечу,
Лечу, лечу, куда хочу.

Рекомендуем посмотреть:

Сценарий танцевального развлечения с детьми 5-7 лет Сюжетно - ролевые игры в ДОУ Педагогическое эссе учителя начальных классов Подвижные игры для детей и взрослых на утренниках в детском саду

Похожие статьи:

Восточная дыхательная гимнастика. Дыхательные упражнения

Классный час «Как защитить себя от болезней», 3 класс