Блог Байзан Елены

Образовательная программа дополнительных образовательных услуг средствами кружка «Здоровей-ка!» для детей 5-7 летНетрадиционное оздоровление детей дошкольного возраста в детском садуПояснительная записка Основной целью программы является, организация двигательного режима дошкольников, приобщение к ЗОЖ. Программа реализуется в рамках кружка «Здоровей-ка!». В кружок отбираются дети часто болеющие, с ослабленным здоровьем. На занятиях используются упражнения с элементами йоги, самомассаж, компле...

Комплексы дыхательной гимнастикиДыхательная гимнастика собрана из различных методик, в основном она предназначена для детишек дошкольного возраста. Материал опубликовала инструктор по ФИЗО Байзан Е.Л. МБДОУ детский сад №6 "Василёёк" п.Шушенское. Цель данной гимнастики: Научить детей правильно дышать через нос, рот, и при дыхании выполнять различные упражнения. Комплекс №1 1.Дышите тихо, спокойно и плавно. И.п. – стоя, сидя, лежа (глаза лучше закрыть). Сделать медленный вдох через нос, п...

Упражнения звуковой гимнастики для занятий с элементами йогиЦель: Научить детей дышать через нос, подготовить к более сложным дыхательным упражнениям. Осуществлять профилактику заболеваний верхних дыхательных путей. 1. Погладить нос (боковые его части) от кончика до переносицы. Вдох левой ноздрей, правая закрыта, выдох правой (при этом закрывается левая). На выдохе постучать по ноздрям (5 раз). 2. Сделать 8-10 вдохов через правую и левую ноздри, по очереди закрывая отдыхающую указательным ...

Упражнения (асаны) для занятий с элементами йоги.Данные упражнения предназначены для укрепления детского организма с 3 до 7 лет. Материал могут использовать педагоги дошкольных учреждений, учителя физической культуры, а так же родители. Поза кролика Стоя на коленях, с выдохом сгибаемся до касания лбом колен. Ладони рук кладем на голени. С выдохом выпрямляемся до исходного положения (и.п.) Поза «Перекладина» Стоя на коленях, вытянуть правую ногу в сторону на одну линию с туловищем и левы...