Конспект урока физкультуры в 5 классе

Построение сообщение темы.
Тема урока: Развитие двигательных качеств с помощью игры «Русская лапта».
Совместно с детьми постановка целей урока с помощью наводящих вопросов.
Какими техническими приемами должен владеть лаптист? Какие качества развивает лапта? Какую пользу для здоровья, для отношений в коллективе приносит лапта? Почему так популярна была лапта у ваших бабушек и дедушек? Отличаются ли правила лапты сегодняшней от той лапты, в которую играли раньше? Почему эту игру называют «Русская лапта»?
Разновидности ходьбы.
Бег (темп спокойный)
• Бег приставным шагом правым, левым боком.
• Бег с захлестыванием голеней спиной вперед.
• Бег с захлестыванием голеней назад.
• Бег с высоким подниманием бедра
ОРУ в движении
1. Кисти рук в «замок». Кистевое вращение.
2. Вращение рук вперед и назад, в сочетании с перекатом с пятки на носок.
3. Упражнение «волна». (Руки перед собой, пальцы в замок, кисти выполняют движение волны)
4. Наклоны вперед на каждый шаг с касанием пальцами носков.
5.Выпады на каждый шаг.
6. Махи поочередно левой и правой ногой с хлопком руками под ногой
Упражнения с теннисным мячом
• В высокой стойке подбросить мяч одной рукой вверх над собой и поймать в «ловушку» (ладони соединены, пальцы врозь и слегка согнуты).
• Подбросить мяч вверх над собой, повернуться кругом и поймать мяч двумя руками.
• Выполнить передачу мяча в стену мяч над собой, и поймать мяч.
• Выполнить передачу мяча в стену повернуться на 360° и поймать мяч.
Упражнения в парах:
• Прямая передача мяча от плеча через площадку.
• Один игрок набрасывает мяч по средней (или высокой) траектории над головой партнера, другой, смещаясь на мяч, ловит его и выполняет набрасывание в обратном направлении.
• Первый игрок бросает мяч с достаточной силой о пол, второй игрок его ловит после отскока и выполняет бросок в обратном направлении.
• Ловля катящегося мяча.

Обучение ударам битой по мячу на точность, способом сверху.
Объяснение, показ
3) Выполнение удара без мяча (имитация).
4) Выполнение удара битой по мячу или использованием теннисной ракетки и биты.
Корректировка правил по технике безопасности.
Игра в русскую лапту.
Построение. Подведение итогов занятия.
Оценка действий обучающихся.

Рекомендуем посмотреть:

Рабочая программа по физической культуре для 5 класса по ФГОС Конспект урока по физической культуре, 5 класс. Способы приёма и передачи мяча в волейболе и баскетб Технологическая карта урока по физической культуре, 5 класс. Гимнастика Дополнительная общеобразовательная программа по физической культуре, 5-6-7 класс