Внеклассное мероприятие в колледже с презентацией «Путь к идеальной красоте»

Автор: Клювиткина Анна Анатольевна, преподаватель учреждения образования "Могилевский государственный политехнический колледж"
1 Цель: формирование у учащихся индивидуального стиля самовыражения, эстетики и вкуса
2 Задачи:
2.1 расширение представления о стиле самовыражения;
2.2 содействие стремлению к самосовершенствованию, к пониманию и утверждению собственного "Я";
2.3 создание условий для организации досуга учащихся, проявления их творческих способностей и сплочения группы.
Куратор:
Добрый день! Я рада приветствовать всех собравшихся здесь. Сегодня мы будем говорить о прекрасной половине человечества – о Женщине. Основное предназначение женщины на земле - привносить в жизнь Красоту. И чудо рождения ребенка, и сила вдохновения, делающая невозможное возможным, и магия красоты, к которой так неравнодушны мужчины, — все это во власти Женщины.
Женщина изменяет мир, но сделать это под силу лишь женщине-Личности: с богатым внутренним миром, стремлением к самосовершенствованию, и, обязательно, счастливой женщине.
И сегодня у нас есть ведущий, 3 творческие группы, и два гостя, которые постарались разобраться в составляющих богатого мира женщины, раскрыть секреты женской индивидуальности и умения жить с ощущением радости. Они с удовольствием поделятся с нами своими находками и помогут найти путь к идеальной красоте.
Итак, мы начинаем!

Ведущий:
Быть привлекательной - естественное состояние каждой женщины.
Имидж - одна из форм нашего самовыражения, внешняя сторона, по которой окружающие судят о нашем внутреннем мире. Иногда видение себя не совпадает с мнением окружающих. Это происходит в том случае, когда наши внутренние страхи и комплексы деформируют имидж. И окружающие видят в нас другую личность.
Мы открываем "Галерею женских образов" и предоставляем слово первому микроколлективу.

Первый микроколлектив:
Мы представляем вам галерею искаженных, утрированных, женских образов, галерею масок, за которыми прячется индивидуальность:
(выходят представители каждого образа в соответствующем костюме и характерно представляют себя).
• тип "простушки" - то, что обычно люди позволяют наедине с собой, она выносит на всеобщее обсуждение. Задает много вопросов, на которые сама могла бы найти ответы. К тому, кто отказывается идти у нее на поводу, тут же предъявляет претензии, обвиняя в неуступчивости. В своем стремлении к правдолюбию легко может поставить другого человека в неловкое положение. Манера одеваться зависит от настроения;
• тип "вульгарная" - толстый слой грима, ярко накрашенные губы, глаза, но одета безвкусно (в одежде множество элементов, модных в данном сезоне), не обращает внимание на особенности своей фигуры;
• тип "синий чулок" - натура, охваченная страстями, скрытыми под маской безразличия к любым проявлениям радости жизни. Иногда страсти и чувства прорываются наружу, но в искаженном виде - вечного недовольства, презрения и зависти. Жесты - манерны, нервозны. Губы плотно сжаты, уголки рта опущены, выражая брезгливость. Прическа и одежда имеют заостренные формы;
• тип "моралистка" - считает, что только она знает, как надо поступать. Своей активной назидательностью никому не дает покоя. Боится попасть под влияние собственных чувств моральными заклинаниями. Любимая одежда - темные юбки ниже колена и белые блузки, высокие прически, яркие губы. Девиз: "Я глубоко моральна и чиста".
• тип "душечка" - ей все равно, как она одета. Главное - практично и недорого. Близкие видят ее в давно пришедшем в негодность халате или видавшем виды спортивном костюме с обвисшими коленками. О существовании косметики - часто не подозревает. Любимая прическа - собранные в пучок волосы.

Ведущий:
Мы представили искаженные женские образы. Образ же настоящей женщины не имеет с ними ничего общего.
Главное отличие каждой женщины - желание быть собой. Необходимо развивает в себе все чувства, необходимые для истинного самовыражения: чувство меры, чувство комфорта, чувство собеседника, эстетическое чувство.
Выразить себя в красоте женщинам помогает визажист, которому я с удовольствием предоставляю слово.

Визажист:
Вы хотите впечатлять парней своей ошеломительной красотой, но внешние данные не соответствуют Вашим желаниям? У Вас в арсенале мощнейшее оружие, доступное только женщинам с чудесным чувством вкуса, - макияж. Главное - это пользоваться макияжем умело. Неплохо, разумеется, закончить специальные курсы косметологов, но что делать, если на это нет времени или свободных средств? В этом случае я дам Вам несколько хороших советов.
Процесс нанесения макияжа состоит из двух процедур: подготовительного этапа и собственно самого накрашивания. Если с первой частью худо-бедно может справиться каждая женщина, то второй зачастую вызывает некоторые затруднения: необходимо подобрать ту цветовую гамму и способ нанесения продукта, которая позволит именно Вам хорошо выглядеть. Итак, начнем с макияжа глаз.
Какую пользу мы можем извлечь используя тени? Тени для век могут прекрасно оттенить Ваши впечатляющие глаза, а также откорректировать или сделать акцент на красивой форме глаз. Не стоит красить глаза тенями того же цвета - они просто «потеряются» на фоне очей. От того, какой цвет теней Вы выберете, также часто зависит тип получившегося макияжа - дневной или вечерний.
Вместе с тенями можно применить карандаш или подводку. Он также помогает проделать различные манипуляции с формой глаз. Благодаря нему Вы получите образ в египетском, восточном стиле или совсем невероятном, например, кошачьем. Используя карандаш яркого цвета, Вы добьетесь добавления эффекта броскости, актуальности, смелости. Но глаза должны быть под-ведены очень ровно, иначе получившаяся неаккуратность испортит весь результат от долго наносимой основы. Можете воспользоваться и личным секретом голливудских див прошлого века. Глаза будут притягивать внимание, если их обвести белым или бежевым айлайнером. Тогда белок глаза будет выглядеть больше по размеру, а взгляд будет завораживать, словно взгляд удава - кролика.
Последнее в нашем арсенале средство, касающееся глаз, - тушь. Она упорядочивает ресницы, делая их внешний вид более холеным, придавая необходимый объем, удлиняя их. Если хотите усилить красоту накрашенных ресниц, уделяйте особое внимание прокрашиванию кончиков ресниц, заворачивая их вверх. Применяя тушь для ресниц с тройным и иным увеличивающим и утолщающим эффектом, не забывайте о причесывании их специальной щеточкой.
С глазами мы закончили, теперь перейдем к губам. Делая дневной макияж, предпочтите приглушенные тона губной помады, что же касается вечернего - выбирайте любой понравившийся тон, лишь бы он сочетался с одеждой. От-дельные советы можно дать в зависимости от цвета кожи. Если Вы похожи на ту, о которой поется в песне «Смуглянка», то перед Вами огромнейший выбор: коричневые, красные, сливовые, пастельные, морковные цвета губной помады. Более темной коже подойдут более насыщенные цвета помады. Если кожа посветлее, с легким золотистым природным сиянием, то можете краситься помадой лиловых, красных, коричневатых, розовых, ягодных оттенков. Женщина со светлой кожей будет восхищать, избрав бежевый, телесный, нежно-розовый, коралловый цвета. Обратите особое внимание на то, что, нанося губную помаду фиолетовых оттенков, Вы подчеркнете зубы и усилите желтизну.
Обводя накрашенные губы карандашом, учтите, что он должен быть полностью неотличим от помады. Его использование позволит придать желаемый контур губам, сделает его более выраженным и четким. Однако излишнее его количество создаст впечатление «губ с картинки», неестественных по своей сути. Если Вы желаете сделать упор на макияже глаз, то в таком случае губы следует оставить в покое. Ограничьтесь блеском. Он сделает губы более объемными. Да, он не так заметен и легко стирается, зато Вы не будете смотреться вульгарно.
Вот такие они, основные правила нанесения макияжа.

Ведущий:
Прекрасный макияж - это еще не все в создании имиджа. Важно целостное впечатление, которое мы производим. Следующий немаловажный компонент имиджа — одежда.
Стиль одежды создает индивидуальность. Правильно подобранная одежда отразит наиболее выгодные особенности фигуры и личности и в то же время поможет скрыть некоторые нежелательные.
Все о психологии цвета и одежды знает второй микроколлектив, который называется «Стиль одежды».

Второй микроколлектив:
Способность видеть мир в разных цветах – это удивительный дар, которой дан человеку.
Как только вы поймете все оттенки цветовых сигналов, вы сможете не только расшифровать их, но и сознательно ими манипулировать. Вы сможете использовать сочетание и значение цветов для формирования определенного впечатления и получения желаемой реакции.
Красный цвет
Любовь к красному говорит о том, что ты – человек целеустремленный, иногда даже агрессивный. Ты привык идти напролом и в одежде и готов на самые смелые эксперименты. Как правило, ты добиваешься того, к чему стремишься, и противостоять тебе трудно. Этот цвет обычно привлекает людей волевых, властных, однако он присущ и вспыльчивым, общительным типам. Люди, у которых этот цвет вызывает раздражение, верные и стабильные, но у них есть комплекс неполноценности, они боятся ссор, склонны к уединению.
Синий цвет
Твоя улыбка – это редкость. Войти к тебе в доверие очень трудно, на это способны только те, кто прошел испытательный срок и даже доказал свою дружбу временем. В одежде ты сторонник классики. Если синий преобладает в твоем гардеробе благодаря любви к джинсам, то тебя это характеризует как человека практичного и любящего комфорт. Чем глубже синий цвет, тем сильнее он тянет в бесконечность, будит стремление к чистому, и к сверхъестественному.
Белый цвет
Ты натура романтичная. Не терпишь лжи, не прощаешь предательство. Если в твоем гардеробе больше белого, то ты невероятно аккуратна, либо суперспец по пятнам. Это цвет мечты, он никого не отталкивает, но и информации не несет – ему может отдать предпочтение человек с любым складом характера.
Фиолетовый цвет
С одной стороны, этот цвет придает торжественность, а с другой – вселяет меланхолию и грусть. Лиловые оттенки могут обозначать скрытую агрессию, а светло-сиреневые расслабляют и успокаивают. Главное, не переборщить с этим замечательным цветом.
Розовой цвет
Кажется, ты до сих пор любишь кукол. Если розового в твоем гардеробе много, то, похоже, ты пытаешься продлить детство и спрятаться от проблем за маской наивности. Тебе постоянно нужен человек, рядом с которым было бы спокойно и надежно.
Зеленый цвет
Для большинства людей твоя душа – настоящие потемки, но эта загадочность и есть главная причина твоего обаяния, так что постарайся ее не растерять. Любовь к вечнозеленому говорит еще и о том, что тебе несвойственно терзаться сомнениями – обычно ты знаешь, чего хочешь, и вопросы из серии «Что же делать?», «Что одеть?» для тебя редкость.
Желтый цвет
Ты спокойный, приветливый и жизнерадостный человек. Да еще и с чувством юмора. Желтый выбирают люди, которые ищут возможность раскрыться, достичь желаемого.
Голубой цвет
Любовь к этому цвету говорит о том, что твои представления немного завышены, и ты частенько бываешь чересчур требовательна к окружающим. Ты довольно жестоко придерживаешься своих принципов, но тем, кто тебя окружает, это не всегда нравится – задумайся.
Коричневый цвет
Любовь к коричневому говорит о том, что ты привыкла все делать с чувством, с толком, с расстановкой. Ты стараешься, никуда не торопится – сегодня это редкое качество. В подборе одежды ты достаточно строгая, а твой рецепт хорошего настроения – близкие друзья и любимый диванчик.
Серый цвет
Тебя расстраивает, что тебя вспоминают только тогда, когда кому-то плохо. Тебе ведь и без того есть о чем позаботиться с таким-то внутренним миром и фантазией. При взгляде на тебя сразу понятно, что ты человек интересный. В твоей одежде есть свой стиль, но за модой ты не гонишься.
Черный цвет
Цвет роскоши и элегантности. В одежде черного цвета всегда можно выглядеть потрясающе. Она свидетельствует о том, что у тебя немало тайн, которыми ты не торопишься делиться. А вот о тех, кто крепко вжился в образ «вечной вдовы», психологи говорят, что у них перманентная депрессия и недовольство собой.

Ведущий:
Одежда может скрыть недостатки фигуры. Однако лучше всего бороться с ними помогает спорт. У нас в гостях тренер по фитнесу, который расскажет нам о современных фитнес-направлениях.

Тренер по фитнесу:
К числу основных физических упражнений в фитнесе можно отнести в первую очередь аэробику, то есть упражнения под музыку. Этой разновидностью фитнеса, как правило, увлекаются женщины, но нет абсолютно никаких препятствий для занятий аэробикой также и мужчинам. Занятия аэробикой бывают групповые, проводимые инструктором, и персональные занятия по видео материалу или по специальным компьютерным программам. Так как аэробика является одним из старейших направлений фитнеса, то нет ничего удивительного в том, что выросло большое число её подвидов, которые различны и по музыкальному стилю и по системе тренировок.
Существует много видов аэробики, где используются различные снаряды: скакалки, маленькие скамейки, напольные маты и другие.
Аэробика имеет заметные психологические достоинства: быстрое и заметное улучшение фигуры в лучшую сторону, быстрое общее улучшение самочувствия, что всегда сильно радует людей. Воздействие аэробики на организм заключается в упрочнении сердечно-сосудистой системы, качественном укреплении мышц и повышении гибкости суставов и связок.
Бодибилдинг – это тоже одно из направлений фитнеса и им могут заниматься как мужчины, так и женщины. Женщины не должны опасаться выделяющихся мышц потому, что особенности строения женского организма таковы, что не позволяют сильно нарастить мышцы без применения интенсивных нагрузок и специальных препаратов, а это уже не сочетается с фитнесом. Высокое потребление энергии при занятиях бодибилдингом позволяет интенсивно питаться, не опасаясь потолстеть.
Следующая разновидность фитнеса – степ-аэробика, которая больше похожа на танец, чем на спортивные упражнения. Танцы около маленькой подставки, подъём на неё и спуск под музыку с ритмом, совпадающим с ритмом сердцебиения весьма легки для выполнения и эффективны в войне с излишними килограммами. Обычно со степ-аэробики начинают занятия фитнесом, так как здесь не нужны хорошие координация движений и растяжка.
Стретчинг включает в себя упражнения на растяжку, а кроме того даёт возможность расслабления и снижения нагрузок в мышцах и тем самым позволяет снизить неприятные ощущения на следующий день. Упражнения на растяжку позволяют увеличить длину мышц и сухожилий и восстановить абсолютную работоспособность суставов. Время занятия стретчингом не ограничено. Это связано с низкой интенсивностью упражнений, так как они направлены в основном на релаксацию, а не сжигание калорий.
Пилатес - это вид фитнеса, главной чертой которого является полное влияние на весь организм.
Воздействуя на все системы организма человека, пилатес возрождает правильную осанку, улучшает работу органов, оказывает укрепляющее действие на мышцы. Всё, необходимое для занятий пилатесом, можно найти у себя дома: это стул, плоская подушка, шарф, теннисный мяч.
Следующий вид упражнений – танцы, эффективнейшее упражнение для укрепления мышц и сжигания калорий. Воздействие танцев на организм заключается в укреплении сердечно-сосудистой системы, увеличении выносливости, снижении веса, повышении общего тонуса организма.
Для тех, кто решил заняться аквааэробикой необязательно уметь плавать. Упражнения в этом виде фитнеса выполняются на глубине примерно по грудь, а сильное сопротивление воды движениям дает возможность тренировать все мышцы одновременно, к тому же в воде не заметно потоотделение. Аквааэробикой в основном занимаются в бассейнах при групповых тренировках. Аквааэробная нагрузка избавляет от лишнего веса и повышает выносливость, а сопротивление воды даёт нагрузку всем без исключения мышцам.
Велоаэробика – ещё одно из направлений в фитнесе. Всем ясна польза поездок на велосипеде Занятия же на велотренажерах особенно рекомендуются женщинам с варикозным расширением вен в начальной стадии заболевания.

Ведущий:
Как мы убедились, образ женщины складывается из многих составляющих - физической привлекательности тела, выразительности лица, умения пользоваться макияжем, цветом и формой. Но и это еще не все. Взятый в от-дельности, каждый из этих компонентов образа не делает женщину привлекательной. Стиль самовыражения - это основа женского образа, связывающая в неповторимое целое все его стороны.
Важной характеристикой нашего стиля самовыражения является роль, которую человек играет в общении. В общении ярко проявляется наша индивидуальность.
Третий микроколлектив может нас познакомить с типами собеседниц.

Третий микроколлектив «Собеседницы»:
"Болтушка" - без всякой причины часто прерывает ход беседы требует от других постоянного внимания к своей персоне. Ежеминутно переводит разговор с обсуждаемой темы на ничего не значащие детали. Может прерывать даже ход собственных рассуждений.
"Трусишка" - отличается застенчивостью и обидчивостью. В разговоре почти всегда молчит, так как боится показаться смешной или глупой. Страх осуждения оказывается гораздо сильнее, чем потребность выразить себя. В общении с ней требуется особая деликатность и одобрение даже незначительных усилий к поддержанию разговора. Однако, надо сказать, что затруднения в вербальном общении не мешают "трусишке" проявить творчество в других сферах жизни.
"Вздорная " - свою основную задачу видит в том, чтобы всем возражать по любому поводу. Она выбирает роль лидера "наоборот". Основные используемые приемы в общении - категоричность и критичность. Своей несдержанностью и возбужденным состоянием непроизвольно вызывает у собеседника желание защищаться, что часто способствует зарождению неприязни. Способ совладения с таким собеседником - оставаться хладнокровным и уверенным в своей точке зрения.
"Важная птица" - своим поведением и словами показывает недостижимость той высоты положения, которое она, как всем известно, занимает. Основное свое назначение видит в том, чтобы поучать, критиковать, морализировать по малейшему поводу. Она отвергает любые попытки сделать замечание ей. Редко "важная птица" задается вопросом: "Почему я боюсь общения на равных?".
"Незаинтересованная " - старается показать, что все происходящее ее не интересует. Она не проявляет инициативу, ее позиция заключается в ожидании: "Когда же другие начнут меня развлекать?" Оживляется только тогда, когда речь заходит о ней лично. Во всех остальных случаях она молчаливо обижается на равнодушие окружающих. Возможно, обижаться пришлось бы гораздо меньше, попытайся она найти ответ на основной вопрос: "Почему я так равно-душна к окружающим и боюсь сделать шаг к ним навстречу?"
"Приятная собеседница" - самый желанный тип собеседницы. Он умеет терпеливо выслушать, внимательно отнестись к каждому предложению и учесть все точки зрения. Может примирить собеседников и найти общую тему для разговора, создать доброжелательную атмосферу. Ей без колебаний можно отдать роль лидера.
Представление третьего микроколлектива

Ведущий:
Это был еще один штрих к образу идеальной женщины. Давайте нарисуем словесный портрет Идеальной Женщины (все называют желаемые качества).
Все эти характеристики мы сможем назвать и в свой адрес. Но при одном условии - при желании совершенствоваться и усилиях, прилагаемых в данном направлении.
Вместе с созданием положительного образа себя пробуждается вкус к жизни. Не существует такого статического состояния, которое автоматически обеспечило бы кому-нибудь получение положительных эмоций, раз и навсегда сделало бы его счастливым. "Жизнь в счастье — высокое искусство.
Радость жизни возникает лишь в том случае, если каждый из нас сумел воплотить себя, жил своей жизнью, а не навязанной обстоятельствами или другими людьми.
Творческое, исследовательское отношение к жизни как раз и дает возможность постоянно ощущать ее вкус.
Похоже, мы нашли путь к идеально красоте.
Спасибо за участие!

Скачать эту презентацию

Рекомендуем посмотреть:

Конспект внеклассного мероприятия для студентов колледжа Классный час для студентов 1 курса колледжа. Православные праздники апреля Методическая разработка внеклассного мероприятия для студентов колледжа с презентацией. Молодежь про Сценарий внеклассного мероприятия для студентов колледжа с презентацией. Мы за ЗОЖ