Конспект утренней гимнастики в средней группе ДОУ

Автор: Шерстюк Ольга Сергеевна, воспитатель, Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение города Абакана "Центр развития ребёнка-детский сад «Чайка»
Описание материала: данная разработка возможна для применения в педагогической практике воспитателями и музыкальными руководителями дошкольных учреждений, инструкторами по физической культуре, а также педагогами дополнительного образования и родителям.
Цель: Укрепление здоровья детей.
Задачи:
1. Укрепление мускулатуру тела, предупреждение возникновения плоскостопия.
2. Активизация деятельности организма.
3. Совершенствование двигательных навыков и умений.
4. Выполнение движения по образцу и речевой инструкции.
5. Автоматизация некоторых звуков.

Материал и оборудование: «глазки» для чешек (можно из самоклеющейся бумаги), возвышение (мостик, степ).

Комплекс утренней гимнастики
Вводная часть:
1. Ходьба по кругу
2. Ходьба на носках, руки вверх (как жирафы)
3. Ходьба на пятках, руки слегка в стороны (как пингвины)
4. Ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе (как медведи)
5. Ходьба на внутренней стороне стоп, руки на поясе (как индюшата)
6. Ходьба с подниманием колена и натянутым носком, руки в стороны (как цапли)
7. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд (сложили лапки как зайчата)
8. Ходьба на корточках (как гусята) [гуси-гуси, га-га-га]
9. Бег с чередованием скорости (комарики и жуки) [З] [Ж]
10. Белочки хвостиками вверх собираю грибы и ягоды, построение в линию
Общеразвивающие упраенения:
1. Ноги слегка расставить, руки на пояс, наклоны головы (маленькие часики) [тик-так] 4р.
2. Ноги слегка расставить, руки на пояс, наклоны туловища право-лево, с поднимание руки (большие часы) [тик-так] 4р.
3. Поднят руки вперёд-вверх, опустить в стороны-вниз.3р.
4. Поднять руки вперёд и сделать «ножницы» (подстригаем кусты) [чик-чик]
5. Руки в стороны (самолёт), согнули руки в локтях, кисти рук к плечам. Круговые движения руками вперёд и назад (вертолёт) 2-4 раза
6. Ноги слегка расставить, руки на поясе, при повороте туловища влево – правую руку ко лбу. Ноги слегка расставить, руки на поясе, при повороте туловища вправо – левую руку ко лбу.(ищем остров зверей)
7. «Хвостиками» повеляли-повертели.
8. Хлопок под согнутой ногой, с прямой спиной. 2-4 раза
9. Из положения сидя прыжок вверх (кенгуру) 4-6 раз
10. Стоя, руками изображают лапы тигра и рычат [Р]
11. Стоя на коленях руки соединяем ладонь в ладонь - шипим, сидим на коленях руки не разъединяя сгибаем и не шипим (змея) [Ш]
12. Положение сидя, ноги вместе, тянем носки на себя и от себя (хамелеон)
13. Ножки расставить, тянемся к одной ножке, потом ко второй, колени не сгибаем (гусеницы)
14. Ножки согнули, колени в стороны, пятки к себе (бабочка запорхала)
15. Прыжок лицом вперёд на возвышение, затем спрыгивание спиной назад [чик-чирик, чирик-чирик]
Заключительная часть:
Вдох носом, с подниманием рук вверх
Выдох ртом, с опусканием рук
Вдох носом, с подниманием рук вверх
Выдох ртом, с опусканием рук
Слова воспитателя: «Здоровье в порядке...»
Слова детей «... - спасибо зарядке».

Рекомендуем посмотреть:

Оздоровительно - профилактическое занятие в старшей группе детского сада Гимнастики Ботмера Конспект утренней гимнастики для детей младшей группе ОРУ с гимнастическим обручем

Похожие статьи:

Утренняя гимнастика в подготовительной группе в игровой форме