Полезные свойства лимона

Чем полезен лимон?

Какие заболевания помогает лечить лимон? Лечение бронхита, лечение простуды, лечение ангины, лечение авитаминоза, помощь в токсикозе беременным, лечение заболеваний сердечнососудистой системы, лечение гипертонии, лечение склероза, лечение угревой сыпи, лечение мозолей, выведение пигментных пятен.

Лимон (Citrus limon)

Лимон — вечнозеленое древовидное растение семейства рутовых (Rutaceae). В природе лимон достигает 5 м в высоту. Побеги ветвящиеся. Листья кожистые, короткочерешковые, ланцетные, с мелкими зубчиками по краям, имеют характерный запах. Цветки обычно одиночные, белого цвета, расположены в пазухах листьев. Плоды крупные, желтого цвета, с сочной кислой мякотью.

Родина — Индокитай, Восточная Индия.

Необходимые условия для выращивания лимона в домашних условиях

Не так давно лимон был редким для комнатной культуры растением, однако сегодня его выращивают многие. При определенных условиях можно добиться плодоношения на 4-6-й год.

Лимон рекомендуется высаживать в почвенную смесь, составленную из дерновой, листовой, перегнойной земли и песка в соотношении 1:1:1:1. Поливать растение летом следует регулярно, зимой — умеренно. Периодически нужно опрыскивать листья, поскольку это растение плохо переносит сухой воздух.

Лимон нуждается в ярком освещении и длинном световом дне, поэтому для успешного плодоношения в зимнее время следует использовать дополнительное искусственное освещение.

Температура в помещении, где содержится растение, должна быть не менее 17- 20 °С.

Для получения урожая следует регулярно подкармливать лимон удобрениями (смесью суперфостфата калия и навозной жижи, 0,5%-ным раствором нитрата калия).

Важно также правильно сформировать крону.

Следует оставить главный ствол и не более 4 скелетных ветвей 1-го порядка, а молодые побеги ежегодно подрезать.

Размножают лимон семенами и вегетативным способом (черенкованием, отводками, прививкой). Черенки укореняют во влажном песке, накрыв полиэтиленовой пленкой. Наилучшая температура для образования корней составляет 18-25 ^оС.

Лечебные свойства лимона

Плоды лимона содержат множество полезных веществ: флавониды, пектины, органические кислоты, сахара. Очень велико в них содержание витамина С (60 мг на 100 г плодов). Кроме того, в лимонах содержатся витамины группы В, витамины А и Р.

В нетрадиционной медицине лимон используют как общеукрепляющее, витаминосодержащее, жаропонижающее, ранозаживляющее средство. Приготовленные на основе плодов растения препараты эффективны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Сок лимона используют для изготовления косметических средств.

Применение лимона при различных заболеваниях

Для приготовления лекарственных средств используют как целые плоды растения, так и выжатый из мякоти сок. Кроме того, широкое применение находит эфирное масло лимона, изготавливаемое из кожуры плодов. Оно обладает выраженными бактерицидным и антисептическим свойствами.

Лечение бронхита

Для лечения бронхита наиболее эффективно использовать лимон в сочетании с другими лекарственными растениями.

Рецепт 1

1 столовую ложку лимонного сока смешивают с 1 столовой ложкой сока черной редьки и 1 чайной ложкой меда. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Рецепт 2

1 лимон средней величины пропускают через мясорубку вместе с кожурой, добавляют чайную ложку тертого хрена и 500 мл горячего белого вина. Настаивают 3 часа, процеживают, добавляют по вкусу мед. Принимают по 1-2 столовые ложки через каждый час.

Рецепт 3

2 лимона пропускают через мясорубку вместе с кожурой, смешивают с 500 мл пива и 250 г сахара, варят 30 минут на водяной бане под закрытой крышкой, периодически помешивая. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Лечение простудных заболеваний

Простудные заболевания лечат лекарственными средствами по предписанию врача. Дополнительно принимают препараты из лимона, которые помогают снять слабость, уменьшают мышечные боли и другие неприятные симптомы простуды.

Рецепт 1

Испытанное средство от простуды — горячий чай с лимоном. На 200 мл свежезаваренного чая берут 1 столовую ложку лимонного сока, 1 чайную ложку меда и щепотку молотого имбиря. Напиток пьют небольшими глотками каждые 2 часа.

Рецепт 2

Лимон вместе с кожурой нарезают небольшими кусочками, заливают 400 мл холодной кипяченой воды, добавляют 2 столовые ложки меда и настаивают 2 часа. Напиток процеживают и принимают по 100 мл 4 раза в день.

Рецепт 3

2 лимона запекают в духовом шкафу в течение 20 минут, остужают и выжимают сок. Разбавляют его горячей водой в соотношении 1 : 1 и принимают по 2 столовые ложки каждый час.

Рецепт 4

1 столовую ложку цветков липы, 1 чайную ложку багульника и 1 чайную ложку посконника прободенного заливают 300 мл кипятка, настаивают 15 минут и процеживают. В настой добавляют сок 1 лимона и 2 столовые ложки меда, принимают в теплом виде по 100 мл 3 раза в день.

Лечение ангины

Благодаря высокому содержанию в лимоне витамина С приготовленные из плодов средства помогают при лечении ангины.

Рецепт 1

Выжимают сок из одного лимона, разводят кипяченой водой в соотношении 1:2 и применяют для полоскания горла 5-6 раз в день.

Рецепт. 2

2 столовые ложки сухих ягод малины заливают 200 мл кипящей воды, настаивают 30 минут и процеживают. Смешивают настой с соком 1 лимона, принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Рецепт 3

3 столовые ложки лимонного сока смешивают с 1 столовой ложкой сока из репчатого лука. Принимают по 1 десертной ложке 3 раза в день.

Рецепт 4

На начальной стадии заболевания помогает следующее простое средство. Половину лимона вместе с кожурой нарезают ломтиками и съедают, медленно разжевывая. В течение часа после этого не принимают пищу и не пьют.

Лечение авитаминоза С

Симптомами авитаминоза С являются головные боли, болезненные трещины в уголках рта, слабость, кровоточивость десен. Заболевание возникает вследствие неправильного питания.

Рецепт 1

Лимон моют, нарезают ломтиками, удаляют семена и съедают в течение дня вместе с кожурой.

Рецепт 2

100 г плодов шиповника измельчают в ступке, заливают 1 л кипящей воды и настаивают 5 часов. Настой процеживают, смешивают с соком 1 лимона и 2 столовыми ложками меда.

Принимают 3 раза в день до еды.

Рецепт 3

1 лимон вместе с кожурой и 200 г свежих ягод черной смородины пропускают через мясорубку, смешивают с 100 г меда. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 4

2 лимона и 300 г ягод брусники пропускают через мясорубку, смешивают с 500 г сахара и настаивают до полного его растворения, после чего сливают образовавшийся сироп. Принимают его по 1 столовой ложке 3 раза в день, остаток хранят в холодильнике.

Рецепт 5

100 мл лимонного сока смешивают с равным количеством сока хрена. Принимают по 2 столовые ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Лечение токсикоза беременных

Часто ожидание ребенка сопровождается токсикозом. Беременные страдают от тошноты и рвоты. Поскольку применение лекарственных препаратов в период беременности нежелательно, можно использовать натуральные средства, в том числе и лимон. Предварительно следует проконсультироваться у врача, так как некоторые растения беременным противопоказаны.

Рецепт 1

2 столовые ложки свежих листьев лимона измельчают, заливают 500 мл кипятка, доводят до кипения, настаивают 10-15 минут и процеживают. Настой принимают по 1 столовой ложке каждые 2 часа.

Рецепт 2

2 столовые ложки сухой травы мелиссы заливают 400 мл кипящей воды, настаивают 10 минут, процеживают и остужают. Добавляют сок лимона, принимают по 0,5 стакана 4 раза в день.

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы

Свежие лимоны и приготовленные из них средства помогают при нарушениях сердечного ритма, учащенном сердцебиении, болях в области сердца. Однако следует помнить, что народные методы лечения сердечнососудистых заболеваний нужно сочетать с наблюдением у кардиолога.

Рецепт 1

0,5 кг лимонов пропускают через мясорубку, добавляют 20 растертых негорьких ядер абрикоса и 2 столовые ложки меда.

Приготовленную смесь принимают при учащенном сердцебиении по 1 столовой ложке 2 раза в день за 20 минут до еды.

Рецепт 2

1 чайную ложку измельченной коры дуба заливают 300 мл кипятка, варят 30 минут на маленьком огне, настаивают 10-15 минут и процеживают. Настой смешивают с соком 2 лимонов, 500 г меда, 500 мл березового сока и 500 мл водки или 40%-ного спирта. Настойку принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день. Данное средство хорошо укрепляет сердечную мышцу.

Рецепт 3

Сок из 2 лимонов смешивают с 500 г меда и 2 столовыми ложками сока алоэ. Принимают при стенокардии по 1 столовой ложке

3 раза в день за 1 час до еды.

Курс лечения составляет 30 дней, после чего следует сделать перерыв на 2-3 месяца.

Рецепт 4

1 лимон и по 250 г кураги, изюма и ядер грецкого ореха пропускают через мясорубку, смешивают с 250 г меда. Такое общеукрепляющее средство принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.

Рецепт 5

Из 3 лимонов отжимают сок, чеснок (1 головку) очищают и пропускают через мясорубку. Смешивают сок и чесночную кашицу с 200 г меда, настаивают в прохладном темном месте 2 недели. Принимают по 3 чайные ложки за 30 минут до еды. После приема каждой ложки делают перерыв на 1 минуту.

Лечение гипертонической болезни

Данное заболевание характеризуется повышенным артериальным давлением и вызывается различными факторами. Лимон используют как для лечения, так и для профилактики гипертонической болезни.

Рецепт 1

Лимон моют, натирают на терке вместе с кожурой, добавляют 1 столовую ложку меда, перемешивают. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой.

Рецепт 2

2 столовые ложки сухой цедры лимона заливают 400 мл кипятка и готовят на небольшом огне 30 минут. Отвар охлаждают, процеживают и принимают по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 3

500 г очищенных грецких орехов, 500 г промытого изюма и 2 лимона вместе с кожурой пропускают через мясорубку. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.

Рецепт 4

Сок 1 лимона смешивают с 200 мл минеральной воды и 1 чайной ложкой меда. Принимают по 200 мл утром за 30 минут до еды.

Рецепт 5

Смешивают по 200 мл соков лимона, хрена и моркови. Добавляют 100 г меда, хранят в стеклянной бутыли в холодильнике. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день через 2 часа после еды, взбалтывая смесь перед употреблением. Курс лечения составляет 1, 5 месяца.

Рецепт 6

2 столовые ложки измельченной цедры лимона заливают 400 мл кипятка и готовят на маленьком огне 30 минут. Отвар охлаждают и процеживают. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 7

1 чайную ложку травы чабреца заливают 300 мл кипятка и настаивают в термосе 12 часов. Настой процеживают, смешивают с соком половины лимона и 1 столовой ложкой меда. Средство принимают по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 1,5-2 месяца.

Лечение склероза

Для профилактики склероза полезно принимать средства, приготовленные из лимонов.

Рецепт 1

1 лимон без семян натирают на терке, смешивают с 4-5 очищенными и измельченными зубчиками чеснока, заливают 1 л горячей воды и настаивают в течение 3 дней. Настой процеживают, принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Рецепт 2

1 лимон и 100 г шиповника обдают кипятком, удаляют семена и пропускают через мясорубку вместе с 100 г свежей клюквы. Добавляют 200 г меда, перемешивают. Приготовленное средство принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 3

1 лимон и 1 апельсин пропускают через мясорубку вместе с кожурой, добавляют столовую ложку меда, перемешивают и настаивают при комнатной температуре в течение суток.

Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Лечение угревой сыпи

При угревой сыпи, раздражении и повышенной чувствительности кожи лица рекомендуется использовать лосьоны и маски, приготовленные на основе мякоти, сока и цедры лимона.

Рецепт 1

50 мл лимонного сока смешивают с 50 мл минеральной воды. В полученном растворе смачивают ватный тампон и протирают кожу лица утром и вечером.

Рецепт 2

100 г измельченной лимонной цедры заливают 200 мл 40%-ного спирта или водки, настаивают 10 дней в прохладном темном месте, процеживают. Настойкой протирают кожу лица утром и вечером.

Рецепт 3

2 столовые ложки лимонного сока смешивают с 2 столовыми ложками холодной кипяченой воды и 1 чайной ложкой меда. Приготовленный лосьон используют для Ухода за вялой кожей лица и шеи.

Рецепт 4

Смешивают по 1 столовой ложке лимонного сока, меда и талька. Равномерно наносят смесь на кожу лица, кроме областей вокруг глаз. Через 30 минут маску смывают кипяченой водой.

Рецепт 5

2 столовые ложки лимонного сока смешивают с 1,5-2 столовыми ложками белой глины. Наносят маску на кожу лица на 20 минут, после чего смывают прохладной водой.

Рецепт 6

3 столовые ложки измельченных листьев молодой крапивы заливают 150 мл кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Настой смешивают с 1 столовой ложкой лимонного сока.

Тоником протирают кожу лица утром и вечером, а при сильной угревой сыпи смачивают в нем салфетку с прорезями для глаз и накладывают на лицо на 15—20 минут.

Лечение мозолей

Избавиться от мозолей и смягчить загрубевшую кожу на пятках можно, проведя в домашних условиях курс процедур с использованием средств на основе лимона.

Рецепт 1

1 чайную ложку лимонного сока смешивают с 1 чайной ложкой глицерина. Приготовленным средством смазывают загрубевшие участки кожи на ночь.

Рецепт 2

Мозоль смазывают лимонным соком, затем любым жирным кремом.

Рецепт 3

С лимона срезают верхушку с небольшим количеством мякоти, прикладывают к мозоли, прибинтовывают и оставляют на 8 часов.

Выведение пигментных пятен

Пигментные пятна и веснушки можно сделать менее заметными, используя средства, приготовленные из лимона.

Рецепт 1

Смешивают по 1 столовой ложке лимонного сока, 3%-ной перекиси водорода и сливок. Наносят смесь на кожу лица с помощью ватного тампона на 30 минут, затем смывают маску теплой водой.

Рецепт 2

Сок 1 лимона смешивают с 1 чайной ложкой оливкового масла. Смесь втирают в кожу лица круговыми движениями до появления легкого покраснения. Оставляют маску на лице на 30 минут, затем смывают теплой водой.

Рецепт 3

Смешивают по 1 столовой ложке лимонного и томатного соков. Наносят на кожу лица с помощью ватного тампона, оставляют до полного высыхания, затем смывают прохладной водой.

Рецепт 4

Смешивают по 1 столовой ложке лимонного сока, тертого хрена и сметаны. Маску накладывают на кожу лица на 20 минут, затем смывают прохладной водой.

Лечение ломких волос. Борьба с выпадением волос

Маски и ополаскивания на основе лимона стимулируют рост волос, делают их эластичными и придают блеск.

Рецепт 1

Смешивают по 1 столовой ложке измельченной лимонной цедры, травы мать-и- мачехи, шалфея лекарственного, листьев березы, шишек хмеля, цветков ромашки аптечной. Заливают 100 мл кипятка и настаивают в термосе 30 минут.

В остывшую массу добавляют 1 столовую ложку лимонного сока и перемешивают. Наносят смесь на волосы, накрывают сверху полиэтиленом и махровым полотенцем. Выдерживают 30 минут, затем смывают теплой водой.

Рецепт 2

1 чайную ложку измельченной лимонной цедры смешивают с 2 столовыми ложками касторового или оливкового масла. Наносят смесь на влажные волосы, укрывают голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Через 30 минут промывают волосы теплой водой с шампунем.

Рецепт 3

1 столовую ложку лимонного сока смешивают с 1 желтком. Наносят маску на влажные волосы на 40 минут, укрывают голову полиэтиленом и махровым полотенцем. По истечении указанного времени промывают волосы теплой водой.

Рецепт 4

1 столовую ложку лимонного сока смешивают с 2 столовыми ложками меда и 2 столовыми ложками оливкового масла. Теплый состав втирают в кожу головы, накрывают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем, выдерживают 1 час.  Маску смывают теплой водой.

Рекомендуем посмотреть:

Полезные свойства гибискуса, китайской розы

Как вырастить лимон на подоконнике

Полезные свойства инжира

Полезные свойства апельсина

Полезные свойства алоэ, столетника