Уход за нормальной кожей лица в домашних условиях
Правила ухода за нормальной кожей лица в домашних условиях
Хотя у нормальной кожи практически нет недостатков, но все равно она должна получать правильный ежедневный гигиенический уход. Без него она быстро потеряет свою прелесть, станет сухой или жирной. Тогда снизится устойчивость кожи к действию неблагоприятных факторов внешней среды, что отрицательным образом скажется на деятельности сальных желез, и, как следствие, будет чрезмерное или слишком маленькое количество выделяемого кожного жира. Если уменьшается количество выделяемого кожного сала, то кожа становится сухой, а если кожного сала выделяется слишком много, то нормальная кожа становится жирной.
Нормальную кожу нужно постараться сберечь таковой на долгие годы. Этот тип кожи хорошо переносит мыло и воду, устойчив к атмосферным влияниям, поэтому уход за нормальной кожей не требует многих хлопот.
Умывание. Для удаления с кожи различных накопившихся загрязнений ее следует правильно умывать. Во время умывания роговой слой кожи набухает и удаляется с поверхности кожи, захватывая с собой такие загрязнения, как пыль, грязь, жир, остатки пота. Умываться следует похлопывающими и поглаживающими движениями ладоней по лицу, что делает очищающее действие воды более полным. Посредством этих движений усиливается кровообращение в клетках кожи, активизируются обменные процессы, улучшается питание и поддерживается нормальный тонус кожи. Однако вода, которая течет из крана в наших квартирах, является слишком жесткой для ухода за нормальной кожей. Для ухода за лицом больше подходит смягченная вода. Сделать водопроводную воду более мягкой можно, прокипятив ее и подождав, пока она отстоится в течение 1 часа. Можно обойтись и без кипячения, тогда в 1 л воды нужно растворить 1 или '/2 ч. ложки питьевой соды или буры.
Вода для умывания нормальной кожи должна быть чуть теплее температуры в комнате. Если умываться слишком холодной или слишком горячей водой, кожа начинает сохнуть, шелушиться и увядать.
Очищение. Каждый день после пробуждения и перед сном необходимо удалять накопившиеся пыль и жировые выделения кожи с помощью мягких эмульсий или молочка. В состав мыла для ухода за нормальной кожей должны входить натуральные компоненты. Его можно сделать самостоятельно или купить в косметическом магазине.
Тонизирование. Очищенную кожу можно протирать лосьонами на основе таких трав, как лаванда, роза, ромашка или цветы апельсина.
Увлажнение. Даже для нормальной кожи очень важно периодическое увлажнение, поэтому нужно пользоваться легкими увлажняющими кремами. Лучше избегать использования жирных питательных кремов, потому что они могут забить поры и нарушить нормальную деятельность кожных желез.
Нормальную кожу полезно очищать при помощи масок на основе глины. Эту процедуру можно проводить не чаще 2 раз в неделю. Зимой кожа обычно более сухая, поэтому необходимыми для кожи в этот период являются увлажняющие маски. Для глубокой очистки пор можно воспользоваться паровыми ваннами с травами 1 раз в неделю.
Для нормальной кожи немаловажное значение имеет постоянное питание. Для этого подходят следующие рецепты питательных масок.
Медово-глицериновая маска. Смешать 1 ст. ложку меда, глицерина и пшеничной муки и залить смесь теплой кипяченой водой, чтобы получилась кашицеобразная масса. Полученный состав нанести на кожу лица и шеи и держать 15—20 мин. Затем смыть маску теплой водой.
Маска из яблок. Взять свежее яблоко, очистить его и натереть на мелкой терке. К полученной кашице прибавить 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку молока или сметаны. Состав нанести на кожу лица и шеи и держать 15-20 мин. Затем снять маску и умыться теплой водой.
При нормальной коже лица рекомендуются овощные или фруктовые маски. Для их приготовления нужно растереть 1 яичный желток с 1 ч. ложкой любого свежевыжатого сока. Полученный состав наложить на кожу лица. Снять маску с лица через 15-20 мин, после чего умыться сначала теплой, а затем холодной водой.
Для обеспечения необходимого питания кожи и предотвращения преждевременных морщин можно делать маски на основе томата. Для этого необходимо взять 1 помидор, 1 куриный желток и 1 ст. ложку крахмала. Все ингредиенты хорошо перемешать, чтобы получилась однородная масса. Смесь наложить на лицо. Через 20 мин необходимо снять маску и умыть лицо теплой, а затем холодной водой.
Вечером при нормальной коже лица кремы наносить не рекомендуется, чтобы позволить коже свободно дышать.
На ночь необходимо умывать лицо только мылом, в котором содержится повышенное количество жира, либо умываться мягким жидким очистителем, не содержащим мыла. По утрам достаточно просто ополаскивать лицо теплой водой.
Для предотвращения излишней потери воды кожей нужно использовать увлажняющие средства, содержащие глицерин, гиалуроновую кислоту или диметикон. Его нужно наносить на еще не высохшую после умывания кожу для удержания воды в порах.
Декоративную косметику следует использовать только на жирной основе.
Не допускается умывание лица жестким мылом.
Кроме того, нельзя использовать и скрабы.
На кожу нормального типа очень легко ложится загар. Поэтому перед выходом на улицу в солнечную погоду нужно использовать для лица, шеи и груди солнцезащитный крем.
Крем для питания, очищения и отбеливания кожи нормального типа можно приготовить самим. Для его приготовления необходимо взять 1 яичный желток и растереть его со 100 г кефира. После этого, постоянно помешивая, добавить в смесь 50 г водки и сок половины лимона.
Рекомендуем посмотреть:
Строение и функции кожи человека
Нет комментариев. Ваш будет первым!