Беседа о подготовке к походу, 6-7 класс
Конспект. Тема: Готовимся в поход (беседа, посвященная предстоящему походу)
Цель: подготовить учащихся к предстоящему походу.
Примерный план беседы
1. Составить план маршрута похода.
2. Оказание первой медицинской помощи.
Учитель. Отправляясь в поход, необходимо помнить основные правила: брать с собой только необходимые вещи, осторожно передвигаться по местности (желательно сделать предварительный осмотр маршрута и места стоянки). Не есть никаких грибов и ягод. Осторожно обращаться с огнем и режущими предметами.
Отправляться в поход необходимо в удобной спортивной обуви и в головном уборе. Все вещи должны быть аккуратно сложены в рюкзак. В каждом рюкзаке обязательно должна быть аптечка. Каждый из вас должен помнить правила оказания первой медицинской помощи.
Ранения и порезы.
Смажьте кожу вокруг раны или пореза йодной настойкой, наложите на рану в несколько раз сложенный стерильный бинт так, чтобы он прикрыл не только рану, но и окружающую кожу, прикрыть бинт ватой и забинтовать. Рану надо предохранить от возможного проникновения в нее микробов. Поэтому ни в коем случае не мойте ее водой, не вытирайте сочащуюся кровь бинтом или марлей, так как, протирая рану, можно втереть микробов в ее глубину.
Ушибы.
Ушибленную конечность поднимите повыше, наложите на ушибленное место чистое полотенце или носовой платок, смоченные в холодной воде. Холодные примочки меняйте по мере их нагревания от тепла тела. Существенное облегчение принесут также согревающий компресс, горячие примочки.
Растяжение связок и мышц.
Положите повыше поврежденную конечность и прикладывайте холодные примочки.
Вывихи.
Наложите на поврежденный сустав слегка давящую повязку, придав конечности такое положение, при котором пострадавший меньше испытывает боль. Направьте пострадавшего к врачу. Не пытайтесь выправлять вывих самостоятельно.
Переломы.
Прибинтуйте к сломанной конечности две палки или дощечки, чтобы не сдвигались и не терлись друг о друга обломки кости. Положите выше сломанную конечность и доставьте пострадавшего к врачу.
Остановка кровотечения.
Если из раны или пореза кровь течет толчками и с большой силой, то, значит, повреждена какая-либо артерия. Артериальное кровотечение наиболее опасно. Раненый может погибнуть от потери крови, если не остановить своевременно кровотечение.
Чтобы остановить артериальное кровотечение, надо прижать артерию пальцами выше раны. Раненую ногу или руку надо поместить выше, чтобы уменьшить напор крови. При очень сильном кровотечении туго перетяните конечность выше места ранения с помощью «закрутки» из подручного материала (полотенца, пояса или веревки). Затем немедленно доставьте пострадавшего к врачу. Закрутку нельзя оставлять затянутой на конечности более двух часов - это грозит омертвением тканей тела.
Менее опасно венозное кровотечение. Кровь вытекает из раны медленнее, без толчков. Чтобы остановить венозное кровотечение, поврежденную конечность положите повыше и наложите повязку на ранение. Если повязка медленно пропитывается кровью, то не снимайте ее, а намотайте поверх еще несколько слоев бинта.
Легче всего справиться с капиллярным кровотечением: кровь сочится из мельчайших сосудов - капилляров. Достаточно положить конечность повыше и наложить тугую повязку.
Обморок.
При обмороке кровь отливает от мозга, лицо бледнеет, выступает холодный пот и пострадавший теряет сознание. Положите пострадавшего так, чтобы ноги были немного выше головы, расстегните одежду, стесняющую дыхание, сбрызните лицо холодной водой, потрите виски спиртом или одеколоном, дайте пострадавшему выпить горячий чай. Если пострадавший не приходит в себя, сделайте искусственное дыхание и доставьте его в больницу.
Тепловой и солнечный удары.
Тепловой и солнечный удары происходят от перегревания тела на солнцепеке. Предвестники солнечного и теплового ударов: сильная головная боль, головокружение, подавленное состояние, сердцебиение, тошнота. Лицо багровеет. Язык сухой. Кожа сухая, не потная. Пульс мелкий, частый. Дыхание затруднено. Температура повышена. В дальнейшем может наступить обморок. Первая помощь при тепловом и солнечном ударах: вывести из толпы, расстегнуть и снять всю лишнюю одежду. Положить в тень с приподнятой головой, поить прохладной водой (часто небольшими порциями). Грудь поливать холодной водой, к голове прикладывать холодные примочки. В тяжелых случаях сделать искусственное дыхание.
Ожоги.
При ожогах первой степени, когда кожа лишь покраснела, необходимо делать примочки пятипроцентным раствором марганцовки. Если нет марганца, то можно делать примочки из крепкого настоя чая, примочки с содой или присыпать обожженное место картофельной мукой.
При ожогах второй степени появляются пузыри, наполненные желтоватой жидкостью. Надо наложить сухую стерильную повязку и отправить пострадавшего к врачу.
Также поступать при ожогах третьей степени, при которых кожа приобретает беловато-серый или черный цвет и становится нечувствительной .
3. Распределение продуктов питания и спортивного инвентаря между всеми участниками похода.
4. Примеры игр, которые можно провести в походе.
«Живые ворота»
Играющие стоят в кругу, расставив ноги так, чтобы стопы касались соседа. Водящий находится в самом центре с мячом. Он пытается выкатить мяч из круга между ног любого из игроков. Пропустивший мяч становится водящим. Играющим разрешается останавливать мяч только руками, и ни в коем случае они не должны сдвигать ноги.
«Футбол цепочкой»
Разделите учащихся на две команды. Они выстраиваются друг напротив друга. Участники команд берут своих соседей под руку, образуя цепочку. На противоположных сторонах игровой площадки чертятся ворота. Мяч - в центре поля. Игра начинается по свистку. Задача команды - провести мяч к воротам соперников и забить гол, не разрывая цепи.
«Кегли»
Для этой игры потребуется 3-4 пустых пластиковых бутылки и легкий мяч. Игроки встают вокруг большого круга, нарисованного на земле, в середине которого стоят бутылки. Самый смелый игрок вызывается охранять их и тоже встает в круг. По сигналу мяч вбрасывается в игру. Игроки стараются сбить им бутылки, а тот, кто в центре, защищает их. Как долго он сможет продержаться.
«Мертвая зона»
Свяжите концы длинной веревки. Все дети берутся за эту веревку двумя рукам и образуют круг, внутри которого на земле рисуется еще один круг, раза в три поменьше. Это «мертвая зона». По сигналу каждый начинает тянуть веревку на себя, стараясь заставить других играющих вступить в круг. Тот, кто туда наступит, выбывает из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один играющий.
Примерное планирование похода
8.00 - 9.00 - выход из пункта назначения.
10.00 - 11.00 - прибытие в пункт назначения.
11.00 - 12.00 - организация места стоянки.
12.00 - 13.00 - приготовление обеда.
13.00 - 14.00-обед.
14.00 - 15.00 - прогулка.
15.00 - 17.00 - игры.
17.00 - 18.00 - сбор лагеря.
19.00 - 20.00 - прибытие домой.
Рекомендуем посмотреть:
Как подготовить и провести туристский поход
Нет комментариев. Ваш будет первым!