Конкурсы для педагогов и детей

Какой вид спорта выбрать для ребёнка

Консультации для педагогов и родителей "Какой вид спорта подходит вашему ребенку".
Какой вид спорта подходит вашему ребенку.
Автор: Каруненко Елена Сергеевна. Инструктор по физической культуре МБДОУ детский сад общеразвивающего вида №135 г. Воронеж
Описание работы:
Предлагаю вашему вниманию материалы к консультации для родителей, которыми могут воспользоваться воспитатели всех возрастных групп.А так же мои коллеги инструктора по физической культуре. Эту информацию можно разместить в информационном уголке для родителей и выступить на родительском собрании.
Цель: Просвещение родителей по теме "Какой вид спорта подходит вашему ребенку".
Задачи консультирования:
-Дать родителям информацию о важных сторонах физического развития ребёнка.
-Дать информацию о секциях своего города
-Активизировать интерес родителей спортивным секциям

О пользе физических занятий сказано и написано уже очень много. Эти занятия являются неотъемлемой частью красивого тела и долголетия. Особенно важность физических нагрузок актуальна в современном мире, когда гаджеты занимают всё наше свободное время . Современный человек ведёт статический образ жизни и передвигается в болшей степени на автомобилях.
Не секрет, что занятие спортом для ребенка – шанс вырасти не только крепким и здоровым, но и умным и разносторонне развитым человеком.
Но какой вид спорта может увлечь именно вашего ребенка, какой окажется наиболее подходящим?
Каждый хочет, что бы их ребёнок, вырос сильным , здоровым и спортивным человеком, ведь, как говорят, в здоровом теле, здоровый дух! Очень важно правильно выбрать вид спорта для своего ребёнка
Чтобы правильно выбрать вид спорта своему ребенку, достаточно учитывать несколько ключевых моментов:
1. Рост и скорость.
2. Вес ребенка.
3. Медицинские противопоказания.
4. Темперамент.
5. Удаленность секции от дома

Давайте теперь подробнее рассмотрим каждый из выше перечисленных факторов:

Вес ребёнка.
Наилучших результатов полные дети достигают в плавании, боевых искусствах, разновидностях легкой атлетики, и, самое главное – хоккее, где большой вес часто приветствуется . Для девочек с маленьким весом идеально подойдёт художественная гимнастика .
Рост и скорость.
Высокий рост приветствуется во многих командных видах спорта - в баскетболе, волейболе. Некоторые тренеры закрывают глаза даже на медлительность и среднюю координацию движений, если ребёнок высокого роста , так же смотрят на рост родителей , ведь гены никто не отменял .А вот в спортивной гимнастике приветствуются дети со средним ростом . Также важна скорость – единственное качество, которое невозможно развить, если нет заложенных в генах зачатков. Научно доказано, что увеличить скорость с помощью тренировок можно лишь на 10%. В хоккее и футболе она оценивается по жестким критериям. Поэтому не стоит медлительного ребенка заставлять заниматься популярными играми .
Медицинские противопоказания
Просто необходимо проконсультируйтесь у врача перед началом занятий спортом.
Вот краткий перечень заболеваний и патологических состояний, препятствующих допуску к занятиям спортом :

1)Все острые и хронические заболевания в стадии обострения
2)Особенности физического развития
3)Нервно-психические заболевания
4)Заболевания внутренних органов
5) Хирургические заболевания
6)Травмы и заболевания ЛОР-органов
7)Травмы и заболевания глаз
8)Заболевания половой сферы
9)Инфекционные заболевания
Могут быть проблемы, которые невооруженным взглядом не увидишь. Хрупкие суставы, например или нарушения мозгового кровообращения. Поэтому это всё очень индивидуально и просто необходимо проконсультироваться с врачом прежде чем отдать ребёнка в ту или иную секцию .

Не секрет, что занятие спортом для ребенка – шанс вырасти не только крепким и здоровым, но и умным и разносторонне развитым человеком.
Но какой вид спорта может увлечь именно вашего ребенка, какой окажется наиболее подходящим?

Необходимо учитывать и темперамент ребенка
Что же такое темперамент? Темпераментом называют врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов. Именно темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства. Он в значительной мере формирует характер человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами. Выделяют четыре простых типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.
Темперамент ребёнка определить довольно просто – достаточно получше к нему приглядеться. А многим и приглядываться не нужно – вы ведь и так знаете своё чадо «наизусть».
Ребенок-Меланхолик
Ребенка-меланхолика узнать легко: это, пожалуй, самый неспортивный темперамент из всех четырех. Меланхолик очень не любит всяческие перемены и с трудом к ним приспосабливается. Играет в одни и те же игры, но зато глубоко их изучает.
Какие виды спорта подходят для ребенка-меланхолика?
Но подобрать вид спорта можно даже для меланхолика.Человек с таким темпераментом – уравновешенный и трезвомыслящий. Ему как никому другому подойдут виды спорта, в которых нужно целиться: это и стрельба, и метание диска.
Ребенку-меланхолику могут очень понравиться танцы – это отличный шанс выразить себя.

Ребенок-Холерик
Холерик – неуравновешенный, но сильный тип темперамента. Он быстро загорается, также быстро остывает, рутина ему очень надоедает. Часто раздражается.
Ребенку-холерику всё надо. Он все время что-то делает, куда-то лезет, ничем долгое время не занимается, все разбрасывает, а споры с детьми предпочитает решать кулаками.

Какие виды спорта подходят для ребенка-холерика?
Ребенку-холерику спорт просто необходим: ему как никому другому нужно куда-то девать свою неуемную энергию! Однако ему необходим и контроль, поэтому обязателен мудрый наставник – тренер. К выбору тренера надо подойти особенно тщательно.
Дети-холерики тяготеют к командным, энергичным и агрессивным видам спорта. Футбол, хоккей, теннис, волейбол, баскетбол, бокс и так далее – все это для него.

Ребенок-Флегматик
Сильный, уравновешенный, спокойный – вот характеристика темперамента флегматика.
Ребенок-флегматик – это очень удобный ребенок: он хорошо спит, хорошо ест, хозяйственный, рассудительный.
Однако он довольно медлителен и «на лету» знания не схватывает. Ему надо время, чтобы чему-то научиться, но если уж что-то выучит, то на совесть. Торопить его не следует, так как флегматик может потерять уверенность в себе.

Какие виды спорта подходят для ребенка-флегматика?
Флегматиков привлекают интеллектуальные виды спорта: бильярд, гольф, шашки, шахматы – здесь они могут проявить себя, продумывая комбинации ходов и рассчитывая силу удара.
Еще одно качество флегматиков – выносливость – сослужит им хорошую службу, если они займутся бегом, роликовыми коньками, лыжами, велосипедной ездой, скейтбордом, плаванием и так далее.
Обратите внимание на восточные единоборства: они неторопливы, полны философии - в общем, детям-флегматикам они подходят как ничто другое.

Когда ребенка можно отдать в спорт
Родители должны знать, что сверх-интенсивные тренировки могут привести к ранней остановке роста ребенка.
Ребенок развивается постепенно, поэтому родителям необходимо проявить разумную рациональность в выборе спортивной секции для своего малыша. Нельзя давать сразу чрезмерную физическую нагрузку, ведь спорт должен соответствовать возрасту ребенка. Давайте остановимся на этом вопросе более подробно.

Легкой атлетикой-Иногда даже говорят , что Легкая атлетика – спорт, придуманный детьми. Дети с самого раннего возраста начинают бегать , прыгать . Это очень естественный вид спорта.
Рекомендуется заниматься с 7 лет. Благодаря ей развивается грудная клетка, правильное дыхание, она способствует снабжению организма кислородом. Ребенок гибкий, ловкий, уравновешенный. Гармонично развиваются мышцы. У девочек становится красивая фигура, стройные длинные ноги.

Футбол - Оптимальный возраст поступления в секцию - 7 -9 летвид спорта для детей, которые могут отлично управлять как правой, так и левой рукой и ногой (есть такие особенности). Левши даже лучше и быстрее реагируют, скорость реакции у них выше.

Карате-
ориентироваться лет на 5-6. Один из самых востребованных на сегодняшний день видов спорта среди детей. Еще бы! каратэ дает так много: волю, ловкость, стимулирует иммунитет, а кроме этого, делает психику ребенка более уравновешенной, укрепляет дух и, что очень важно, помогает преодолеть внутренние страхи.

Плавание
такой благодатный вид занятий, который подходит даже детям с 2-х месяцев (некоторые практикуют и от рождения, опираясь на то, что вода - родная среда обитания для недавно родившегося человечка). Но мы имеем в виду общедоступные нормы, на которые может ориентироваться большинство родителей (конечно, при участии специалистов). Ну а для секций подойдёт 6-7 лет.

Катание на коньках рекомендуется для девочек и мальчиков с 6 лет. Развивает ловкость и равновесие, укрепляет мышцы ног и делает детей стройнее.

Лыжный спорт - Заниматься им можно с 5- 6 лет, как девочкам, так и мальчикам. Но луч¬ший возраст для начала занятий лыжным спортом — около 10-11 лет. Солнце, чистый зимний воздух сами по себе очень полезны. Занятия лыжами помогут ребенку быть уверен¬нее в себе, закалиться. В упражнениях задействованы все мышцы тела.
Дзюдо рекомендуется в основном мальчикам с 7 лет. Способствует гармоничному разви¬тию всех мышц тела, прекрасно развивает правильное дыхание, дисциплину, умение владеть собой, веру в себя.
Запрещается при заболеваниях позвоночника. Нежелательно для детей с чувствительной кожей, так как вполне вероятны многочисленные синяки из-за падений.

Гребля - рекомендуется девочкам и мальчикам с 13 лет. Хорошо воздействует на мышцы спины, ног, живота, рук, делает гибкими суставы. У девочек гармонично развивается грудь.
Теннис — «односторонний» вид спорта. Нежелательно заниматься им до 12 лет, так как при этом одна сторона тела развивается больше, чем другая. Чтобы вторая часть тела не была недоразвитой, нужно заниматься специальными упражнениями для развития всех ее мышц, иначе возможен правосторонний сколиоз позвоночника. Учит ребенка расслабляться, делает гибкими суставы.

Гимнастика - рекомендуется с 6 лет как мальчикам, так и девочкам. Не путайте этот вид спорта с домашней гимнастикой. Включает упражнения на полу и снарядах (бревно, брусья, конь, кольца, трамплин). Развивает гибкость и ловкость. Особенно рекомендуется девочкам: занятия дают им грацию, элегантность, уверенность жестов.
Игры с мячом (волейбол, баскетбол) -рекомендуются мальчикам и девочкам с 9 лет. Они активизируют деятельность сердца и кровеносных сосудов. Лучше всего начать заниматься этими видами спорта с 10-15 лет. Все мышцы тела гармонично развиваются, особенно в длину. Фигура ребенка становится стройной, элегантной. Игры с мячом учат ловкости, быстроте реакции. Особенно рекомендуются низкорослым детям, так как благоприятно влияют на рост. Де¬вочкам игры с мячом помогают улучшить фигуру: грудь будет красивой, плечи ровными, бедра стройными, щиколотки и икры изящными.
На сегодня очень важную роль играет
Удаленность секции от дома.
Да, как ни странно, время, которое вы тратите на дорогу до секции, вполне можно считать ключевым моментом. Ведь от долгих поездок будете уставать, прежде всего, вы, а не ребенок. Вы еще не доедете до – такого недостижимого – пункта назначения, а уже будете ненавидеть спорт и все, что с ним связано. Помните: на поездку должно уходить не более 40-50 минут. В противном случае спорт не принесет ничего, кроме вреда. Ведь домашние задания – тоже важная штука, и когда прикажете ими заниматься?
Спорт, как хороший воспитатель, должен развивать заложенные природой данные, а не ломать их
Занимаясь в различных кружках и секциях, ребенок обретает не только интересное увлечение, но и верных друзей

Не нужно ставить цель - воспитать олимпийского чемпиона, просто порадуйтесь вместе с ребенком его маленьким достижениям, похвалите его и тогда занятия доставят и вам и малышу огромное удовольствие.
Лучше всего начинать занятия ещё дома, и тогда у ребенка уже будут определенные представления о безопасности, да и общее физическое состояние позволит без труда заниматься каким-либо видом спорта, не вызывая у ребенка неприятных ощущений от непосильной нагрузки.
Не стоит расстраиваться, если вашему ребенку запрещены даже незначительные физические нагрузки. Ваш малыш прекрасно будет себя чувствовать в шахматной секции, где у него будут развиваться внимание, память, логическое мышление. А домашний детский спортивный комплекс поможет ребенку развиваться физически и укрепит его здоровье.
Любовь к спорту следует прививать в раннем возрасте. Но не стоит также забывать и о том, что насильно ничего навязывать не следует. Когда ребенок сам сделает выбор, то тогда от спорта будет польза и удовольствие.

Советы:
* Просветите ребенка, какие вообще секции и виды спорта бывают. Узнайте, что есть поблизости от вашего дома и что интересного вообще имеется в вашем городе. Возможно, вы найдете что-то неординарное и очень интересное! А ваш рассказ о каком-то виде спорта может запросто увлечь ребенка.
* Самое главное – не принуждайте, не ломайте, не насилуйте ребенка. Занятия по принуждению эффекта не дадут. Более того – они могут спровоцировать травмы, а оно вам надо? Пусть ребенок получает от спорта удовольствие!
* Если ребенок выбирает вид спорта, не соответствующий его темпераменту – ничего страшного! Вдруг он действительно в нем преуспеет?
* Прежде, чем ребенок выберет какой-то «свой» вид спорта, может потребоваться много времени. Пусть он позанимается немножко тем, немножко этим – предоставьте ему свободу выбора!
* Не гонитесь за спортивными достижениями ребенка. Помните, что он занимается спортом, чтобы укрепить здоровье и найти друзей. Все остальное – вторично.

Рекомендуем посмотреть:

Физическое воспитание детей. Рекомендации для родителей Консультация для родителей детского сада. О роли спорта для детей
Участник №37 профессионального конкурса для педагогов «Спортивный серпантин»
Сценарий праздника Масленица для детского сада. Старшая и подготовительная группа | Улицы, названные в честь героев Великой Отечественной войны в Воронеже
Опубликовано: 641 день назад (7 марта 2015)
Просмотров: 4836
+12
Голосов: 12
Александра Михайловна Валевич # 8 марта 2015 в 06:44 +3
Большое спасибо за консультацию! Очень интересная статья. Взяла в закладки. Актуальный раздел, спорт по темпераменту.
Елена Сергеевна Каруненко # 9 марта 2015 в 18:13 +1
Спасибо Александра Михайловна !
Ирина Анатольевна Князева # 9 марта 2015 в 19:52 +2
Елена Сергеевна! С большим удовольствием познакомилась с вашей публикацией! Ваш материал очень хорошо и последовательно изложен. Думаю, что такая консультация обязательно пригодится многим педагогам (и мне в том числе) в работе! Примите мой первый голос! А работу беру себе в закладки! Спасибо!
Елена Сергеевна Каруненко # 11 марта 2015 в 13:39 0
Спасибо, Ирина Анатольевна . Очень приятно
Ирина Ивановна Жабина # 10 марта 2015 в 01:17 +1
Отличный профессиональный материал! Изложено доступно и тактично, ни одно слово не надо менять.Очень важная информация, родители часто спрашивают, какой вид спорта предпочесть для занятий в секциях. Спасибо!
Елена Сергеевна Каруненко # 11 марта 2015 в 13:40 0
Ирина Ивановна Спасибо , что оставили отзыв!
Татьяна Петровна Цуканова # 10 марта 2015 в 07:20 +2
Елена Сергеевна! Спасибо за приглашение на консультацию для педагогов и родителей "Какой вид спорта подходит вашему ребенку". С большим удовольствием познакомилась с вашей статьей! Ваш материал очень хорошо и последовательно изложен. Вам удалось достичь поставленной цели: Просвещение родителей по теме "Какой вид спорта подходит вашему ребенку". Вы дали родителям информацию о важных сторонах физического развития ребёнка, активизировали интерес родителей к спортивным секциям. Понравилась рекомендация по темпераменту! Очень полезная информация с какого возраста начинать заниматься различными видами спорта! Ваша консультация обязательно будет востребована педагогами. Поздравляю с первой публикацией! Мой голос! С уважением Т.П.
Елена Сергеевна Каруненко # 11 марта 2015 в 13:40 0
Спасибо, Татьяна Петровна .
Наталья Борисовна Щипцова # 10 марта 2015 в 10:27 +1
Добрый день, Елена Сергеевна. Спасибо за приглашение. Ваша статья, "Какой вид спорта подходит вашему ребенку" интересная и содержательная. Она несет много полезной информации, поставленные цели достигнуты. Данный материал обязательно будет интересен и востребован. Спасибо.
Небольшая подсказка, нужно указывать литературу, которой вы пользовались для написания статьи.
Желаю успехов, мой голос.
С уважением Н.Б.
Шарипова Нурсулу # 10 марта 2015 в 12:27 +1
Елена Сергеевна спасибо за приглашения! Статья очень полезна для родителей, многие родители ни знают во сколько и на какай вид отдавать своих детей. Но ваш материал подробный и очень важный голосую
Елена Сергеевна Каруненко # 11 марта 2015 в 13:41 0
Наталья Борисовна спасибо за отзыв и подсказку.
Светлана Васильевна Новоселова # 10 марта 2015 в 15:22 +1
Елена Сергеевна! С большим удовольствием познакомилась с вашей публикацией! Интересный материал, беру в закладки. С удовольствием голосую. Жду Ваших комментариев и голосов на страницах моего блога.
Елена Сергеевна Каруненко # 11 марта 2015 в 13:41 0
Светлана Васильевна СПАСИБО)))
Ирина Николаевна Ступченко # 10 марта 2015 в 18:28 +1
Елена Сергеевна! С большим удовольствием познакомилась с вашей публикацией! Ваш материал очень хорошо и последовательно изложен. Думаю, что такая консультация обязательно пригодится многим педагогам и воспитателям в работе!Спасибо! Примите мой голос!
Елена Сергеевна Каруненко # 11 марта 2015 в 13:42 0
joke Спасибо!!!
Юлия Викторовна Бутова # 10 марта 2015 в 23:12 +2
Очень интересная, познавательная и полезная разработка!
Цель - просвещение родителей по теме "Какой вид спорта подходит вашему ребенку" будет достигнута при использовании консультаций и памяток для родителей на данную тему, это дает родителям информацию о важных сторонах физического развития их детей и активирует их интерес к спортивным секциям своего города, а представить, что это поможет ребенку стать спортсменом - здорово!
Елена Сергеевна Каруненко # 11 марта 2015 в 13:42 0
СПАСИБО ЗА ОТЗЫВ!!!
Елена Владимировна Деникаева # 22 марта 2015 в 13:45 +1
Здравствуйте . Очень трудоемкая и хорошо проделанная работа.С таким подробным рассказом каждый родитель может выбрать свой вид спорта. Спасибо . Голос.
Ивачёва Юлия Алексеевна # 23 апреля 2015 в 09:32 0
замечательная статья!
Ирина Александровна Церт # 26 апреля 2015 в 20:09 0
Елена Сергеевна, мне очень понравилась ваша консультация для родителей, так как родители обращаются с вопросами в какой вид спорта отдать ребёнка заниматься и когда. А у вас это очень подробно расписано. Большая помощь в работе. Спасибо!
Елизавета Сергеевна Сергеева # 3 мая 2015 в 14:48 0
Добрый день, Елена Сергеевна! Спасибо за прекрасную содержательную консультацию! Рекомендации очень чётко прописаны, ничего лишнего! Мне Ваша консультация пришлась кстати, так как решаем с мужем в какой вид спорта отдать дочь. Порекомендую Ваш материал и своим воспитателям в детском саду. Думаю многие родители будут благодарны!
Антонина Михайловна Крюкова # 2 мая 2016 в 17:36 0
Спасибо огромное за полезную информацию, если бы все понимали это и придерживались хотя бы немного всех этих рекомендаций. Мой сын однажды захотел попробовать потренироваться боксом, я не стала ему отказывать с мужем и купили ему перчатки и форму спортивную, вот уже два года как оторвать не можем его о тренировок, ну если хочет пусть занимается.
Надежда Ивановна Неприкайло # 4 мая 2016 в 15:47 0
Это конечно правильно, что если хочет пусть занимается, но всё же я как-то была далека от такого вида спорта, мой сын всё просит и просит нас, чтоб купили ему перчатки и он пойдёт на тренировки, а мы наоборот не покупаем ему, чтоб время прошло и он забыл, что хочет заниматься боксом, потому что это страшный вид спорта, можно голову себе отбить и другому человеку тоже.
Антонина Михайловна Крюкова # 4 мая 2016 в 20:35 0
Так в любом спорте может случится, всё что угодно, так всё что угодно может случится даже не на тренировках, поэтому если так думать, то можно с ума сойти. Купить вы ему эти перчатки, может он походит пару раз и ему не понравится , тем более можно выбрать не дорогие и качественные, пусть попробует, у всех должен быть шанс попробовать себя везде.