Внеклассное мероприятие для студентов колледжа на тему: ЗОЖ. Разработка

Автор: Трубинова Ирина Викторовна, преподаватель русского языка и литературы ГБПОУ «Краснокамский политехнический техникум» г. Краснокамск.
Описание материала: Предлагаю вам конспект мероприятия на тему «Мы за здоровый образ жизни» для обучающихся техникума, проживающих в общежитии. В общежитие, как правило, в начале года заселяется много новых обучающихся и ребятам необходимо перезнакомиться друг с другом в неформальной обстановке. Данное мероприятие поможет работникам общежития и ребятам получше познакомиться друг с другом в непринуждённой обстановке.
Цель мероприятия: устойчивое формирование здорового образа жизни.
Задачи: 1. Познакомиться с первокурсниками;
2. вспомнить основные составляющие здорового образа жизни;
3. узнать таланты среди вновь прибывших ребят;
4. скоординировать работу по выявлению буллинга среди молодёжи, проживающей в общежитии.
Оборудование: карточки со словами, карточки с ребусами, краски, кисточки, бумага формат А4.
Место проведения: общежитие для обучающихся «Краснокамского политехнического техникума»Ведущий: Здравствуйте, ребята. Давайте познакомимся. Меня зовут Ирина Викторовна, а как зовут вас, мне бы хотелось узнать через упражнение, которое мы сейчас проведём.
Прошу всех встать в круг.
Упражнение 1
Назовите свои имена по кругу и выстройтесь по алфавиту друг за другом в ряд.
Ведущий: А теперь давайте узнаем друг о друге немного побольше.
Упражнение 2
У кого какой размер обуви соберитесь в одну группу.
Упражнение 3
У кого глаза одного цвета соберитесь в одну группу.
Упражнение 4
Кто занимается спортом соберитесь в одну группу.
Упражнение 5
У кого день рождение в одном месяце соберитесь в одну группу.
Ведущий:
Теперь все те у кого в зимние месяцы день рождение соберитесь в одну группу, это 1 команда, весенние месяцы соберитесь во вторую группу – это 2 команда, летние месяцы день рождение соберитесь в третью группу - это 3 команда, осенние месяцы – это 4 команда.
Ведущий: тема нашей встречи: «Мы за здоровый образ жизни».
Задание №1 всем командам.
Назовите 7 основных составляющих ЗОЖ.
Раздаются командам листочки, на которых они пишут 7 составляющих.
Ответ:
1.Физическая активность – занятия спортом, пешие прогулки, зарядка по утрам.
2.Правильное питание – сбалансированный ежедневный рацион, состоящий из полезных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.
3.Поддержание иммунитета – закаливание, прогулки на свежем воздухе.
4.Правила личной гигиены – умывание, регулярные банные процедуры.
5.Рациональный режим дня – здоровый сон, время для активности, интеллектуальных занятий и отдыха.
6.Здоровые навыки и привычки – понимание печальных последствий курения, алкоголизма и других вредных привычек.
7.Эмоциональное самочувствие – позитивные эмоции и душевное равновесие, а также отсутствие стрессовых факторов и депрессивных мыслей.

Задание №2 всем командам.

Разгадайте ребусы

Задание №3 всем командам.

Сочинить речёвку, либо кричалку, в которой бы говорилось, что вы за здоровый образ жизни.

Задание №4 всем командам.

Изобрази походку спортсмена.
Капитаны команды выбирают карточки с надписью и изображают походку. Другие команды должны угадать каким видом спорта занимается человек с такой походкой.
Карточки:
Штангист
Футболист
Баскетболист
Хоккеист
Гимнаст

Задание №5 всем командам.
Нарисуйте плакат на тему ЗОЖ
«Мы за здоровый образ жизни». Рядом написать свою придуманную кричалку, либо речёвку.

Подводятся итог мероприятия команда занявшая 1 место получает коробку с чоко-пай, все остальные по шоколадной конфете.

Рефлексия.
Ведущий: Что понравилось, а что не очень. О чём бы вы хотели поговорить на следующем занятии.
Спасибо за внимание!
Плакаты вывешиваются на стенд в общежитии.

Рекомендуем посмотреть:

День здоровья в колледже. Сценарий праздника Спортивный праздник для студентов колледжа. Сценарий Классный час по ПДД для студентов 1 курса колледжа Зимнее физкультурное развлечение для студентов колледжа. Сценарий