Игровой самомассаж для дошкольников на тему: «Зима»

Данный материал будет интересен педагогам и родителям.
Ничто так не ценно, как здоровье. И, особенно, здоровье наших любимых детей. В период зимних каникул и выходных, да и просто в холодное время года- это важно и актуально.
Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. И мы, педагоги, стараемся закаливать наших деток не только с помощью процедур, связанных с водой, понижением температуры в помещении- проветривание, спортивных упражнений, но и с помощью игрового самомассажа. Для детей самомассаж - это профилактика простудных заболеваний. Он оказывает и общеукрепляющее действие на мышечную систему, повышенный тонус, эластичность и сократительную способность мышц. А так же улучшает кровообращение, нормализует работу внутренних органов.
Игровой самомассаж – это уникальная тактильная гимнастика, влияющая на нервную систему дошкольника, которая помогает ребенку снять общую усталость. И что ценно благоприятствует психоэмоциональной устойчивости, повышает настроение.
Проводя игровой самомассаж со своими детьми вы наслаждаетесь общением, получаете положительные эмоции и ощущения удовольствия. И тем самым, заботитесь о здоровье своего крохи.
Используя игровой самомассаж в коррекционных группах ДОУ мы выполняем задачу по развитию речи, запоминанию, выполнению движений со словами, развиваем общую моторику.
Важным условием является наблюдение за самочувствием и индивидуальной реакцией детей в процессе выполнения самомассажа.
Рекомендуется обучать детей массировать мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая на определённые точки или участки тела. Тем самым проявляя заботливое отношение к себе и друг другу.
Таким образом, потратив всего 5-10 минут в день и выполняя самомассаж регулярно вы позаботитесь о здоровье ребенка. А, если вы и ваши близкие будут выполнять его вместе, то получится здоровая семья! Желаю успехов и здоровья!
* * *
«СНЕГОВИК»
(Самомассаж лица, и биологически активных зон, нормализация тонуса глазных мышц)
Мы слепили снежный ком,
Стал наш ком снеговиком:
(Пальчиками рук проводим от середины лба к вискам. А затем от подборотка вверх к вискам глаз)

Шляпу мы ему одели
(Приложить ко лбу ладони ребром и растирать его движениями от середины к краям).

И глаза, чтобы смотрели.
(Массировать веки лёгким поглаживанием пальцев рук).

Нос- морковку вставили
(Растирать крылья носа указательными пальцами рук).

И плясать заставили.
(Пальчиками нежно бегаем по щёчкам).

Улыбнулся снеговик
(указательные пальчики поднимают уголки губ)

-Здравствуй милый озорник!

«ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ»
(Выполняется 2мя детьми или взрослым и ребенком, или несколько человек. Общеукрепляющий, для развития моторики)
Раз снежинка, два снежинка.
На ладошке и на спинке (мягкие прикосновения к спинам)
На плече на правом, левом(пощипываем плечики)
Холод и мороз зимой (потереть ладошки приложить к спинке)
Мы напилим дров скорее (пилящие движения по спине)
И согреемся быстрее (обнять друг друга за талию)
Рада детвора зимой!!! (показать большой палец вверх)

«СНЕГУРОЧКА»
(Самомассаж общеукрепляющий)
Платье девочка надела
(Поочерёдно поглаживают руки от кисти к плечу).
Белый шарфик шею греет
(Поглаживаем шею плавно ладошками)
Рукавички на ладошках
(Растираем ладошки друг о друга).
С каблучками есть сапожки
(Поглаживаем колени)
Ах, какая Любочка!
(Ставят руки «полочкой» и качают головой вправо-влево).
Девочка-Снегурочка!
(Руки на пояс).

«ЗИМА ПРИШЛА»
(Общеукрепляющий, выполняется 2 детьми или группой детей)
Зима пришла, пили пила.
Пили пила, зима пришла (пилящие движения ребром ладони обеих рук по спинке впередистоящего ребенка)
Руби дрова, зима пришла
Пришла зима, руби дрова.(лёгкие постукивания кулачками рук по спине впередистоящего ребёнка)
Будем печь топить,
чтобы холоду не быть!(поглаживания по спинке)
Будем птиц кормить,
Чтобы добрыми быть! (постукивание кончиками пальцев рук по спине)
Всех согреем, приютим.
И замёрзнуть не дадим!(дуем на ладошки и теплые ладошки прикладываем к спинкам друг друга)

«СНЕГОПАД»
(Общеукрепляющий, выполняется 2 детьми или группой детей)
Снег, снег, снегопад! (постукивание кончиками пальцев рук по спине)
Замело дорожки (ладошки рук проводят сверху вниз по спине 2 раза)
Мы метёлочки возьмём
И дорожки подметём (имитация кистями рук вправо-влево)
На лыжах покатаемся (прямые ладошки поочерёдно вверх-вниз)
В сугробе поваляемся (кулачками втирающие движения)
Отряхнёмся (погладить по спине)
Улыбнёмся и обратно повернёмся (поворот в другую сторону и повторить массаж)

Рекомендуем посмотреть:

Новогодняя игра «Зимние забавы» для детей 5-7 лет Конспект занятия в младшей группе на тему: Зима Игры с санками для детей дошкольников Зимние игры и забавы для детей дошкольного возраста на улице

Похожие статьи:

Зимние игры для детей на улице

Зимние игры для детей в помещении

Зимние праздники для детского сада. Сценарии

Игры зимой для детей старшей группы в детском саду

Игры зимой на улице для детей, 2-4 года