Досуг для детей и родителей подготовительной группы в детском саду на тему: ЗОЖ

Ведущий: Добрый день, дорогие родители и дети!
Ведущий: Приглашаем всех сейчас,
Праздник спорта и здоровья начинается у нас!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает любая семья
Должен быть режим у дня.
Ведущий: По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.
Ведущий:
Чтобы все мы успевали и здоровы были,
Надо, чтоб с режимом дня мы всегда дружили!
Рано утром просыпались и зарядкой занимались!
Вкусно и полезно ели, погулять еще успели,
Поиграть, повеселиться и не поздно спать ложиться!
Ведущий: Быть здоровым, прыгать ловко помогает тренировка.
Разминка: «Солнышко лучистое»
Ведущий: Силу воли и фигуру укрепляет физкультура.
В кровати не валяйся, а спортом занимайся!
Разминка: «Все вокруг стараются»
Ведущий: Вот мы и проснулись. Давайте теперь проделаем водные процедуры.
По утрам и вечерам
Открываем в ванной кран.
Я воды не пожалею,
Уши вымою и шею.
Пусть течет водица –
Я хочу умыться.
Посильнее кран открыла
И взяла кусочек мыла,
Пышно пены поднялась –
Смыла с рук и пыль, и грязь.
Полотенчиком махровым,
разноцветным, чистым, новым,
вытру спину, плечи, шею.
Чувствую себя бодрее!
Ведущий: Вот мы и проснулись. А теперь давайте проверим, как вы знаете правила заботы о своём здоровье. Я буду начинать, а вы продолжайте.
Игра «Рифмы».
- В кране нам журчит водица:
«Мойте чище ваши ……» (лица)
-Разгрызёшь стальные трубы,
Если чисто чистишь ………. (зубы)
-Превратятся скоро в когти
Неподстриженные …… (ногти).
- В бане целый час потела –
Лёгким, чистым стало …….. (тело).
-С детства людям всем твердят,
Что табак – смертельный ……… (яд).
- Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с ……… (мылом).
Ведущий: Молодцы. Зарядку делаете. Как выполнять гигиенические процедуры знаете. Но наше здоровье зависит еще и от питание. Как правильно питаться, что бы не навредить своему здоровью? Давай те разберемся.
Ведущий: Я буду спрашивать, а вы не зевайте, хором дружно отвечайте!
Игра: «Да и нет»
- Каша – вкусная еда, это нам полезно? (дети отвечают: «Да!»)
- Лук зеленый иногда, нам полезен, дети? (дети отвечают: «Да!»)
- В луже грязная вода нам полезна иногда? (дети отвечают: «Нет!»)
- Щи – отличная еда, это нам полезно? (дети отвечают: «Да!»)
- Мухоморный суп всегда, это нам полезно? (дети отвечают: «Нет!»)
- Фрукты – просто красота! Это нам полезно? (дети отвечают: «Да!»)
- Грязных ягод иногда съесть полезно, детки? (дети отвечают: «Да!»)
-Овощей растет гряда, овощи полезны? (дети отвечают: «Да!»)
- Сок, компотик иногда, нам полезны, дети? (дети отвечают: «Да!»)
- Съесть большой мешок конфет, это вредно, дети? (дети отвечают: «Да!»)
- Лишь полезная еда на столе у нас всегда? (дети отвечают: «Да!»)
- А раз полезная еда, будем мы здоровы? (дети отвечают: «Да!»)
- Чтоб здоровым оставаться, нужно правильно питаться! Это правильно, друзья? (дети отвечают: «Да!»)

Ведущий: А сейчас мы посмотрим знают ли дети какие продукты полезны, а какие нет.
Игра: «Полезные и вредные продукты»
(Дети бегают под музыку врассыпную по залу вокруг разложенных карточек с изображениями полезных и вредных продуктов. Когда музыка прекращается, ведущий произносит: «Полезные» («Вредные») продукты и дети поднимают нужную карточку)
Ведущий: Теперь дети давайте повесим эти карточки с полезными продуктами на наше волшебное дерево.
(Дети совместно с родителями прикрепляют карточки).
Ведущий: Иногда наше здоровье под угрозой. Мы болеем. Давайте сделает
Массаж биологически активных зон «Неболейка» для профилактики простудных заболеваний (разработка М.Ю.Картушиной)
Чтобы горло не болело, мы его погладим смело.
Чтоб не кашлять, не чихать, носик надо растирать.
Лоб мы тоже разотрем, ладошку держим козырьком.
«Вилку» пальчиками сделай, массируй ушки ты умело.
Знаем, знаем – да-да-да! Нам простуда не страшна!

Ведущий: Молодцы. Семьи ваши теперь будут здоровые. Но мы с вами забыли про свежий воздух. Обязательно в наш режим дня должны входить ежедневные прогулки на свежем воздухе. Давай те поиграем в «снежки».
Ведущий: А сейчас мы тебе покажем, как наши дружные семья укрепляют здоровье.
(Презентации «Здоровая семья». Показ презентаций - 7)
Ведущий:
Желаем нашим семьям
Отличное здоровье,
Веселье, бодрость духа и сплоченье.
Ведущий: Вот наша встреча и подходит к концу! Очень хочется узнать, что же вы узнали для себя нового, что взяли на заметку для себя?
- Хотели бы вы ещё раз встретиться и поговорить о здоровье?
Родители высказывают свое мнение о встрече, ее пользе.

Рекомендуем посмотреть:

Конспект физкультурного развлечения в подготовительной группе Физкультурный досуг в подготовительной группе. Сценарий Физкультурный досуг в подготовительной группе Конспект физкультурного занятия. Старшая-подготовительная группа

Похожие статьи:

Физкультурный досуг в подготовительной группе зимой в зале