План – конспект на тему "Погружение и открывание глаз в воде. Всплывание и лежание на воде". Старший дошкольный возраст
Цель: обучение плаванию детей дошкольного возраста
Задачи:
Обучающие: формировать двигательные умения и навыки
Развивающие: Развитие физических качеств
Воспитывающие: воспитывать двигательную способность
Место проведения: бассейн МКУ «Аквамарин», малая ванна
Время проведения: 30 минут бассейн
Инвентарь: Свисток, доски, игрушки и шайбы
Форма одежды: Купальник или плавки, шапочка, сланцы.
Ознакомление детей с посещением бассейна и правилами поведения в бассейне
Упражнения на воде:
1. Сделать вдох, закрыть рот и медленно погрузиться в воду , опустив лицо до уровня носа
2. Сделать вдох, задержать дыхание и медленно погрузиться с головой в воду
Ходьба по дну в парах: перейти бассейн туда и обратно – с начало шагам, потом прыжками.
Подныривая под обруч при передвижении по дну бассейна.
«Полоскание белья» Стоя на дне, выполнять движения руками вправо-влево, вперед-назад с изменениями темпа движения
3. «Пишем восьмерки» Стоя на дне, выполнять грибковые движения руками криволинейными траекториями
Опустившись в воду до подбородка, ходьба в положении наклона, помогая себе попеременными грибковыми движениями руками.
4. Игры: «Водолазы», «Достань клад», «Кто дальше проплывет?»
Рекомендуем посмотреть:
Сценарий физкультурно-оздоровительного мероприятия в подготовительной группе
Конспект занятия по плаванию в детском саду «Подводный мир». Подготовительная группа
Развитие физических качеств в процессе обучения плаванию
Влияние плавания на организм ребенка дошкольного возраста
Похожие статьи:
Игры для обучения плаванию детей 4-7 лет