Консультация для родителей для родителей дошкольников. Релаксационные игры с детьми старшего дошкольного возраста
В старшем дошкольном возрасте у ребенка неустойчиво настроение, имеет место быстрое переутомление, неустойчивость внимания во время познавательных занятий. Поправить положение, и успокоить нервную систему ребенка релаксационные упражнения, которые желательно выполнять под спокойную музыку.
Цель данной игры: Расслабление мышц: освоение и закрепление позы покоя ( обучает ребенка управлять собственным телом), Развитие мышечного контроля, оптимизация психоэмоционального состояния.
Игра "Наши ножки устали"
Цель: расслаблению мышц ног и рук и корпуса.
Ход
Звучит колыбельная музыка. Мама и ребенок садятся на ковер и поглаживают ноги.
Они прыгали, скакали.
Наши ручки устали,
Поглаживают руки.
Они хлопали, играли.
Глазки закрываются,
Реснички опускаются.
Ложатся на спину, закрывают глаза и открывают под музыку.
Глазки засыпают,
Мама с дочкой ( сыном)отдыхают.
Глаза голубые у киски моей.
Открывают глаза, смотрят вверх.
А небо небо над ними еще голубей.
Оно голубое, как тысяча глаз.
Мы смотрим на небо , а небо -на нас.
Глазки открываются,
Мама с дочкой (сыном) просыпаются.
Спокойно встают и тянуться за руками вверх.
Рекомендуем посмотреть:
Квест - игра в детском саду «Путешествие зайчика в лесу». Старшая группа
Дыхательная гимнастика в старшей группе детского сада. Картотека с целями
Похожие статьи:
Сюжетно-ролевая игра «Сапожная мастерская» для старшей группы