Неделя здоровья в летнем лагере

Описание: сценарий Недели здоровья будет полезен в работе учителям начальных классов, педагогам детских садов и педагогам-организаторам оздоровительных и пришкольных лагерей для проведения мероприятий в летний период.
Цель: оздоровление детей в летний период, привитие гигиенических навыков, развитие физических качеств, воспитание бережного отношения к своему здоровью, желания с пользой проводить свободное время.
Задачи:
- прививать здоровый образ жизни;
- развивать физическую подготовку;
- поднимать самооценку детей.
- закреплять у детей знания о правилах гигиены;
- создать эмоционально-положительную атмосферу.
Оборудование: спортивный инвентарь
План проведения
1 день Открытие недели. Линейка.
2 день Весёлая зарядка.
3 день Безопасность везде.
4 день Игра – соревнование "Зов джунглей"
5 день Валеологический праздник "Я здоровье берегу – сам себе
я помогу". Подведение итогов недели.Я желаю вам здоровья. Это самое ценное, что есть у людей, а значит, здоровье надо беречь. Наши ребята это хорошо знают. Чтоб здоровым, сильным быть, со спортом мы должны дружить (парад спортсменов).
Чтоб заступиться за друзей и наказать врагов,
Приёмам разным обучаться я готов (приёмы борьбы)
Чтоб красивой, стройной быть, обруч я должна крутить (упражнение с обручем)
Лиза прыгалку берёт.
- Лиза, Лиза, вот так Лиза! - раздаются голоса.
- Посмотрите, это Лиза скачет целых 3 часа.
Доскакала до угла:
- Я б не так ещё смогла! (упражнение со скакалкой)
1 ученик
Если лень к тебе привяжется случайно,
прогони её подальше в тот же час,
Потому что это стыдно и печально,
если лодыри растут у нас.
2 ученик
Если дома ты в постели провалялся,
если выучить уроки не успел,
Если маме помогать ты отказался,
значит, ленью ты серьёзно заболел.
3 ученик
Ленью можно друг от друга заразиться,
лень прилипчива, как клей или смола.
И одно лекарство только есть-трудиться, Чтобы лень к тебе дорогу не нашла. Здоровье своё бережём с малых лет, Оно нас избавит от болей и бед.
Физкультурные минутки или весёлые зарядки необходимы для того, чтобы поднять детям настроение, помочь активизировать дыхание, усилить кровообращение, снять статическое напряжение.
Я здоровье берегу –
Сам себе я помогу!
1) Весёлые матрёшки
Мы - весёлые матрёшки, мы играем громко слишком,
Мы в ладоши хлопаем, мы ногами топаем.
Надуваем щёчки, скачем на носочках
И друг другу даже язычки покажем.
Дружно прыгнем к потолку, пальцы поднесём к виску,
Оттопырим ушки, хвостик на макушке.
Шире рот откроем, гримасы состроим.
Как скажу я цифру «три» - все с гримасами замри! Раз - два - три!

2) Ванька – встанька
Мы ногами - топ - топ. Мы руками — хлоп — хлоп.
Мы глазами - миг - миг. Мы плечами — чик — чик.
Раз — сюда, два — туда, повернись вокруг себя.
Раз - присели, два - привстали, руки кверху все подняли.
Сели, встали, сели, встали, Ванькой-встанькой словно стали.
Руки к телу мы прижали, и подскоки делать стали,
А потом пустились вскачь, словно мой упругий мяч.
Раз — два, раз — два, заниматься нам пора.

3) Весёлые хлопушки
Пусть стоят на месте ножки. Только хлопают ладошки.
Хлопай, хлопай, хлопай, хлопай, хлоп да хлоп перед собой.
А теперь скорей похлопай, да погромче за спиной.
Выше, выше, выше хлопай, руки выше поднимай.
Ниже, ниже, ниже хлопай, руки ниже опускай.
А теперь качать руками можно целых пять минут.
Отдыхая вместе с нами, руки тоже отдохнут.

4) «Зверобика» (дети поют, выполняя движения)
Уселась кошка на окошко и стала лапкой ушки мыть.
А мы движение за кошкой рукою можем вам изобразить.
1-2-3, ну - ка, повтори, 3-4-5, повтори опять.
Змея ползёт лесной тропою, как лента по земле скользит.
А мы движение такое руками можем вам изобразить.
1-2-3, ну - ка, повтори, 3-4-5, повтори опять.
Весь день стоит в болоте цапля и ловит клювом лягушат.
Нетрудно так стоять ни капли для нас, для тренированных ребят.
1-2-3, ну - ка, повтори, 3-4-5, повтори опять.
Живёт на свете очень много мартышек, кошек, птиц и змей.
Но — человек — он друг природы и должен знать повадки всех зверей.
1-2-3, ну - ка, повтори, 3-4-5, повтори опять.

5) «Буги - Вуги» (дети поют, выполняя движения)
Руку правую вперёд, а потом её назад,
а потом наоборот, и немного потрясём.
Мы танцуем «Буги -Вуги», поворачиваясь в круге,
И в ладоши хлопаем, вот так: раз - два!
Припев: Буги –Вуги! О -кей! (2 раза)
Ногу правую вперёд, а потом её назад,
а потом наоборот и немного потрясём.
Мы танцуем «Буги — Вуги», поворачиваясь в круге,
И в ладоши хлопаем, вот так: раз — два
Припев: Буги –Вуги! О -кей! (2 раза)
Руку левую вперёд, а потом её назад,
а потом наоборот и немного потрясём.
Мы танцуем «Буги — Вуги», поворачиваясь в круге,
И в ладоши хлопаем, вот так: раз - два!
Припев: Буги –Вуги! О -кей! (2 раза)
Ногу левую вперёд, а потом её назад,
а потом наоборот и немного потрясём.
Мы танцуем «Буги - Вуги», поворачиваясь в круге,
И в ладоши хлопаем, вот так: раз — два
Припев: Буги –Вуги! О -кей! (2 раза)

6) Волшебный сон (релаксация)
Реснички опускаются, глазки закрываются,
Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Руки, ноги отдыхают, шея не напряжена и расслаблена,
губы чуть приоткрываются, все спокойно расслабляются.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Чтоб здоровым, сильным быть, с физкультурою мы должны дружить!
Ребята, чтобы сохранить своё здоровье и жизнь, мы должны строго соблюдать правила безопасного поведения на дороге, у водоёма, в лесу, дома.
Первая страница устного журнала «На дороге»
1) Делаем ребятам предостережение:
выучите срочно правила движения.
Чтоб не волновались каждый день родители,
Чтоб спокойны были за рулём водители.
На мостовой не играть, не кататься,
Если хотите здоровым остаться.

2) И проспекты, и бульвары, всюду улицы шумны.
Проходи по тротуарам только справой стороны.
Известная всем истина: ходи, гуляй, как все.
Водитель смотрит пристально на мокрое шоссе.
Тебе напомним вежливо, а ты скажи другим,
Что перекрёсток прямо ты переходи.

3) Должен помнить пешеход: есть сигналы светофора,
Подчиняйся им без спора.
Жёлтый свет предупрежденье: жди сигнала для движенья.
Зелёный свет открыл дорогу: переходить ребята могут.
Красный свет нам говорит: стой, опасно, путь закрыт.
На улице будьте внимательны, дети!
Твёрдо запомните правила эти!
Правила эти помни всегда,
чтоб не случилась с тобою беда!

Вторая страница устного журнала «Осторожно! Огонь!
Ребята, соблюдение всех правил пожарной безопасности поможет сберечь добро, а зачастую - здоровье и жизнь людей.
1) Не играй, дружок со спичкой! Помни ты, она мала.
Но от спички невелички может дом сгореть дотла.
Младшим братьям и сестричкам старшие твердят:
крепко помните, что спички- не игрушка для ребят.

2) Возле дома и сарая разжигать костёр не смей!
Может быть, беда большая для построек и людей!
Костёр вы бросили в лесу - и вот несчастье на носу!
3) Смастерил Сергей пугач, пострелял немного.
А теперь Серёжу врач лечит от ожога.
От такого пугача путь обычный- до врача.
4) Чтоб он не стал твоим врагом, будь осторожен с утюгом!
Не суши бельё над газом – всё сгорит единым разом!
При пожаре, при пожаре знает каждый гражданин:
При пожаре при пожаре набирают 1-0-1.
Чтоб в ваш дом не пришла беда,
Будьте с огнём осторожны всегда!
Есть крокодилы тут, как ни странно, есть кенгуру, есть обезьяна.
Других зверей немало тут, в общем, джунгли нас зовут!
Сегодня в джунгли отправляются травоядные и хищники.
Команда травоядных
1) Сюда из джунглей поутру прискакала . . . . (кенгуру)
2) Он высокий и пятнистый, с длинной – длинной шеей,
И питается он листьями – листьями с деревьев (жираф)
3) Не барашек и не кот, носит шубу круглый год.
Шуба серая – для лета, шуба для зимы – другого цвета (заяц)
4) Недотрога, весь в иголках, я живу в норе под ёлкой,
Хоть открыты настежь двери, но ко мне не входят звери (ёж)
5) Кто по ёлкам ловко скачет и взлетает на дубы?
Кто в дупле орешки прячет, сушит на зиму грибы? (белка)
6) Не слыша волны океанской, морского простора не зная,
В далёкой степи африканской резвится тельняшка морская. (зебра)
Команда хищников
1) На овчарку я похож, что ни зуб – то острый нож!
Он бежит, оскалив пасть, на овцу готов напасть. (волк)
2) Уж очень вид у них чудной: у папы – локоны волной,
А мама ходит стриженой. На что она обижена? (львы)
3) Он свирепый зверь, но всё же тихим он бывает тоже.
Он бывает тих с тигрицей, так как сам её боится. (тигр)
4) Великан в бору живёт, сладкоежка – любит мёд.
Когда испортится погода, ложится спать, аж на полгода. (медведь)
5) Меньше тигра, больше кошки, над ушами – кисти-рожки.
С виду кроток, но не верь: страшен в гневе этот зверь. (рысь)
6) По реке плывёт бревно, ох, и злющее оно!
Тем, кто в речку угодил, нос откусит ….(крокодил)
Начинаем игру- соревнование «Джунгли зовут»
Ребята, представьте, что мы находимся в тропическом лесу. Вокруг нас растут пальмы, шелестит бамбук, на деревьях скачут обезьяны.
1 конкурс На болоте
После долгих странствий мы вышли к болоту. Болото – это то место, где каждый неверный шаг может стоить жизни. Кочками, по которым мы будем передвигаться, нам послужат дощечки. Надо обеими ногами встать на одну кочку-дощечку, а другую переложить перед собой. Затем переступить и так далее.
2 конкурс Крокодилы
Болота в джунглях кишат крокодилами. Каждая команда делится на пары. Один человек из пары будет передвигаться на руках, а другой будет держать его за ноги.
3 конкурс Без лягушек
А какое же болото без лягушек? Все садятся на корточки, поставив перед собой руки на пол,
По сигналу ведущего начинают прыгать, Прыгать, как лягушки, выставляя обе руки вперёд на пол, а затем делая прыжок обеими ногами из положения на корточках.
4 конкурс Прыжки с мячом
Наконец, мы перебрались через болото и так обрадовались этому, что даже закричали.
Давайте посмотрим, кто умеет лучше прыгать на двух ногах, но не просто, а зажав мяч между ногами.
5 конкурс Обезьяны
В джунглях водятся слоны, носороги, тигры и, конечно, обезьяны. По сигналу нужно встать на четвереньки и в таком положении добежать до финиша.
6 конкурс Змейка
В джунглях много змей, в том числе очень ядовитые кобры. Встаньте в командах по росту.
Просуньте левую руку между ног. Сзади стоящий пусть возьмёт вашу руку правой рукой, а свою руку просунет между ног и так далее.
7 конкурс На охоте
Чтобы добыть пропитание, звери часто сбивают ветками кокосы и бананы, ведь они такие сладкоежки. Вместо кокосов у нас будут кегли, а вместо бананов – мячи.
Посмотрим, какой зверь самый меткий.
Подведение итогов игры. Итак, наша игра подошла к концу.
Сообщаем её результаты.
Мы сегодня с вами не скучали, а с удовольствием играли.
И пусть была остра борьба, сильней соревнования.
Успех решила не судьба, а только наши знания.
Приветствуем всех, кто время нашёл
И к нам на праздник здоровья пришёл!
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно, вес!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны!
Здоровье своё бережём с малых лет,
Оно нас избавит от болей и бед!
Мальчик (грязнуля)
Одеяло убежало, улетела простыня,
И подушка, как лягушка, ускакала от меня!
Ведущий
Что с тобой случилось? Расскажи, что приключилось?
Мальчик
За мной мчится Мойдодыр – всех мочалок командир!
У меня на шее – вакса! У меня под носом – клякса!
У меня такие руки….. Ой, я слышу, он идёт!
Сейчас меня он заберёт!
Мойдодыр
Где тут гадкий, где тут грязный,
неумытый поросёнок?
Ведущий
Подожди, Мойдодыр, не ругайся,
и на мальчика так не бросайся!
Мойдодыр
Долго мне пришлось терпеть и на грязь его смотреть.
Все ребята просыпаются и, конечно, умываются.
Он один не умывался и грязнулею остался!
Перед тем, как сесть поесть, правило такое есть:
Надо в руки мыло взять и в воде пополоскать.
Он же мыло не берёт, и хватает бутерброд!
Даже после туалета он ко мне заходит редко!
Ведущий
Мойдодыр! Во всём ты прав!
Мальчика с собою взяв, вместе мы с тобой пойдём
И в порядок приведём этого ученика.
Ну, а гости? Вы пока посмотрите пластику
– чудную гимнастику!
Гибкость, точность, красота
– у девчонок неспроста! (выступление гимнастов)
Много сил пришлось вложить прежде, чем такими быть!
Ведущий
Ученик наш чистым стал!
Мальчик
Я и сам не ожидал, что могу таким я быть!
Да, вот это видно: класс! Стало плохо мне сейчас!
Передо мной всё закружилось, в голове всё помутилось!
Ведущий
Так нельзя его бросать! Надо доктора позвать!
Знаю, здесь вблизи сидит добрый доктор Айболит!
Айболит
Здравствуйте, ребята! Что случилось? Что болит?
Есть и йод, и вата.
Мальчик
Боли, доктор, в голове. Помогите, доктор, мне!
Не хочу я даже сладость – вот какая везде слабость.
Ведущий
Посоветуемся вместе. Надо дать ему таблетки!
В нос закапать из пипетки!
Надо выпить порошок, антибиотиков мешок!
Надо дать ему микстуры! Справку дать от физкультуры!
Айболит
Нет, ребята, в этом вы совершенно не правы!
Ваши знания видны, но таблетки вам вредны!
Организм ваш молодой – сам он справится с бедой.
Только чуда вы не ждите – себе сами помогите.
А помощников не счесть! Травы лечебные есть!
Отвари и пей, когда подойдёт к тебе беда.
Баня с паром, кипятком, веником и лежаком.
Мальчик
Нет! Сегодня я купался! Без ушей чуть не остался!
Айболит
Нет, так нет! Тогда скорей чая с мёдом ты попей,
Иль с вареньем из малины, или с соком из рябины.
Дам тебе такой совет: спортом больше занимайся,
К докторам не обращайся.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда!
Ведущий
Айболит! От всей души тебе спляшут малыши!
Карлсон
Ещё ложечку одну…. Ой, она ушла ко дну.
А! Залезу прямо так – я руками есть мастак!
Пообедал я отлично этим джемом земляничным.
Третью банку съел с утра! А теперь лететь пора!
Дети
Здравствуй, Карлсон!
Карлсон
Мама! Что же такое творится?
Моторчик мой не хочет заводиться!
Дети
Где же ты сегодня был?
Карлсон
Слон обедать пригласил, отказать ему не смог.
Ох, зачем я ел пирог?
Я обкушался варенья, а ещё было печенье,
Торт и множество конфет: очень вкусным был обед!
Дети
Карлсон! Ты не ворчи! Лучше о еде помолчи!
Сам во всём ты виноват: ел и ел ты всё подряд!
Карлсон
Я мужчина в цвете лет, ну, а вам и дела нет!
Всё – настал последний вздох! Ох, зачем я ел пирог?
Ведущий
Ребята, мера нужна и в еде,
чтоб не случиться нежданной беде!
Нужно питаться в назначенный час
в день понемногу, по несколько раз!
В питании тоже важен режим,
тогда от болезней мы убежим!
Дети
Запомни, Карлсон, простой наш совет:
здоровье одно, а второго-то нет!
Карлсон
Спасибо, ребята! Теперь буду знать
и строго питания режим соблюдать.
Без помощи вашей совсем бы засох.
Ох, зачем же я съел тот огромный пирог!
Дети
Когда похудеешь, ты к нам прилетай,
пляски и танцы учить начинай!
На пользу движение, музыка, смех.
Смотри, как ребята радуют всех!
Незнайка
Прыгают тут целый день. Танцевать мне было б лень.
Пусть девчонки ноги крутят, а мальчишек пусть не мутят!
Ну, а танцы - ерунда! Подготовка не нужна!
Дети
А, Незнайка к нам пришёл, снова речь свою завёл.
Незнайка
А зачем? Знать, понимать, ноги как передвигать?
Физкультурой я займусь: сорок раз я подтянусь!
Дети
Ты врунишка и зазнайка! Ты всё выдумал, Незнайка!
Мы зимой в хоккей играли, но тебя не замечали!
Так что нас не проведёшь! Ты всё врёшь! Врёшь! Врёшь!
Незнайка
Да не вру я, а мечтаю. В облаках я всё летаю……
На земле пора бы жить, с физкультурою дружить!
Знаю я ваши зарядки: пальцы врозь, а вместе пятки!
Танцы – это чепуха! До свидания, ха-ха-ха!
Ведущий
Чтобы сильным быть и ловким, помогают тренировки!
В нашей школе мы не только физкультурою живём.
Но ещё мы тренировкой репетиции зовём.
Чтобы танец станцевать, надо очень сильным стать!
Дети
Танцы – это тот же спорт, а не отдых и курорт!
Сколько раз нужно собраться, чтоб в движеньях разобраться!
Ведущий
Посмотрите третий класс, как танцует он у нас!
В нашей школе все танцуют, а ещё поют, рисуют,
Лепят, строят, изучают: ничего не упускают!
Но здоровье выше всех – нам оно даёт успех!
Дети
И в учёбе, и в труде: с физкультурой мы везде.
Ведущий
Кто ты, парень, подходи..
Заяц
Я – Заяц из «Ну, погоди!»
Устал я от волка скрываться,
хочу у вас спортом заняться.
Чтоб сильным и ловким стать,
чтоб волка я мог побеждать!
Ведущий
Вон сидит директор наш.
Документы ей отдашь.
Завтра в школу приходи,
с собою форму приноси.
Будешь много заниматься
– перестанешь всех бояться.
Станешь самым сильным в школе
и, конечно же, на воле.
Волк к тебе не подойдёт,
стороною обойдёт.
Заяц
Берегись же, серый волк, заплачу тебе я долг!
Вот как лапой размахнусь я……
Ой, не могу, ещё боюсь я.
Ведущий
Лапы лучше приготовь для того, чтоб хлопать вновь.
Есть у нас один танцкласс: он станцует и для вас!
Друзья! Нам прощаться настала пора!
Чтоб не случилось, всегда
человек здоровья желает другому навек!
Мы «здравствуйте» вам напоследок кричим!
Дыханием лета вас одарим!
Я здоровье берегу – сам себе я помогу!

Подведение итогов Недели здоровья

Рекомендуем посмотреть:

Игра - путешествие в летнем лагере по сказкам Музыкальный час в летнем пришкольном лагере Программа занятий в мастерской творческого конструирования для детей 8-12 лет Сценарий спортивного праздника в летнем оздоровительном лагере

Похожие статьи:

Сценарий огонька в лагере

Тренинги в лагере для детей

Отрядные мероприятия в летнем лагере

Общелагерные мероприятия. Сценарии

Организационный период в лагере