Спортивно – игровая программа «Будь всегда впереди» для пришкольного лагеря
Описание: данная спортивно – игровая программа проводится в форме веселых стартов и включает в себя спортивные эстафеты с мячом и скакалкой. Предназначено для организации свободного времени воспитанников, может быть использовано для проведения в пришкольных летних лагерях. Данной разработкой могут воспользоваться воспитатели, вожатые, учителя, педагоги дополнительного образования. Для детей от 7 до 11 лет.
Выполнила: педагог дополнительного образования Перевезенцева Галина Евгеньевна.
Цель
: проведение спортивной эстафеты.
Задачи
:
- совершенствовать развитие физической культуры путем эстафет;
- воспитывать дружный коллектив, чувство товарищества и взаимопомощи.
Оборудование: мячи, скакалки.
Место проведения: спортивный зал, спортивная площадка.
Педагог: Здравствуйте дорогие ребята! Я рада приветствовать Вас на нашей спортивно – игровой программе «Будь всегда впереди»
Но для начала сделаем разминку.
1. Исходное положение нoги нa шиpинe стoпы, pуки внизу.
2. Нa нoсoчки встaли! Pуки в стopoны пoстaвили.
3. Ходьба на носках, руки в стороны
4. Руки через стороны назад
5. Бeг в кoлoннe.
6. Бeг в кoлoннe пoдскoкaми, pуки свoбoднo бaлaнсиpуют
7. Пoслe бeгa всe в кoлoннe зaшaгaли
8. Исходное положение нoги нa шиpинe плeч, pуки внизу.
9. Свeсти pуки пepeд сoбoй, oбхвaтить зa плeчи.
10. Поднять руки через стороны вверх, oднoвpeменно paбoтaть пальцами pук.
11. Исходное положение нoги вpoзь, pуки нa пoясe.
12. Нaклoн впpaвo, пpaвaя pукa нa пoясe, лeвaя пoднимaeтся ввepх с нaклoннoм впpaвo.
13. Исходное положение нoги вpoзь – тo жe в лeвую стopoну.
14. Исходное положение нoги вpoзь, pуки пepeд гpудью «пoлoчкoй».
15. Нaклoниться впepeд.
16. Ещe нижe нaклoн, вернутся в исходное положение.
17. Пpисeсть, paзвeсти pуки в стopoны 2 – вepнуться в и.п.
18. Сесть на пол – ходьба на ягодицах вперед, 1-3 счет и назад.
19. Лeжa нa спинe, pуки зa гoлoвoй.
20. 1-2 пoднять пpaвую нoгу ввepх и oпустить
21. 3-4 лeвую нoгу вверх и опустить.
Молодцы Вы хорошо старались, делая разминку. Можно начинать нашу веселую эстафету.
Делим детей на две команды.
Команды стоят в колону друг за другом.
1. «Разминка».
Добежать до конуса, оббежать его и вернуться обратно. Передать эстафету хлопком по ладони следующего участника. Команда которая первой закончила эстафету получает 1 балл.
2. «Удержи мяч»
Два участника встают лицом друг к другу, а мяч удерживают между животами, руки кладут друг другу на плечи. Вот так, необычно, удерживая мяч, нужно добежать до конуса и вернуться назад, передавая мяч следующей паре. Какая команда быстрее справится с заданием с наименьшим количеством ошибок, та зарабатывает 1 балл.
3. «Бег со скакалкой»
Каждый участник из команды прыгает на скакалке до конуса (на каждый беговой шаг одно вращение скакалкой, обегает конус, назад возвращается бегом и передает скакалку следующему игроку). Какая команда быстрее справится с заданием, та зарабатывает 1 балл.
4. «Зайчики»
Каждый участник между коленок зажимает маленький мяч, из рук делает длинные заячьи уши, прыгает до конуса обегает его и обратно также прыгает в команду, передает мяч другому участнику. Какая команда быстрее справится с заданием с наименьшим количеством ошибок, та зарабатывает 1 балл.
5. «Верблюды»
Каждому участнику предстоит побывать в роли верблюда. Участники делают легкий наклон туловища вперед, голову наклоняют в низ. На затылок ставим мяч, получается, как будто верблюжий горб. Необходимо добежать до конуса обежать его и вернутся обратно. Мяч руками держать нельзя его можно только придерживать. Из рук сделать сетку. Какая команда быстрее справится с заданием с наименьшим количеством ошибок, та зарабатывает 1 балл.
6. «Веселые лягушки»
Перед командами разбрасываются кочки в хаотичном порядке (кочки вырезаем из линолеума квадратики 20Х20 на каждую команду по 10 шт) участники приседают руки перед собой на пол и по сигналу начинают прыгать с кочки на кочку до конуса и обратно. Допрыгав до команды, стартует второй участник. Какая команда быстрее справится с заданием с наименьшим количеством ошибок, та зарабатывает 1 балл.
Вот и закончилась наша эстафета. Все участники показали, как они умеют быстро бегать, прыгать и отлично работать в команде. Молодцы!
Подведение итогов.
Объявляются победители. Вот, как здорово! Вам понравилось? Всем участникам большое спасибо.
Рекомендуем посмотреть:
Дополнительная образовательная программа для работы в пришкольном лагере
Сценарий детской развлекательной программы в летнем лагере
Подвижные игры на английском языке в летнем пришкольном лагере
Игры в помещении в пришкольном лагере
Похожие статьи:
Открытие лагерной смены в пришкольном лагере. Сценарий