Комплекс утренней гимнастики в младшей группе ДОУ

Описание: увлекательный комплекс утренней зарядки, который повышает интерес детей к гимнастике и двигательную активность без ущерба их здоровью.
Цель: пробуждение организма от сна, поднятие позитивного настроения на весь предстоящий день.(каждое упражнение выполнять по 6 раз)
1.«Скачет лягушонок»: ква-ква-ква!
И. п. – основная стойка, руки согнуты в локтях, наклоны в сторону. Сжимать и разжимать при наклонах пальцы в кулак.

2.«Плавает утенок»: кря-кря-кря!
И. п. – основная стойка, имитировать плавание. Сжимать-разжимать прямые пальцы рук.

3. «Все они стараются, спортом занимаются!»
И. п. - основная стойка, одна рука вверх, другая вниз. Менять положение рук.

4.«Быстрая синица»: трю-лю-лю!
И. п. – основная стойка, махи руками, как птица крыльями.
5.«В воздухе кружится: трю-лю-лю!»
И. п. – основная стойка, соединив перед собой ладони приседать.

6. «Все они стараются, спортом занимаются!»
И. п. – основная стойка, одна рука вверх, другая вниз. Менять положение рук.
7.«На болоте цапля ноги поднимает-укрепляет»: раз-два-раз-два!
И. п. – основная стойка, шагать на месте, высоко поднимая колени, одновременно поднимая руки в стороны для равновесия.

8.«Рыбка плавает по дну, не поймаешь ни одну!»
И. п. – лежа на животе, поднять прямые руки и ноги вперед-вверх.
9. «Все они стараются спортом занимаются!»
И. п. – основная стойка, одна рука вверх, другая вниз. Менять положение рук.
10.«Ежик колючий в клубочек свернулся и развернулся!»
И. п. – лечь на спину, а затем сесть, обнимая ноги руками.

11.«Паучок, лапками перебирает, их укрепляет!»
И. п. – животом вверх, передвигаться вперед-назад.

12. «Все они стараются спортом занимаются!»
И. п. – основная стойка, одна рука вверх, другая вниз. Менять положение рук.
13. «Маленький бельчонок!»: скок-скок-скок.
Прыжки вверх.

14.«С веточки на веточку!»: прыг-скок-скок.
Прыжки на месте вперед-назад.

15. «Все они стараются спортом занимаются!»
И. п. – основная стойка, одна рука вверх, другая вниз. Менять положение рук.

Дыхательное упражнение.
Организованный выход из зала.

Литература
К.К. Утробина Занимательная физкультура для дошкольников 3-5 лет М. 2003 г.

Рекомендуем посмотреть:

Конспект утренней гимнастики в средней группе Конспект утренней гимнастики в старшей группе детского сада Комплекс утренней гимнастики в средней группе в зимний период Конспект утренней гимнастики в детском саду. Младшая - средняя группа

Похожие статьи:

Утренняя гимнастика в подготовительной группе в игровой форме