Творческий конкурс для педагогов «Чудесная Весна»

 

Конкурс для педагогов «Лучший конспект урока (занятия)»

 

Конкурсы на нашем сайте ped-kopilka.ru

Конспект утренней гимнастики на свежем воздухе в средней - старшей группе

Конспект утренней гимнастики на свежем воздухе для дошкольников
Автор: Солодова Марина Дмитриевна инструктор по физкультуре МБДОУ «Детский сад №1 им. Ю.А. Гагарина» г. Анива, Сахалинская область.
Описание: утренняя гимнастика на свежем воздухе, для детей дошкольного возраста с подборкой физических упражнений, соответствующие возрасту детей.
Цель: способствовать укреплению здоровья детей.
Задачи: создать радостный, эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка от сна; воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям; развивать все группы мышц.
Ход утренней гимнастики
Дети под музыку строятся по кругу на свежем воздухе.

Вводная часть.
- Ходьба на месте. (1 мин)

- Спокойный бег на месте. (1 мин)
- Бег «Лошадки». Туловище прямое, руки согнуты в локтях, бежим, высоко поднимая колени (30 сек.).
- Бег с захлёстыванием голени. Наклон туловища немного вперед, руки согнуты в локтях, высоко поднимаем пятки (стараемся достать до ягодиц) (30 сек.).
- Прыжки «Звездочка». И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены. На раз – ноги прыжком шире плеч, руки в стороны; два – и.п. (20 сек.)
- Восстановление дыхания «Подышим свежим воздухом». И. п.: стойка ноги врозь, руки опущены. 1– руки через стороны вверх (вдох); 2– и. п. (выдох) (3 раза).
Обще развивающие упражнения
"Здороваемся". И. п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. Голову опускаем вниз - вперед. (5 раз)

«Перед нами раскинулось море». Имитация плавания. И. п.: стойка ноги врозь, руки согнуты в локтях перед грудью. 1 - разведение прямых рук в стороны; 2 – и. п. (7 раз)
«Плывём на спине». Имитация плавания. И. п.: стойка ноги врозь, руки опущены; 1– левую руку поднять вверх; 2 - отвести руку назад – и. п.; 1 – правую руку поднять вверх; 2 – отвести руку назад – и. п. (7 раз)
«Вырастаем и тянемся к солнышку». И. п.: о. с., руки опущены;1 – присесть, руки внизу; 2 – встать, поднимаясь медленно, руки вверх. (7 раз)
«Налетел тёплый ветер». И. п.: стойка ноги врозь, руки прямые вверху;1 – наклон влево; 2 – и. п.; 1 - наклон вправо;2 – и. п. Держать спину прямо. (5 раз в каждую сторону)
«Выше колени». И. п.: ноги шире плеч, руки опущены;1 – поднять правую согнутую ногу в колене, сделать хлопок под коленом; 2 – и. п; Тоже левой ногой. Держать спину прямо. (7 раз каждой ногой)
«Прыжки через скакалку». Имитация прыжков на скакалке (1 мин).
Дыхательное упражнение «Подышим свежим воздухом». И. п.: стойка ноги врозь, руки опущены. 1– руки через стороны вверх (вдох);
2– и. п. (выдох) (3 раза)
Ребята хором. Спасибо зарядке, здоровье в порядке!
Организационный выход с площадки!

Рекомендуем посмотреть:

Утренняя гимнастика в средней группе Конспект утренней гимнастики в старшей группе детского сада Комплекс утренней гимнастики в средней группе в зимний период Конспект утренней гимнастики в детском саду. Младшая - средняя группа

Похожие статьи:

Утренняя гимнастика в подготовительной группе в игровой форме

Конспект утренней гимнастики для детей средней - старшей группы | Физкультурное познавательное развлечение в младшей группе детского сада
Опубликовано: 1374 дня назад (24 июня 2020)
Просмотров: 5376
+6
Голосов: 6
Вера Валерьевна Павлова # 24 июня 2020 в 21:06 +1
Марина Дмитриевна!
Вы представили публикацию Конспект утренней гимнастики на свежем воздухе для дошкольников
Очень полезно, интересно, актуально и весело для дошкольников.
Все этапы утренней гимнастики прописаны, упражнения интересные и полезные, укрепляют мышцы и создают положительный эмоциональный настрой.
Задачи публикации решены, цель достигнута. Цель немного необходимо переформулировать:способствовать (создание условий-например) укреплению здоровья детей.
Спасибо за интересный материал, который педагогам пригодится в их работе.
Желаю Вам крепкого здоровья и успехов в творчестве! Вы - спортивный и творческий педагог!
Мой ГОЛОС для Вас.
Марина Дмитриевна Солодова # 25 июня 2020 в 11:29 +1
Вера Валерьевна! Спасибо огромное за Ваше внимание!
Ольга Васильевна Яковлева # 25 июня 2020 в 11:00 +2
Интересный, увлекательный комплекс упражнений! Цель и задачи выполнены в полном объеме. голос
Марина Дмитриевна Солодова # 25 июня 2020 в 11:29 +1
Ольга Васильевна, Спасибо огромное за ваше внимание!!!
Светлана Константиновна Бычкова # 25 июня 2020 в 19:51 +2
Замечательный комплекс упражнений! Голос!
Марина Дмитриевна Солодова # 26 июня 2020 в 13:05 0
Спасибо большое, Светлана Константиновна за теплые слова!
Мира Симеунович # 27 июня 2020 в 17:01 +1
Марина Дмитриевна, Вы представили замечательный способ для начала дня: утреннюю гимнастику на свежем воздухе! Подобрали интересные упражнения, соответствующие возрасту детей. Ваша цель достигнута: Вы способствуете укреплению здоровья детей, посредством создания их радостного настроения и воспитания привычки к ежедневным физическим упражнениям. Голосую с удовольствием! Успехов!
Марина Дмитриевна Солодова # 28 июня 2020 в 11:18 0
Мира, спасибо большое за теплые слова!