Утренняя гимнастика с воздушными шариками с детьми 4 - 7 лет

Автор: Солодова Марина Дмитриевна, инструктор по физкультуре МБДОУ «Детский сад №1 им. Ю.А. Гагарина», г. Анива, Сахалинская область
Цель: поднятие бодрого настроения на предстоящий день.
Описание: предлагаю конспект утренней гимнастики для детей 4 – 7 лет; данный материал построен на увлекательных упражнениях с воздушным шариком, который поможет с большей заинтересованностью выполнять утреннюю гимнастику.
Оборудование: музыкальный центр; записи песен «Если хочешь быть здоров закаляйся», «Шарики воздушные»; воздушные шарики по количеству детей.
Ход утренней гимнастики:
Инструктор. Приветствие детей.
Дети колонной под песню «Если хочешь быть здоров», входят с воздушными шарами:
- ходьба спортивным шагом, воздушный шарик держать перед собой;
- ходьба на носках, поднять руки вверх, воздушный шарик в вытянутых руках;

- ходьба на пятках, руки поднять перед собой, воздушный шарик в вытянутых руках;

- лёгкий бег;

- ходьба;
- дыхательное упражнение «Подуем на воздушный шарик».
Комплекс ОРУ с воздушными шариками под песню «Шарики воздушные»
(каждое упражнение повторять 5 – 8 раз)
1.И. п. – о. с., шарик внизу.1 – 2 шарик поднять вперёд вверх, потянуться на носках; 3 – 4 шарик вперёд вниз.

2.И. п. – о. с., шарик поднять вверх. 1 – наклон влево; 2 – и. п.,3 – наклон вправо; 4 – и. п.

3.И. п. – о. с., шарик внизу. 1 – наклон вниз, шариком достать до пола; 2 – шарик поднять вверх в вытянутых руках.

4.«Вертушка»
И. п. – о. с., шарик поднять вперёд. Повороты влево вправо.

5.И. п. – о. с, шарик внизу. 1 – присед, руки вперёд, шарик в вытянутых руках; 2 – и.п.

6.«Плывём на воздушном шарике»
И.п. – лёжа на животе, ноги вместе, шарик в прямых руках перед собой. Поднять прямые руки и ноги вверх, смотреть на шарик. Удерживать позу 8 сек., затем отдохнуть. Повторить 3 раза.

7.«Полёт на воздушном шарике»
И. п. – сидя, шарик зажат между ступнями, руки на полу. Поднять ноги вверх, руки развести в стороны – полетели. Удерживать позу 5 – 10 сек., затем отдохнуть. Повторить 3 раза.

8. И.п. – стоя, шарик зажат между колен, руки согнуты в локтях. Прыжки на двух ногах. Чередовать с ходьбой.

Игровое упражнение: дети самостоятельно, играют с шариком, подбрасывая его руками, головой.

Выход детей из зала по коррекционной дорожке от плоскостопия.

Рекомендуем посмотреть:

Гимнастика для детей младшей группы Сюжетно - ролевая гимнастика в ДОУ Конспект утренней гимнастики для детей 5-7 лет Консультация для педагогов ДОУ. Утренняя гимнастика в жизни ребенка