Классный час. Влияние мобильных телефонов на здоровье

Цель:
Изучить влияние мобильных телефонов на здоровье человека.
Задачи:
1.Проанализировать научный материал по теме.
2. Провезти анкетирование среди студентов школы, использующих мобильные телефоны.
Вступление. Перед классным часом (за неделю или больше) рекомендуется провести социологический опрос среди учащихся класса или школы. Это может быть разновозрастная группа. Рекомендуется обработку данных осуществит силами самих учащихся и представить их в виде таблицы или графиков.
Презентация данных заслушивается после информационной части классного часа.
Анкета
1.Как вы считаете, электромагнитные излучения мобильных телефонов опасны для здоровья?
Да Нет Не знаю
2.Что для вас важно при выборе сотового телефона (расставьте по степени важности поочередно)
Цена
Надежность
Функциональность
Марка/ Производитель
Безопасность для здоровья
3.Что такое SAR. Вы знаете SAR вашего сотового телефона?
Да Нет Не знаю что такое SAR.
Ваша марка сотового телефона? ______________________ .
Где вы носите ваш сотовый телефон?____________________________________________
Вы предпочитаете SMS или разговор по мобильному телефону?________________________________
4.Сколько минут ( в среднем) вы говорите по сотовому телефону (разовый разговор)________________
5.Когда вы находитесь дома, вы предпочитаете говорить по:
• сотовому телефону
• проводному телефону
Ведущий: Мобильные телефоны, иногда называемы сотовыми, быстро становятся неотъемлемой частью современных средств электросвязи. В некоторых районах мира они являются наиболее надежными или единственными имеющимися в наличие телефонами. В других местах телефоны очень популярны, поскольку позволяют людям поддерживать непрерывную связь, и при этом не нарушается свобода передвижения. Бурная мобильная ,,телефонизация”, захлестнувшая человечество каких то десять лет назад, продолжается и по сей день. Неудивительно, что людей стал беспокоить вопрос о влиянии электромагнитных волн на здоровье человека. Вам наверняка не раз приходилось слышать о том, что мобильные телефоны при длительном использовании наносят серьёзный вред организму. От родных, знакомых, врачей, по радио или телевидению. И действительно, разговоры на эту тему не прекращаются с того момента, когда мобильные телефоны только начинали входить в нашу жизнь. Однако так ли это на самом деле? Вредны ли мобильники для здоровья? Или это всего лишь миф? Сегодня мы попытаемся разобраться в сложившейся ситуации и ознакомимся с разными версиями и результатами исследований.
Ведущий 2: Эта проблема исследуется уже давно, еще со второй половины ХХ века, По мере того, как мобильная телефония все больше и больше входит в нашу жизнь, в мире продолжаются исследования, имеющие целью выяснить определенно: вредят ли сотовые телефоны здоровью человека? До сегодняшнего дня ни одна лаборатория или медицинский центр не смогли точно ответить на этот животрепещущий вопрос. Виной тому сложность анализа статистических данных, которыми располагают ученые. На человека в современном мире воздействуют такое большое количество вредоносных излучений и веществ, что выделить роль сотового телефона в заболеваниях очень сложно.
Информация о вреде сотовых телефонов ходит по Интернету с 2001 года, когда разговоры о вреде использования мобильных телефонов только-только начинались. С тех пор телефоны очень далеко продвинулись в своём развитии, и это дало новые поводы для споров об их вреде. При этом, разумеется, споров стало больше. И если раньше говорилось в основном о неблагоприятном воздействии излучения телефонного передатчика на органы слуха и кору головного мозга, то сейчас говорится и о влиянии на половую систему, на сердце, на внимание и способность к концентрации, на познавательную функцию и даже на сон. Жёлтая пресса со свойственным ей усердием сокрушается по поводу ужасного вреда от телефонов. Продавцы телефонов в магазинах – напротив, говорят об абсолютной безвредности и чуть ли не полезности. Кому же всё-таки верить – журналистам, которые спят и видят, что их материал невероятным образом повлияет на сознание людей, или продавцам, заинтересованным лишь в извлечении максимальной прибыли? Что ж, сегодня мы ознакомимся с разными версиями о вредном влиянии телефонов на здоровье и посмотрим на результаты некоторых исследований.
Эксперты ВОЗ подтвердили связь между использованием мобильников и опухолями мозга (слайд 1) Связь между использованием мобильных телефонов и развитием опухолей мозга существует. К такому выводу пришли специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), изучавшие безопасность мобильных устройств. Проект под названием "Interphone" включал несколько поддерживаемых ВОЗ исследований. Целью исследований было установить связь между использованием мобильного телефона и развитием трех типов опухолей мозга, а также опухоли слюнной железы.
В исследованиях, проводившихся в 13 странах в период с 2000 по 2004 год, приняли участие 12800 человек, среди которых были как здоровые граждане, так и люди, имеющие опухоли.
Сообщается, что шесть из восьми исследований проекта "Interphone" обнаружили связь между увеличением риска развития глиомы - самой распространенной из опухолей мозга - и использованием мобильного. По данным одного из этих исследований, риск развития глиомы увеличивался на 39 процентов.
Два из семи исследований, посвященных доброкачественной опухоли слухового нерва (невриноме), подтвердили увеличение риска ее развития у людей, пользующихся телефонами более 10 лет. По данным ученых из Швеции, при столь длительном использовании этих устройств вероятность возникновения невриномы увеличивалась почти в четыре раза.
Все-таки мобильные телефоны небезопасны для здоровья. По данным шведских ученых, один час разговоров по сотовому в день удваивает риск образования злокачественной опухоли в том полушарии, со стороны которого человек держит трубку.
Шведские врачи обследовали людей, активно использующих средства связи более десяти лет. Профессор Леннарт Хардел и Кьел Хансон проанализировали результаты 11 аналогичных исследований во всем мире. Почти все они выявили повышенную опасность появления рака глиальных клеток, которые поддерживают и защищают нейроны. Риск возникновения доброкачественной опухоли (невриномы) слухового нерва, которая зачастую приводит к глухоте, был выше в 2,5 раза.
"Я нахожу весьма странным тот факт, что многие заявляют, будто бы риска на самом деле не существует. Однако есть факты, доказывающие, что по прошествии 10 лет что-то все же происходит, – заявил The Telegraph профессор Кьелл Мильд, руководитель исследования, профессор шведского университета Орберо. – Опасность воздействия мобильных телефонов может оказаться намного серьезней, чем это показывают исследования, так как 10 лет – это минимальный период для развития рака".
На сегодняшний день более 90% населения развитых стран использует сотовые телефоны. Поскольку технология становится более дешевой и доступной, число людей, пользующихся ей, растёт и включает детей с самого раннего возраста. Онкологи рекомендуют не держать часто мобильный телефон в руках и вообще располагать его в домашней обстановке или вне дома подальше от тела.
Мобильные телефоны способствуют раку слюнных желез
Частые разговоры по мобильному телефону способствуют развитию рака слюнных желез. Об этом свидетельствует исследование израильских ученых. Израиль отличается более интенсивным использованием мобильных телефонов по сравнению с другими регионами земного шара, а потому именно здесь удалось провести корректное сопоставление фактов, включающее наблюдение за людьми, использующими сотовые телефоны в течение очень длительного времени.
Ученые из Университета Тель-Авива сравнивали частоту использования мобильного телефона среди пятисот израильтян, страдающих доброкачественными или злокачественными опухолями околоушной железы (самой большой из слюнных желез), и около 1300 здоровых людей, отобранных случайным образом.
Выяснилось, что у людей, ежедневно разговаривавших по мобильнику в течение нескольких часов, риск развития опухоли слюнных желез (на соответствующей стороне головы) увеличивался в 1,5 раза. Причем наиболее часто новообразования возникали у жителей сельской местности. Руководитель исследования связала эту зависимость с низким уровнем сигнала от стационарных антенн, из-за которого излучатели мобильных телефонов «вынуждены» работать на повышенной мощности.
Рак слюнных желез встречается достаточно редко. К примеру, в Великобритании ежегодно диагностируется около 550 новых случаев рака этой локализации.
Мобильные телефоны плохо влияют на память и вызывают головные боли
Шведские учёные установили, что излучение мобильного телефона может действительно негативно влиять на память. К таким результатам специалисты пришли после изучения поведения крыс, которые два часа в неделю подвергались облучению от коммуникационных устройств. Исследования проводились практически на протяжении года.
Чтобы выяснить насколько животные хорошо запоминают информацию, грызунов помещали в коробку с четырьмя объектами. Объекты были разные. Затем их расположение менялось и крысам приходилось снова знакомиться с данными вещами. Те подопытные, которые «общались по телефону», затрачивали больше времени на изучение старых предметов, так как просто их не узнавали.
Ученые полагают, что микроволновое излучение от сотового аппарата пагубно влияет на гематоэнцефалический барьер (между кровью и цереброспинальной жидкостью). Из-за этого вещества, находящиеся в крови, попадают в мозговые ткани и причиняют вред клеткам мозга. Исследование, проведенное Шведским национальным институтом труда и Норвежским управлением по защите от излучения, показало, что даже люди, которые используют телефон меньше двух минут в день, испытывают дискомфорт и побочные эффекты.
Исследование проводилось в течение года на 11 тысячах добровольцев. Согласно полученным данным, 84% пользователей мобильных телефонов чувствуют при разговоре нагревание кожи за ухом, а некоторые утверждали, что у них наблюдаются ожоги. У части пользователей также случаются провалы памяти, головокружение, головная боль и повышенная утомляемость. Почти четверть опрошенных имеют проблемы с памятью, половина страдает от головных болей, а около 65% испытывают сонливость. У трети абонентов ухудшилась концентрация внимания во время или сразу после разговора, особенно это было заметно среди интенсивно использующих телефон людей моложе 30 лет. Абоненты, использующие сотовые телефоны четыре и более раза в день, в 3,6 раза чаще жаловались на головные боли, чем те, кто делал менее двух звонков.
Электромагнитные излучения могут быть причиной бесплодия
Низкочастотные электромагнитные поля могут способствовать развитию женского бесплодия. К такому выводу пришли итальянские ученые в результате изучения влияния низкочастотных излучений на ткань яичников мышей, сообщает ВВС.
Яйцеклетки нормально созревали лишь в одном из трех образцов ткани яичников, подвергнутых облучению. Хотя частота электромагнитных волн в экспериментах была такой же, как у холодильников и телевизоров, мощность излучения была намного выше.
Доктор Сандра Сессони отметила, что ученые не знают, обнаружится ли такой эффект у людей, но проблема требует решения. В то же время, исследования на людях пока не проводятся по этическим соображениям.
Разговаривая по мобильнику, люди медленно ходят и плохо видят
Разговоры по телефону во время ходьбы настолько увлекают людей, что они не обращают внимания даже на необычные вещи, происходящие вокруг них. Например, пешеходы не замечают клоуна, балансирующего на одноколесном велосипеде, пишет Membrana.
Таковы результаты исследования, проведенного Айрой Химан из университета Западного Вашингтона.
При помощи коллег Айра провела на главной площади университетского городка два любопытных эксперимента. В ходе первого исследователи наблюдали за пешеходами (более 300 человек с электронными устройствами и без) и подсчитывали, сколько времени людям потребуется, чтобы пересечь площадь.
Самыми быстрыми оказались пешеходы, слушавшие MP3-плееры – они справились с «задачей» за 74 секунды. Не использовавшим на ходу какие-либо гаджеты потребовалось 75 сек. А вот болтающие по мобильникам одолевали участок уже за 83 секунды, потому что и шли медленнее, и направление движения меняли чаще. Да и на других говорящие почти не смотрели, и со знакомыми здоровались мало.
Во втором опыте Химан сотоварищи вывели на «арену» разъезжающего на моноцикле студента в клоунском костюме и, пропустив через площадь около 150 человек, начали выяснять, заметили ли люди что-нибудь необычное. Тех, кто ничего такого не увидел, специально спрашивали о клоуне на велосипеде.
Наибольшую наблюдательность проявили пешеходы, ходившие парами, в то время как говорящие по телефону в два раза реже замечали клоуна по сравнению со слушавшими музыку и людьми, вообще не использовавшими электронику. Иными словами, велосипедиста видели только 25% разговаривавших по мобильнику.
«Если говорящие по телефону люди, даже выполняя такую простую задачу, как ходьба, не замечают интересные новые объекты, двигаются медленно и спонтанно, испытывают прочие трудности, представьте себе, что с ними происходит при управлении автомобилем, – говорит Айра в пресс-релизе университета. – Я уверена, что вождение, требующее намного больше усилий, чем ходьба, с разговорами по телефону несовместимо».
Другие ученые считают, что мобильник повышает риск автокатастрофы в четыре раза, что он превращает зрение водителя в слух и что разговоры по телефону опаснее пьянства за рулем.
Ношение мобильного телефона на поясном ремне может причинить вред костям, свидетельствуют результаты исследования
Многие мужчины предпочитают носить мобильный телефон на поясном ремне, но со временем это может привести к уменьшению плотности костей в тазовой области, свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в медицинском издании "Джорнэл оф крэниофейшэл серджери".
В проведенном в Турции исследовании приняли участие 150 мужчин, которые носили мобильник на поясном ремне в среднем по 15 часов в день в течение 6 лет. Исследователи сравнили плотность костей той стороны тела, где был мобильник, и противоположной стороны.
В результате было выявлено небольшое уменьшение плотности костей в той части тазовой области, где испытуемые носили телефон. Ученые объяснили это воздействием радиоизлучения от мобильных телефонов. Исследователи отметили, что испытуемыми были достаточно молодые люди и что со временем плотность костей может еще уменьшиться. А это уже чревато повышенной ломкостью костей и развитием остеопороза истончения и хрупкости костей.
В настоящее время в мире проводится много исследований с целью выявление негативных для здоровья последствий от пользования мобильным телефоном, и появляются все новые данные о том, что это столь полезное устройство может быть отнюдь не безопасным для здоровья человека. Поэтому исследователи советуют пользователям мобильных телефонов, в первую очередь наиболее активным, стараться не носить телефон близко к телу.
Мобильные телефоны мешают нормальному сну
Шведские и американские ученые обнаружили, что излучение мобильных телефонов затрудняет засыпание и изменяет структуру сна.
Исследователи из Университета Уэйна в Мичигане и двух шведских университетов провели эксперимент на 70 добровольцах в возрасте от 18 до 45 лет. Половину участников подвергали действию излучения, аналогичного испускаемому мобильными телефонами, другая половина такого воздействия не испытывала. Оказалось, что под действием излучения стадия глубокого сна наступала медленнее и длилась меньше, чем в контрольной группе, участники которой спали нормально.
По мнению руководителя работы, шведского ученого Бенгта Арнетца (Bengt Arnetz), излучение мобильного телефона активирует стрессорную систему мозга, затрудняя расслабление и засыпание. Определенное значение может иметь также дополнительная стимуляция мыслительных функций при разговоре по телефону перед сном. . Ночью не оставляйте аппарат в непосредственной близости от себя или же выключайте его с тем, чтобы он не излучал электромагнитных волн.
Мобильник во время грозы опасен для жизни
Тема поражения молнией поднималась в Великобритании: в поле зрения попал случай, когда молния ударила в телефон пятнадцатилетней школьницы как раз в тот момент, когда она принимала звонок. Заключить это удалось по характеру травм. Как утверждают врачи, разряд прошёл через ухо и привёл к разрыву перепонки и поражению головного мозга. В результате чего девочка потеряла слух, память и оказалась парализованной. По опубликованным данным, ежегодно только в Великобритании молнией ударяет около 40 человек, десятая часть из которых погибает. Вероятность попадания молнии в работающий телефон в несколько раз выше вероятности попадания в человека. Это удалось установить в Китае, в 2004 году, когда один из тамошних туристов получил удар молнии во время экскурсии около Великой китайской стены. По мнению китайских врачей и сотрудников Пекинского университета, мобильный телефон, излучающий электромагнитные волны, способствует прохождению электричества. В случае обычного попадания молнии в человека заряд рассеивается по всему телу, благодаря чему многие из пострадавших выживают. В случае с телефоном удар приходится точно в цель, так что вероятность летального исхода многократно возрастает.
Подобные случаи, к слову, имели место быть не только в Великобритании и Китае, но ещё и во Франции, в Южной Корее, а также в Канаде и на южноамериканском континенте.
Разумеется, приведённые цифры слишком малы, чтобы заставить людей бояться использовать телефоны во время грозы, тем более в городских условиях. Однако если вам доведётся оказаться в ненастную погоду с телефоном вдали от цивилизации, стоит помнить об описанных случаях – осторожность ещё никогда никому не мешала.
У испанских детей всё чаще развивается психологическая зависимость от мобильных телефонов
Испанские психологи обеспокоены распространяющейся тенденцией чрезмерного увлечения мобильными телефонами среди детей до 12 лет, так как в стране уже были выявлены случаи ухудшения умственного здоровья по этой причине. Дети не могут и полдня обойтись без переносного средства связи и не способны выполнять обычные действия без своих сотовых, говорят специалисты Центра детского и юношеского умственного здоровья в Ллейде. Было подсчитано, что 30% испанских подростков 11-17 лет чувствуют сильную подавленность и дискомфорт, когда не имеют доступа к телефону. Школьники настолько привыкли к мобильным устройствам, что начинают лгать родителям, тратя карманные расходы на смс-сообщения и звонки друзьям. Медики считают, что мобильные телефоны становятся не просто одним из видов современной коммуникации, но потенциально опасной "игрушкой", которая приводит к нарушенным поведенческим нормам, ухудшает учебную успеваемость и отрицательно сказывается на эмоционально-психологическом развитии ребёнка.
В северо-восточной области Испании впервые зафиксировано несколько случаев госпитализации детей, клинически зависимых от мобильных телефонов. Дети бесконтрольно использовали телефоны в течение 18 месяцев, тратя на разговоры, отправление электронных сообщений и игры в среднем по шесть часов ежедневно, пока их родители не осознали, насколько серьёзной становится проблема подобного развлечения. Злоупотребление мобильными телефонами сродни любой другой психологической зависимости, объясняют врачи. При этом ребёнок становится раздражительным, замкнутым, проявляет антиобщественное поведение и плохо учится в школе. Исследователи убеждены, что родители вообще не должны покупать их детям мобильные телефоны до 16-летнего возраста. В последние годы новая форма зависимости от мобильных телефонов затронула умственное здоровье подростков и другиз развитых стран, в частности Великобритании и Японии.
Мобила детям не игрушка
Время, проводимое за разговорами по мобильному телефону детьми и подростками, должно быть ограничено. К такому выводу пришли британские эксперты, сообщает BBC.
Исследование влияния электромагнитного поля на человека было предпринято государственной комиссией после того, как в британском обществе распространились слухи о том, что мобильные телефоны вызывают нарушение памяти, болезнь Альцгеймера, а также опухоли головного мозга. Учитывая, что ранее была доказана связь между электромагнитными полями и возникновением лейкозов у детей, ученые рекомендуют ограничить использование мобильных телефонов.
Одно из предложений ученых по ограничению распространения мобильных телефонов будет касаться рекламы. Так, исследователи будут рекомендовать запрещение рекламных роликов и постеров с изображением детей и подростков.
Активисты в области здравоохранения утверждают, что влияние мобильных телефонов на риск возникновения опухоли мозга доказано учеными. По результатам исследования, опубликованного в марте этого года, дети использующие сотовые в пять раз чаще сталкиваются с раковыми заболеваниями. Дети, подростки и молодежь являются наиболее уязвимыми для многих видов опухолей головного мозга, поскольку их организм находится в стадии развития и эти возрастные группы наиболее часто пользуются мобильным телефоном.
Согласно научным докладам, излучение от устройства может привести не только к опухоли головного мозга, но также к раку яичка и лейкемии. По мнению ученых, наибольшему риску подвергаются дети и подростки, поскольку их организм еще формируется.
В связи с этим двадцать ученых с мировым именем опубликовали в "Журналь дю диманш" призыв ограничить использование мобильных телефонов детьми в возрасте до 12 лет в связи с ощутимым вредом, который наносит этот спутник технического прогресса их здоровью. Медики советуют резко ограничить время пользования детьми мобильными телефонами, разрешая им звонить лишь по экстренным случаям. Кроме того, по их мнению, необходимо оснастить телефоны, передаваемые детям, системой "хэнд-фри", чтобы аппарат находился на расстоянии не менее метра от головы ребенка. Также нежелательно, чтобы дети носили мобильные телефоны в карманах одежды. Оптимальным же вариантом ученые видят использование подрастающим поколением телефонов лишь для приема и передачи СМС, и то при условии, что аппарат находится на максимальном отдалении.
Ведущий. Итак, мы познакомились лишь с некоторыми результатами научных исследований. Но мы проводили своё небольшое статистическое исследование в классе. Сейчас мы имеем возможность познакомиться с результатами.
(презентация результатов анкетирования)
Ведущий. Что такое SAR? Это должен знать каждый потребитель сотового телефона. Это необходимо знать, чтобы защитить свой организм от облучения.
Каждый мобильный телефон содержит передатчик и приемник радиосигналов и конструируется с учетом требований на предельный уровень облучения в радиочастотном диапазоне. Эти требования установлены международным стандартом, разработанным независимой научно-исследовательской организацией ICNIRP.
Этот стандарт оперирует таким понятием, как SAR.
• SAR (англ. Specific Absorption Rates) – удельный коэффициент поглощения, показывающий максимальную удельную мощность, поглощаемую человеческим телом за одну секунду при пользовании мобильным телефоном. SAR измеряется в Вт/кг.
Измерения коэффициента SAR выполняются в стандартном рабочем положении устройства в режиме максимальной мощности передатчика, указанной в технических характеристиках, во всех диапазонах рабочих частот. Нужно отметить, что значение SAR определяется при работе телефона на максимальной мощности. На практике мощность передатчика телефона зависит от конкретных условий, при этом, как правило, чем лучше качество связи в точке местонахождения абонента, тем меньше мощность.
Единицей измерения SAR является ватт на килограмм.
• В Европе допустимое значение излучения составляет 2 Вт/кг для 10 граммов тканей.
• В США используется другая система измерений — федеральная комиссия по связи (FCC) сертифицирует только те сотовые аппараты, SAR которых не превышает 1,6 Вт/кг для 1 грамма тканей.
• В России своя система измерения излучаемой мощности — в ваттах на квадратный сантиметр.
При покупке телефона надо поинтересоваться показателями SAR. Чем меньше цифра, тем лучше.
Как узнать SAR своего телефона?
- Посмотреть в инструкции к телефону, там обычно есть глава об SAR.
- Если инструкцию потеряли - поищите свою модель в списках на сайтах: www.cnews.ru/reviews/phones/sar.shtml
www.ask.li/sar.html
Правда, данные там собраны из разных источников, и цифры иногда не совпадают. И наиболее современных трубок в "паутинных" каталогах пока что нет. (см. таблицы)
Ведущий: чтобы снизить уровень вредного воздействия излучения необходимо пользоваться следующими рекомендациями. Для уменьшения воздействия на организм человека пульсирующего микроволнового излучения необходимо соблюдать следующие рекомендации:
• не пользоваться сотовым телефоном без необходимости. Дома и в офисе разговаривать по обычным проводным телефонам;
• Покупая мобильный телефон, выбирайте аппарат с наименьшей мощностью излучения. Поинтересуйтесь у продавца о значении SAR для выбранной модели. Чем меньше SAR, тем лучше для вашего здоровья.
• научить пользоваться сотовыми телефонами детей и подростков лишь в случае необходимости;
• не пользоваться сотовым телефоном беременным, начиная с момента установления факта беременности и в течение всего периода беременности;
• стараться не использовать сотовые телефоны лицам, страдающим нервными заболеваниями и расстройствами сна;
• ограничить продолжительность разговоров (продолжительность однократного разговора - до 3 мин),
• максимально увеличивать период между двумя разговорами (минимально рекомендованный - 15 мин),
• по возможности пользоваться громкой связью;
• вместо разговора пользоваться услугами SMS;
• не разговаривать в автомашине по сотовому телефону. Металлический корпус автомобиля действует как «экран», ухудшается радиосвязь. В ответ на это мобильный аппарат увеличивает свою мощность, что приводит к большему облучению абонента. В автомобиле используйте сотовый телефон с внешней антенной, которую лучше всего располагать в геометрическом центре крыши;
• по этой же причине не пользоваться сотовыми телефонами в металлических гаражах. При проживании в зданиях из железобетонных конструкций разговор по аппарату мобильной связи следует вести около большого окна, на лоджии или балконе;
• Не пользуйтесь мобильным телефоном во время грозы. Вероятность попадания молнии в работающий телефон в несколько раз выше вероятности попадания в человека.
• Используйте мобильный телефон как можно реже, невзирая на заманчивые обещания операторов мобильной связи предоставить вам скидки, бонусы и т.д. если вы будете говорить больше.
• Родители должны исключить бесконтрольный доступ к мобильным телефонам детей и подростков до 12 лет. Они могут ими пользоваться лишь в экстренных случаях.
• Во время разговора по "мобильнику" пользуйтесь специальными приспособлениями, в частности "Блютус" /Bluetooth/, позволяющими держать сам телефонный аппарат на расстоянии. Наиболее эффективная удаленность от телефона -1 метр. Как показывают расчеты, интенсивность излучения падает в четыре раза с каждыми 10 сантиметрами. Однако при этом не оставляйте переговорное устройство в ухе, когда в пользовании им нет необходимости.
• Старайтесь находиться на расстоянии не менее метра от человека, говорящего по мобильному телефону. Избегайте также пользоваться телефоном в автобусе, метро и поездах - тем самым вы защитите окружающих.
• Сделайте все, чтобы сократить время, когда вы носите в своих карманах мобильный телефон. Ночью не оставляйте аппарат в непосредственной близости от себя или же выключайте его с тем, чтобы он не излучал электромагнитных волн.
• Если же вы вынуждены носить с собой в кармане "мобильник", то кладите его так, чтобы клавиатура смотрела на тело, а тыльная сторона аппарата, где расположена антенна, - во внешнюю среду.
• Говорите по мобильному телефону очень кратко, так как его воздействие на ткани зависит от продолжительности работы. При любой возможности пользуйтесь стационарным телефоном.
• Во время разговора по мобильному аппарату регулярно меняйте ухо, к которому вы его прикладываете. 8. Избегайте пользоваться мобильным телефоном в тех местах, где нет устойчивого сигнала или же во время движения.
• Старайтесь больше использовать сообщения в формате SMS, которые предоставляют современные "мобильники".
• При разговоре из помещений – если есть такая возможность – подходите к окну.
• При длительном разговоре рекомендуется снимать очки с металлической оправой, т.к. наличие подобной оправы, играющей роль вторичного излучателя, может привести к увеличению мощности излучения.
• В момент установления соединения мобильный телефон работает на большей мощности, чем во время разговора, поэтому при исходящем звонке подносите трубку к уху не сразу, а через несколько секунд после набора номера (момент установления соединения у телефона можно определить по индикации на дисплее).

Рекомендуем посмотреть:

Тематический классный час для 9-11 классов Классный час в 5-8 классе на тему: Моя семья - моё богатство Конспект правового классного часа для 5-7 класса «Путешествие по городу Прав» Конспект классного часа для для 5-7 классов на тему: Города России

Похожие статьи:

Классный час в 7, 8 классе на тему ПДД

Классный час на тему Россия в 6, 7 классе

Классный час в 6, 7 классе по теме: Тайна имени

Классный час 7, 8 класс по теме: Как уберечься от беды

Классный час на тему: Вредные привычки, 7-8 класс