1. Утром бабочка проснулась,
Улыбнулась, потянулась.
Раз - росой она умылась,
Два - изящно покружилась,
Три - нагнулась и присела,
На четыре - улетела.
2. Мы сейчас бревно распилим,
Пилим, пилим, пилим, пилим,
Мы сейчас дрова расколем,
Колем, колем, колем, колем,
Раз - два, раз - два,
Будут на зиму дрова.
3. Один, два, три, четыре, пять,
Начал заинька скакать,
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул... 10 раз.
4. Раз - согнуться, разогнуться,
Два - нагнуться, потянуться,
Три - в ладони три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре - руки шире,
Пять, шесть - тихо сесть,
Семь, восемь - лень отбросим.
5. Поднимаем руки, класс, - это раз,
Повернулась голова - это два,
Руки вниз, вперед смотри - это три,
Руки в стороны - пошире, развернули на четыре,
С силой их к плечам прижать - это пять,
Всем ребятам тихо сесть - это шесть.
6. Поднимайте плечики,
Прыгайте, кузнечики,
Прыг - скок, прыг - скок,
Выше, выше, высоко,
Прыгай на ногах легко.
Сели, травушку покушали,
Тишину послушали.
7. Буратино потянулся,
Раз - нагнулся, два - нагнулся,
Руки выпрямил, согнул,
И тихонько - раз - шагнул.
8. Дружно хлопаем в ладоши,
Раз, два, три, четыре, пять.
Сели, встали, потянулись,
За уроки принялись.
9. Раз - подняться,
Два - согнуться,
Разогнуться - три,
В ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре - руки шире,
Пять, шесть - тихо сесть.
10. Тихо все, ребята, встали,
Руки дружно все подняли,
Развели их в стороны,
Посмотрели, ровно ли,
Опустили разом вниз,
Тихо, тихо все садись.
11. Мы топаем ногами: топ - топ - топ,
Мы хлопаем в ладоши: хлоп - хлоп - хлоп,
Мы руки поднимаем, мы руки опускаем,
И бегом, бегом, бегом. (На месте.)
12. Над рекой склонилась ива,
Ветерок ее качал,
То налево, то направо,
То к земельке прижимал.
13. Рыбки в озере купались,
В чистой светленькой воде.
То сожмутся, разожмутся,
То заплещутся в воде.
14. Где ладошки? Тут, тут,
На ладошках - пруд, пруд,
Палец большой - это гусь молодой,
Указательный - поймал,
Средний - ощипал,
Безымянный - печь топил,
А мизинец - суп варил.
Полетел гусь в рот,
А оттуда в живот. Вот!
15. Мелкие шажки - раз, два, три,
Легкие прыжки - раз, два, три,
Вот и вся зарядка - раз, два, три,
Мягкая посадка - раз, два, три.
Конкурсы и игры к 8 марта для детей
Игры для развития внимания детей
Физкультминутки в начальной школе по ФГОС
Нет комментариев. Ваш будет первым!