1. Только в лес вошли мы, появились комары,
Руки вверх, хлопки над головой,
Руки вниз - хлопок другой.
Снова дальше мы идем,
Перед нами водоем,
Прыгать мы уже умеем,
Прыгать будем мы смелее,
Раз - два, раз - два, позади уже вода.
Мы шагаем, мы шагаем,
Руки выше поднимаем,
Дышим ровно, глубоко...
Впереди из-за куста
Смотрит хитрая лиса,
Мы лису обхитрим,
На носочках пробежим.
Серый заяц скачет в поле,
Очень весело на воле.
Подражаем мы зайчишке,
Непоседе, шалунишке,
И закончилась игра,
За работу нам пора.
2. Цапля весело гуляла,
Всех лягушек разогнала,
Покачалась, покачалась,
Тину с лапок обобрала,
Шейкой длинной повертела,
Всю округу осмотрела,
К солнцу сладко потянулась, потянулась,
Вся встряхнулась, вся встряхнулась,
И, укрывшись в камышах,
Затаилась, улыбнулась.
3. Елочки зеленые на ветру качаются (2 раза),
Низко наклоняются, низко наклоняются.
Сколько елочек зеленых,
Столько сделаем наклонов,
Сколько бабочек у нас,
Приседаем столько раз.
Сколько синеньких платочков,
Столько сделаем прыжочков.
4. Мы читали и писали
И немножечко устали,
Физкультминутку проведем
И все вместе отдохнем.
Руки в стороны возьмите
И на пояс опустите,
Шаг на месте, раз, два, три,
Плечи шире разверни,
Проведем одну игру,
Все присядем, скажем: «у»,
Быстро встанем, скажем: «а»,
Нам пора уж за дела!
5. Руки подняли и покачали,
Это деревья в лесу.
Руки согнули, кисти встряхнули –
Ветер сбивает росу.
В стороны руки, плавно помашем,
Это к нам птицы летят,
Как они сядут, тоже покажем,
Крылья сложили назад.
6. Медвежата в чаще жили,
Головой своей кружили,
Вот так, вот так.
Головой своей кружили.
Медвежата мед искали,
Дружно дерево качали,
Вот так, вот так.
Вперевалочку ходили
И из речки воду пили,
Вот так, вот так
Дружно лапы поднимали,
Вот так, вот так.
Игры для развития внимания детей
Упражнения для физкультминутки в начальной школе
Физкультминутки для 1 класса в стихах короткие
Нет комментариев. Ваш будет первым!