Веселые физкультминутки для 1 - 2 класса

Веселые физкультминутки на уроках и динамических паузах в 1-2 классах

Физкультминутка «считалочка»

Громко прозвенел звонок —

Начинается урок.

Наши ушки на макушке,

Глазки широко открыты.

Слушаем, запоминаем,

Ни минуты не теряем.

Раз — подняться на носки и улыбнуться,

Два — руки вверх и потянуться,

Три — согнуться, разогнуться,

Четыре — снова все начать,

Пять — поглубже всем вздохнуть,

Шесть — на пояс руки ставим,

Семь — повороты туловища начинаем,

Восемь — столько раз приседаем,

Девять — потягиваемся и отдыхаем,

Десять — и урок наш продолжаем.

По дорожке, по дорожке

Скачем мы на правой ножке

И по этой же дорожке

Скачем мы на левой ножке

По тропинке побежим,

До лужайки добежим,

На лужайке, на лужайке

Мы попрыгаем, как зайки

Стоп. Немного отдохнем.

И домой пешком пойдем.

 

Потешки

Пальчик-мальчик, где ты был?

С этим братцем в лес ходил,

С этим братцем щи варил,

С этим братцем кашу ел,

С этим братцем песни пел.

 

Этот пальчик — дедушка,

Этот пальчик — бабушка,

Этот пальчик — папочка,

Этот пальчик — мамочка,

Этот пальчик — я, вот и вся моя семья.

 

Этот пальчик хочет спать,

Этот пальчик — прыг в кровать!

Этот пальчик — прикорнул,

Этот пальчик уж заснул.

 

Тише, пальчик, не шуми,

Братиков не разбуди...

Встали пальчики:

Ура! В школу нам идти пора!

 

Раз, два, три, четыре, пять,

Мы грибы идем искать.

Этот пальчик в лес пошел,

Этот пальчик гриб нашел,

Этот пальчик чистить стал,

Этот пальчик все съел,

Оттого и потолстел.

 

Мы делили апельсин.

Апельсин всего один.

Эта долька — для кота,

Эта долька — для ежа,

Эта долька — для улитки,

Эта долька — для чижа.

Ну, а волку — кожура.

 

Стихотворные физкультпаузы

Мы писали, мы писали,

Наши пальчики устали,

Мы немного отдохнем

И опять писать начнем.

Чтобы лучше отдохнуть,

Надо пальчики встряхнуть.

Сначала ритмическое сжимание-разжимание пальцев, а затем — встряхивание кистей.

Дружат в нашем классе

Девочки и мальчики.

Мыс тобой подружим

Маленькие пальчики.

Раз, два, три, четыре, пять,

Мы закончили писать.

Ритмическое касание пальцев рук.

Мы старались, мы писали и немножечко устали.

Вверх поднимем наши ручки и дотянемся до тучки.

Уходи от нас скорей, не пугай ты нас — детей.

Вот к нам солнышко пришло, стало весело, светло.

Посмотри по сторонам: кто приходит в гости к нам?

Дружба и терпение, хорошее настроение!

 

Мы писали, мы считали, на вопросы отвечали,

А теперь мы отдохнем, сладко, сладко все заснем.

Снится детям сон смешной, сон веселый, озорной,

Как волчище глупым был: в лапы к зайцу угодил,

А проказник колобок напугать лисичку смог.

Чуть ее не проглотил, но подумал и простил.

Семь козлят на волка сели, громко песенку запели.

Мы козлятам подпоем и скорей плясать пойдем.

Поработали мы дружно, а теперь поспать нам нужно

Тише, тише, тишина в нашу комнату вошла.

Деткам снится сладкий сон, нравится ребятам он.

Про зефир, про мармелад и про вкусный шоколад,

Про конфеты, про варенье, про торты и про печенье.

Добрый Гена-крокодил всех на праздник пригласил,

Он детишек угощает и на танец приглашает.

Рекомендуем посмотреть:

Физкультминутки для начальной школы, 1-3 класс

Сценки для начальной школы

Конспект урока русского языка в 1 классе по теме: Профессии

Урок - обобщение по теме «Имя существительное»

Методическая разработка урока написания письма другу «Здравствуй, друг!»

Светлана Владимировна Полякова # 26 сентября 2016 в 15:33 0
Очень интересные и весёлые физкультминутки для учащихся начальных классов. Маленькие дети устают на уроках, а физминутки помогают им отдохнуть и с новыми силами продолжать работу на уроке. Спасибо! Успехов Вам!
Мария Анатольевна Блинова # 27 октября 2016 в 17:50 +1
В наш век гиподинамии физкультминутки просто необходимы детям как глоток воздуха,потешки как малая форма народного
творчества способствуют развитию речевой сферы ребёнка.Спасибо.
Анна Михайловна Малюта # 12 декабря 2016 в 17:48 +1
Физминутка - идеальное средство в борьбе с усталостью на уроке. После ее проведения можно с бодрым настроением переходить к выполнению следующих заданий. Спасибо за материал.
Евгения Геннадьевна Адамова # 20 марта 2017 в 18:48 0
Интересный материал, беру в копилку. Спасибо.
Надежда Александровна Коновалова # 6 октября 2017 в 20:45 0
Спасибо за интересный материал.
Гульнара Рамиловна Зиянгирова # 30 октября 2017 в 14:56 0
В своей работе, особенно в 1 классе, постоянно приходиться использовать пальчиковую гимнастику. Спасибо за подборку новых интересных физминуток (для пальчиковых разминок).
Любовь Николаевна Вавилова # 9 января 2018 в 19:18 0
Физминутки на уроках не только снимают физическую, эмоциональную нагрузку, но и помогают активизировать внимание. Спасибо за подобранный материал.
Оксана Викторовна Коношенко # 14 января 2018 в 21:08 0
Спасибо. Это весьма ценный материал для уроков.
Наталья Алексеевна Ирицкая # 1 февраля 2018 в 13:57 0
Интересный, полезный материал.Во время групповых занятий использую с детьми.Всем очень нравится.
Виктория Михайловна Домчук # 10 июля 2018 в 10:06 0
Спасибо большое за интересный и ценный для педагогов-практиков материал! Обязательно буду использовать на практике!
Оксана Леонидовна Чепелева # 15 августа 2018 в 07:28 0
Очень интересные физминутки. Ведь нашим детям они очень необходимы при таком слабом внимании. Спасибо!
Снежана Викторовна Сивова # 30 августа 2018 в 10:14 0
Очень интересный материал. Беру в копилку.
Ольга Владимировна Апалькова # 1 октября 2018 в 14:28 0
По моему мнению, данные физминутки подходят для детей 6-7 лет. Для детей старшего возраста интересны более современные физминутки в музыкальном формате или с демонстрацией видео. Стихотворные динамические паузы в современном образовании уже не вызывают у детей такого восторга, как это было 5-10 лет назад.
Тренер - преподаватель # 11 декабря 2018 в 12:01 0
Физкультминутки на уроках выполняют основную задачу здоровьесберегающих технологий в условиях ФГОС. Очень полезный материал!
Елена Викторовна Лободенко # 8 января 2019 в 16:17 0
Здоровьесберегающие технологии используются на каждом уроке. Ценный материал для творческого учителя.