Семинар для родителей детского сада на тему: ЗОЖ

Цель: Дать рекомендации родителям о том, как научить детей заботиться о своём здоровье, избегать ситуаций приносящих вред здоровью.
Размышляем вместе с родителями
Для формирования здорового образа жизни необходимо рассказывать ребенку о профилактике заболеваний, сообщать элементарные сведения о лекарствах и болезнях. Однажды переболев, ребенок научиться сравнивать состояние здорового и больного человека. А вот о множестве причин, которые приводят к болезням, и о том как избегать болезней, ему надо рассказать.
Бывает нелегко убедить ребенка мыть руки перед едой, не брать в рот сосульки,не есть снег, не сидеть долго за компьютерными играми или перед телевизором...
Дошкольнику сложно осознать связь между болезнью и ее причинами, но научить ребенка заботиться о своем организме, не вредить ему крайне важно.
Полезно познакомить ребенка с профессией врача, рассказать о том, как врач помогает людям стать здоровыми.
О чем рассказать ребенку
- Тебе наверное, приходилось слышать взрослые говорят: "Врачи наши друзья".
Объясни это выражение. А теперь познакомиться: это доктор Неболейко. Он лечит людей и много знает о болезнях..
Запомни правила доктора Неболейко:
- не тереть глаза грязными руками,
- не брать пальцы в рот
- придя домой с улицы, мыть руки,
- мыть руки перед едой
Во вторых, организм человека обладает защитным механизмом и способен сопротивляться различным инфекциям. Это свойство организма называется "иммунитет". Но у слабого организма иммунитет слабый.
Для укрепления иммунитета выполняй правила:
- соблюдай режим дня,
- соблюдай гигиену, содержи вещи и свою комнату в чистоте и порядке,
- закаляйся: принимай воздушные и солнечные ванны,летом купайся в реке, озере,море, занимайся гимнастикой,принимай душ.
В-третьих, человек сам должен заботиться о своем здоровье.Доктор Неболейко предупреждает:при кашле и чихании изо рта человека вылетают мельчайшие частички слюны. Больной гриппом человек выделяет с кашлем и чиханием вирус (источник болезни), который передается по воздуху. Вот почему нужно носить маску , чтобы не заразиться, при контакте с больным.
ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ:
- мой руки перед едой,
- утром и вечером умывайся и чисти зубы,
- следи за чистотой своего тела,
- не ешь снег, сосульки,
- не ешь с чужой тарелки,
- после общения с животными вымой руки,
- содержи вещи в чистоте,
- ничего не подбирай с земли.

Рекомендуем посмотреть:

Семинар-практикум для родителей в ДОУ Родительское собрание в ДОУ. Пластилинография Речевое дыхание — основа правильной речи Семинар-практикум для родителей младшей группы детского сада. Режим дня