Внеклассное мероприятие для 1 класса "Путешествие в страну Здоровья"

ЦЕЛЬ:
- ознакомить ребят с гигиеническими правилами и способами ухода за кожей рук и зубами;
- научить приемам снятия напряжения глаз;
- пропагандировать здоровый образ жизни.
ОБОРУДОВАНИЕ:
- рисунок поезда,
- карта на доске,
- персонаж Знайка,
- плакат «Режим дня».
КАРТА СТРАНЫ:
1. Станция «Руки».
2. Станция «Зубы».
3. Станция «Глаза».
4. Станция «Айболита». Получен от природы дар-
Не мяч и не воздушный шар
Не глобус это, не арбуз-
Здоровье. Очень хрупкий груз.
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить.
А как? Сейчас я вам скажу,
Что знаю сам – все расскажу.

ВОСПИТАТЕЛЬ. Ребята, сегодня мы отправимся в путешествие. Посмотрите на карту, мы сегодня попадем в страну Здоровья.
А на чем мы отправимся в путешествие, вы должны узнать из загадки:
Братцы в гости снарядились,
Друг за другом уцепились
И помчались в путь далек,
Лишь оставили дымок.
(Поезд с вагонами).
Вот на таком поезде, мы с вами отправимся в путешествие. (Рисунок поезда, вывешивается на доску). (Дети встают друг за другом имитируя поезд и двигаются по классу).
ПЕРВАЯ СТАНЦИЯ - РУКИ.
Разве вы не видели на руках грязь?
А в грязи живет зараза, незаметная для глаз!
Если, руки не помыв, пообедать сели вы,
Вся зараза эта к вам отправится в живот!
Что же необходимо, чтобы такого не произошло?
УЧЕНИКИ. Нужно мыть руки с мылом.
ВОСПИТАТЕЛЬ. Совершенно верно. Нужно строго соблюдать гигиену рук и ногтей, чтобы не заразится инфекционными заболеваниями, которые передаются через грязные руки. Обязательно мойте руки с мылом теплой водой. Если кожа рук сухая, то обязательно смажьте их кремом.

Оздоровительная минутка.
ВОСПИТАТЕЛЬ. Правой рукой помассируйте каждый палей на левой руке. То же самое сделайте с правой рукой. Старайтесь уделить внимание каждому суставчику, тщательно его растирая. Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними органами. То же самое делайте дома со стопами (массаж).

Уход за ногтями.
ВОСПИТАТЕЛЬ. Ногти защищают кончики пальцев от травм. Но они могут стать и вредными для человека, если их отращивать и не соблюдать чистоту. Тогда под ногтями может скапливаться большое количество болезнетворных микробов.
Ногти следует регулярно стричь. На руках раз в неделю, на ногах - раз в 2-3 недели (растут медленнее). Образующиеся порой возле ногтя заусенцы следует регулярно срезать, а места, где они были, смазывать йодом. Срез ногтя должен быть полукруглым. Если ногти обрезать неправильно, острые края могут врасти в кожу и вызвать боль и воспаление.

Поехали на следующую станцию. (Ребята выполняют имитирующие упражнения езды на поезде).

СЛЕДУЮЩАЯ СТАНЦИЯ - ЗУБЫ.
Тридцать два веселых друга
Уцепились друг за друга,
Вверх и вниз несутся в спешке,
Хлеб жуют, грызут орешки!

Красные двери в пещере моей,
Белые звери стоят у дверей.
И мясо, и хлеб – всю добычу мою-
Я с радостью этим зверям отдаю.
О чем эти загадки?
(О зубах).

Разболелся сильно зуб!
Нету мочи никакой,
Надо зуб лечить больной.
Вот уже который день
С болью я брожу, как тень.
Надо б к доктору идти,
Кто поможет мне дойти?

ВОСПИТАТЕЛЬ. Чтобы пища лучше переваривалась в желудке и кишечнике, она во рту смачивается слюной и измельчается зубами. Первые зубы, молочные, появляются на первом году жизни. К 6-7 годам их становится 20. Некоторые из них уже выпали, на их месте прорезались новые, постоянные. К 10-11 годам обычно выпадают все молочные зубы, заменяясь постоянными. Если человек потеряет постоянный зуб - новый на его месте уже не вырастет.

Как у нашей Любы
Разболелись зубы:
Слабые, непрочные-
Детские, молочные…
Целый день бедняжка стонет,
Прочь своих подружек гонит:
- Мне сегодня не до вас!
Мама девочку жалеет,
Полосканье в чашке греет,
Не спускает с дочки глаз.
Папа Любочку жалеет,
Из бумаги куклу клеит.
Чем доченьку занять,
Чтобы боль зубную снять?..

- Как вы думаете, почему болели зубы у Любы? (Зуб поврежден, в нем дырочка).
- Почему появилось повреждение? Как называют врача, который лечит зубы?
(стоматолог).
- Что вредно для зубов?
УЧЕНИКИ. Грызть орехи. Есть очень холодную или горячую пищу. Есть вредную для зубов пищу (особенно много сладкого).

Как поел, почисти зубки.
Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты,
Очень важные продукты.
Чтобы зуб не беспокоил,
Помни правило такое:
К стоматологу идем
В год два раза на прием.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет!

ПАМЯТКА:
- Чистить зубы два раза в день - утром и вечером.
-Меньше есть сладкого, больше овощей и фруктов.
- Если разболелся зуб - надо идти к врачу.

ФИЗМИНУТКА.
Поезд мчится и свистит
И колесами стучит
Я стучу, стучу, стучу,
Всех до дачи докачу.
Чу – чу – чу – чу,
Всех до дачи докачу.

ВОСПИТАТЕЛЬ. И мы доехали до следующей станции. Она называется
«ГЛАЗА».
- Прислушаемся, кто это нас тут встречает? Да это же Знайка!
ЗНАЙКА.
- Глаза поранить очень просто - не играй с предметом острым!
- Глаза не три, не засоряй, лежа книгу не читай!
- На яркий свет смотреть нельзя – тоже портятся глаза!
- Не пиши, склонившись низко, не держи учебник близко!
- И над партой каждый раз не сгибайся, как ветра,
От стола до наших глаз - ровно 40 сантиметров!
- Глаз в темноте не напрягай, их здоровья не лишай!

ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ. Ребята, если у вас устали глаза во время чтения книги или подготовки уроков, рекомендуется провести зарядку.

СТАНЦИЯ «АЙБОЛИТА».
АЙБОЛИТ. Ребята, с каждым годом растет число больных детей. Причиной многих заболеваний является несоблюдение режима дня, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. (Вывешивается плакат «Режим дня»), проводится беседа.
А сейчас поиграем в игру «Плохо-хорошо».

ХОРОШО:
1. Мыть руки, ноги, принимать душ.
2. Чистить зубы.
3. Проветривать комнату.
4. Гулять на свежем воздухе.
ПЛОХО:
1. Перед сном много пить, есть.
2. Смотреть страшные фильмы.
3. Слушать громкую музыку.
4. Играть в шумные игры.
Молодцы, ребята, все вы знаете. До свидания.

ВОСПИТАТЕЛЬ. Ну вот, наш поезд подъезжает к нашей школе, а путешествие закончилось.
- Что вы нового для себя вы узнали из путешествия?

Правильно, но чтобы прожить долго, запомните несколько секретов:

Первый секрет - закаленное тело.
Второй секрет – хороший характер.
Третий секрет – правильное питание и режим дня.
Четвертый секрет – ежедневный физический труд.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Рекомендуем посмотреть:

Осеннее развлечение в 1 классе. Сценарий Сценарий внеклассного мероприятия по праву в начальной школе Сценарий развлекательной программы в начальной школе «Мы разные, но мы вместе» Сценарий внеклассного мероприятия по краеведению для 2 класса

Похожие статьи:

Сценарий внеклассного мероприятия в начальной школе. Знатоки природы

Внеклассное мероприятие 1, 2, 3, 4 класс по теме Профессии

Осенний праздник в начальной школе

Конкурсная программа для младших школьников

Театрализованное представление для младших школьников