Творческий конкурс для педагогов «Увлекательная Осень»

 

Конкурс для педагогов «Лучший конспект урока (занятия)»

 

Конкурсы на нашем сайте ped-kopilka.ru

Программа летнего спортивно оздоровительного лагеря с круглосуточным пребыванием детей

Программа летнего спортивно-оздоровительного лагеря «Путь к Олимпу»
Программа рассчитана на детей 7 - 16 лет.
Срок реализации программы – 21 дней.
Пояснительная записка
Летние каникулы - наиболее благоприятный период для улучшения здоровья, физической подготовленности и развития, восстановления сил и спортивной реализации физической активности детей. Физическое воспитание как организованный процесс воздействия, включая в себя физические упражнения, гигиенические мероприятия и использование естественных сил природы для обеспечения необходимого уровня физического развития, физической подготовленности, призвано занять ведущее место в деятельности учреждений, организуемых в период школьных каникул.
В настоящее время в оздоровительном лагере различным видам двигательной активности ежедневно отводится от 20 мин до 1 ч. Физическая культура и спорт по значимости стоят на первом месте среди других видов деятельности школьников в оздоровительном лагере, а по интенсивности воспитательного общения 21 день лагерной смены равен учебному году. Условия оздоровительного лагеря могут обеспечить правильный двигательный режим для детей во время каникул, что является мощным оздоровительным средством.
Целью является организация активного отдыха и оздоровления детей через регулярную физическую активность.
Летний загородный лагерь отдыха школьников, как внешкольное оздоровительное учреждение решает следующие Задачи:
- укрепление здоровья и закаливание детей;
- вовлечение всех детей в регулярные занятия физическими упражнениями;
- совершенствование естественных движений человека;
- привитие навыков спортивного бега, прыжков, метаний, игры с мячом;
- обучение туристским знаниям и умениям ориентироваться на местности;
- воспитание самостоятельности при самообслуживании;
- соблюдение норм коллективного и индивидуального поведения.
Пребывание большого числа детей в лагере предполагает организацию их режима дня. Занятия физическими упражнениями проводятся с учетом возрастных особенностей детей, состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности по группам 7—9, 10-13, 14—15 лет. Ориентиром для ежедневных физкультурных и спортивных занятий следует считать затрату не менее 3 часов организованной двигательной активности в день.
На опыте долголетней организации детских лагерей отдыха наметилась определенная система в организации физического воспитания.
1. Физкультурные мероприятия в режиме дня.
2. Отрядная физкультурная работа.
3. Массовая спортивная работа.
4. Учебно-тренировочные занятия кружков (секций), команд по разным видам спорта.
5. Общественно полезные формы труда.
6. Агитационно-пропагандистская работа.
План-сетка
Веселые старты:
1. Эстафета с скакалкой – допрыгать до контрольного пункта и вернуться обратно, побеждает команда участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию.
2. Эстафета с скакалкой – взять скакалку в одну руку и перепрыгивая через скакалку добежать до контрольного пункта, побеждает команда участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию.
3. Эстафета с мячом – довести мяч до контрольного пункта и вернуться, побеждает команда, участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию.
4. Эстафета с тремя мячами (чебурашка) – 1 мяч зажат коленями, остальные два в руках – нужно добежать до контрольного пункта и вернуться с 3 мячами в руках.
5. Эстафета с мячом – довести ногами вокруг кеглей мяч до контрольного пункта и вернуться с мячом бегом, побеждает команда, участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию.
6. Эстафета с мячом в парах – зажать мяч между головами и добежать до контрольной точки, вернуться с мячом, зажатым между головами.
7. Эстафета с обручем – перепрыгивая через обруч добраться до контрольного пункта, вернуться бегом, с обручем в руках, побеждает команда участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию.
8. Эстафета с обручем и мячом – один участник команды (капитан) становится на контрольной линии с обручем, члены команды по очереди ведут мяч до контрольного пункта и оттуда бросают, стараясь попасть в обруч (баскетбол) – обручем можно ловить мячи, побеждает команда забросившая больше всех мячей.
Олимпийские игры
Программа соревнований включает в себя конкурсы, командные задания, включающие: бег, прыжки, метания и броски мячей в цель, творческое задание на тему Олимпийских игр. Эстафеты с бегом, прыжками, различными мячами и творческое задание на тему Олимпийских игр.
Пионербол подвижная игра с мячом, схожая по правилам с волейболом предназначалась, прежде всего, для детей школьного возраста (пионеров).
Легкоатлетическая эстафета. Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции. В лёгкой атлетике переход с этапа на этап осуществляется передачей эстафетной палочки.
Баскетбол спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину (кольцо) соперника.
Бигбол – зрелищная, захватывающая и веселая игра только для дружных команд: ведь поймать, удержать и перекинуть огромный мяч диаметром почти метр через сетку в одиночку очень нелегко. Участники во время игр ради достижения общей цели проявили все свои спортивные качества, азарт и драйв, силу командного духа и взаимовыручку. А болельщикам была обеспечена масса эмоций и незабываемое зрелище.
Подвижная игра «Красное Белое» Эта игра предполагает большое количество детей для игры. Дети делятся на 2 команды. Задача попасть в логова врага не заляпанным, взять флаг и вернутся на свою базу.
Лапта - русская народная командная игра с мячом и битой. Игра проводится на естественной площадке. Цель игры — ударом биты послать мяч как можно дальше и пробежать поочерёдно до противоположной стороны и обратно, не дав противнику «осалить» себя пойманным мячом. За удачные пробежки команде начисляются очки. Выигрывает команда, набравшая больше очков за установленное время. К родственным лаптe видам спорта относятся бейсбол и крикет.
Туристическая эстафета:
параллельные веревки ("обезьянник");
переправа по бревну с использованием веревки;
наклонное бревно с использованием веревки;
тибетский веревочный мостик;
лесенки (передвижение маятником по качающимся лестницам);
переправа по веревке;
подъем, траверс, спуск по склону по веревке;
маятник ("тарзанка");
переправа по качающемуся бревну с использованием веревки;
горизонтальная и вертикальная "паутинка" над землей и другие этапы (их описание встречается довольно часто и знакомо многим).
Кросс бег по пересечённой местности.
Летний биатлон — разновидность биатлона, в которой лыжная гонка заменена на кросс.
Нормативы:
Бег 30м
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
Подвижная игра «Круговые вышибалы»
Количество участников – от трёх, но для командной игры - не менее четырех. Нужен мяч средних размеров и просторная ровная площадка. Игровая площадка ограничивается кругом . Дети разбиваются на две равные команды. Одна команда "вышибающие", вторая – "вышибаемые". Те, кто "вышибает", делятся поровну (насколько это возможно) и встают по двум границам квадрата друг напротив друга (желательно прочертить линии мелом). "Вышибаемые" располагаются в середине игровой площадки, они могут перемещаться внутри всей площадки, но не должны забегать за её границы.
Полоса препятствий:
Перепрыгнуть через ручей с помощью шеста;
Определить стороны горизонта по природным признакам;
Показать и назвать лекарственные травы;
Перепрыгнуть с помощью каната, который привязан к дереву, через «ров» (условное препятствие);
Перебраться через «паутину» (веревки, связанные между собой, прикреплены к деревьям);
Пройти по канату (между деревьями снизу и сверху натягивается канат, чтобы иметь возможность держаться);
Взобраться на возвышенность (холм) и т. д.
Поставить палатку;
Оказать первую помощь: перевязать «рану», наложить шину, сделать носилки, отправить «пострадавшего» в «госпиталь» (в лагерь);
Развести костер.
Большие гонки
Кто больше соберет шишек за день для пионерского костра!
Ожидаемые результаты реализации программы:
• укрепление здоровья детей;
• получение детьми новых знаний и умений;
• создание и закрепление у детей ситуации успеха через особую систему стимулирования деятельности;
• расширение кругозора и проявление творческих способностей;
• Укрепление физического и психического здоровья детей;
• создание методического банка апробированных тематических программ.
Итоги спортивно массовой работы:
В соревнованиях принимали участие как мальчики, так и девочки, а также вместе. В период смены были проведены спортивные состязания - спортивные игры - футболу, пионерболу, баскетбол; кросс, летний биатлон Эстафеты - пожарная, легкоатлетическая, Подвижные игры - «красные-белые»,вышибалы, лапта, большие гонки; нормы ГТО – сгибание и разгибание туловища в упоре лежа, веселые старты, Олимпийские игры; Ежедневные занятия дыхательной гимнастикой. Итого за смены было проведено 3 турниров по спорт играм, 7 массовых мероприятий, 4 подвижных игры, 2 индивидуальное соревнование по нормам ГТО. В конце смены все победители и призеры были награждены грамотами и дипломами.

Вывод: укрепление здоровья детей, получение новых знаний и умений, создание и закрепление ситуации успеха через особую систему стимулирования деятельности, расширение кругозора и проявление творческих способностей, укрепление физического и психического здоровья.
Были успешно реализованы, дети довольны своим отдыхом в лагере ведь неотъемлемой частью досуга были спортивные состязания.

Рекомендуем посмотреть:

План смены летнего оздоровительного лагеря Оформление пришкольного участка своими руками с фото План работы отряда в лагере дневного пребывания в школе на каждый день Программа работы летней оздоровительной площадки летом
Опубликовано: 243 дня назад (16 февраля 2021)
Просмотров: 9808
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0

Нет комментариев. Ваш будет первым!