Как правильно ухаживать за зубами. Советы для школьников

Информация для детей об уходе за зубами

Советы для девочек об уходе за зубами

Врачи говорят о том, что в переходный возраст уязвима не только нежная душа подростка, но и его здоровье. Твои зубы не являются исключением и должны быть под постоянным наблюдением специалистов.

Брекеты

Еще одна частая причина появления у стоматолога в переходном возрасте — кривые зубы. Занимается их исправлением (так же, как и исправлением неправильного прикуса) отдельный специалист в стоматологии — врач-ортодонт. Раньше подростки стыдились «железок» во рту! Сегодня — это еще одна модная фишка. Брекеты стали элементом молодежной субкультуры. Поставить брекеты — недешевое удовольствие. Все зависит от материалов, из которых делают брекеты, сложности дефекта зубов и клиники.

Стоматолог — друг всех времен и народов. В 13-14 лет можно смело прощаться с детством и делать шаг в отрочество, повесив на шею талисман — последний выпавший молочный зуб. Не будем оплакивать его судьбу. Посмотрим, что ждет тебя впереди? В сияющем свете видится стоматологическое кресло и добрый доктор! Прошли те золотые времена, когда можно было упорно не открывать рот у дантиста и прятаться за мамину юбку. Теперь ты совсем большая, за маминой юбкой не поместишься. Придется ходить к стоматологу добровольно, как минимум два раза в год. Профилактические осмотры решают 50% (а то и больше!) проблем с зубами. Ведь лучше полечить маленькую дырочку в зубе, чем огромное кариозное дупло.

Что такое неправильный прикус?

В переходном возрасте окончательно формируется постоянный прикус. Если коренные зубы растут криво, это может привести к неправильному прикусу, что влечет за собой асимметрию лица и некрасивую улыбку. Кроме того, из-за этой аномалии неправильно происходит процесс пережевывания пищи, что может повлечь проблемы с пищеварением. Рекомендуется исправлять неправильный прикус именно в подростковом возрасте. Потом это будет сделать гораздо сложнее, да и дороже.

А что, если очень страшно?

• Пугает, конечно, боль при лечении зубов. Да и звук бормашины... По секрету скажу, ее боятся даже самые крепкие мужики! Так что в некотором роде ты поступаешь по-геройски, садясь в стоматологическое кресло.

• Нужно знать, что не всегда боль бывает острой, можно и потерпеть. Но если дрожишь, как осиновый лист, лучше попросить сделать обезболивающий укол.

• Возьми с собой группу поддержки — маму, папу, бабушку и других родственников.

• Выберите не только классного специалиста, но и такого врача, который тебе нравится как человек. Это важно — довериться другому.

• Попробуй снимать панику и страх с помощью глубокого дыхания. Это помогает расслабить мысли и мышцы тела. Ведь часто мы испытываем боль, когда сильно напряжены.

Как правильно чистить зубы?

Чистить зубы нужно два раза в день, утром (после завтрака) и вечером (после ужина). Желательно ополаскивать рот после каждого приема пищи (особенно после сладкого, чтобы подлые бактерии не слишком бурно плодились на твоих зубах). Чистить зубы нужно тщательно, со всех сторон, выметающими, круговыми движениями, без сильного нажима, чтобы не повредить эмаль и не травмировать десны. Зубная щетка должна быть в меру жесткой, менять ее нужно раз в три месяца. Можно использовать обычную зубную пасту и лечебно-профилактическую (по назначению врача). Будь внимательна с отбеливающими пастами: они могут повреждать эмаль зубов.

Неприятный запах изо рта

Подпортить веселую жизнь может неприятный запах изо рта. Причины могут быть разные: кариозные зубы, воспаление десен и миндалин, заболевания желудка, налет на языке. Нужно найти и устранить причину, а не зажевывать ее жвачкой. Неприятный запах изо рта может сформировать комплекс общения: трудно открыть рот и что- то сказать, лучше уж отмолчаться.