Стресс. Видео энциклопедия

Стресс. Видео энциклопедия
Текст написан Матюхиным И.В. - психодиагностом, психологом-экспертом, клиническим психологом, психофизиологом, специалистом в области психотерапии, нейропсихологии и психофармакологии. Основатель проекта «Модуль научной психологии» (тел. 8 977 324 24 65).

Понятие "стресс" является довольно распространенным в наше время. Это отражается так же и в том, что именно стрессом люди объясняют неприятности в жизни и даже психические и соматические заболевания. Однако, понятие стресса в науке отличается от популярной интерпретации и заслуживает отдельного рассмотрения.
https://youtu.be/WpYaQcMzxzA
Стадии стресса
Более того, необходимо отметить, что стресс имеет свои стадии, каждая из которых чаще описывает именно изменение физического состояния, однако есть и некоторые описания изменений и в психическом состоянии.
https://youtu.be/1174pjbb9P8
Вывод
Стресс поддается лечению и коррекции, но так же необходимо понимать, что не каждый стресс является вредным и деструктивным. Существующий позитивный вид стресса, как эустресс, является наоборот состоянием мобилизации сил для осуществления целенаправленной, продуктивной деятельности, когда иногда актуализируются такие ресурсы организма и личности, которые не свойственны человеку в обычном режиме.
Поэтому не стоит бояться стресса в целом, однако, если Вы попали под влияние дистресса, особенно, хронического, то такое состояние, конечно, необходимо корректировать.

Рекомендуем посмотреть:

Синдром эмоционального выгорания у педагогов ДОУ. Профилактика Психологическое консультирование Психотерапия Психокоррекция

Похожие статьи:

Стихи о преодолении эмоциональных состояний

Психологическая травма. Видео энциклопедия | Острая реакция на стресс. Видео энциклопедия
Опубликовано: 2063 дня назад (24 августа 2019)
Просмотров: 572
0
Голосов: 0

Нет комментариев. Ваш будет первым!