Конспект внеклассного занятия "Здоровье - это здорово" для учащихся начальных классов

1.Беседа по теме.
Вступительное слово учителя.
- Вы уже много знаете о своем организме, хорошо помните основные гигиенические правила, умеете определить причины и признаки многих заболеваний, способны оказать первую помощь в экстремальных ситуациях, понимаете какую опасность таят вредные привычки и необдуманное поведение.
- Как вы думаете, хорошее у вас здоровье?
- Посмотрите друг на друга и скажите, как выглядит здоровый человек?
Девизом нашего занятия станут слова:
«Я умею думать, я умею рассуждать,
Что полезно для здоровья, то и буду выбирать!»
2. Игра-соревнование «Кто больше?»
Дети называют признаки, характеризующие здорового человека (веселый. Бодрый, энергичный, у него чистая кожа, блестящие волосы, хороший сон и др.)
3. Тест «Твое здоровье» (ставьте + или -)
1. У меня часто болит голова.
2. У меня часто бывает насморк.
3. У меня больные зубы.
4. Иногда у меня болит ухо.
6. Каждый год я болею гриппом.
7. Иногда меня тошнит.
8. Некоторые продукты и лекарства вызывают у меня аллергию.
9. Ко мне легко прилипают всякие болезни.
4. Оздоровительная минутка.
Раз – поднялись, потянулись.
Два – согнулись, разогнулись.
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире.
Пять – руками помахать.
Шесть – за парту тихо сесть.
5. Продолжение беседы.
- Как вы понимаете здоровый образ жизни?
(В понятие здорового образа жизни входят: отказ от вредных привычек, двигательный режим, правильное питание, закаливание, выполнение правил личной гигиены, хорошее настроение и т.п.)
Дети читают стихи:
1. Чтоб здоровым, сильным быть,
Со спортом мы должны дружить (показывает мышцы).
2. Чтоб заступиться за друзей
И наказать врагов
Приемам разным обучаться
Я всегда готов (мальчики показывают приемы)
3. Чтоб красивой, стройной быть
Обруч я должна крутить (гимнастическое упражнение с обручем).
4. (выходит девочка со скакалкой)
Вышла Лизочка вперед
Лиза прыгалки берет.
Скачет целых три часа.
Доскакала до угла.
5. Я б не так еще не смогла…
6. Я гимнастом стать хочу
Самым настоящим!
И на турнике крутиться
Я считаю счастьем.
6. Встреча гостей.
Учитель: Смотрите, смотрите! Кто к нам пожаловал?
Дети: Карлсон и Буратино.
Карлсон: Ты видишь, Буратино, какие здесь ребята красивые, подтянутые, спортивные. Сколько всего умеют!
Буратино: Да, Карлсон, ребята молодцы. А мы с тобой ничего не умеем.
Карлсон: Это еще почем у!? Мы еще не пробовали! Давай попробуем. (берет обруч, но не удерживает на талии)
Буратино: Это, наверное, сложно. Давай скакалки возьмем. Это проще будет.
Карлсон: Вот и бери сам. А я на турнике позанимаюсь. (Б. прыгает, а К. пытается подтянуться, но не получается).
Карлсон: Это я, наверное, сегодня мало каши с вареньем ел.
Буратино: Ты ее совсем не ел. Ты только выпил лимонада и съел шоколадку.
Карлсон: Ну и что! Зато это так вкусно! Да, ребята?
Дети: Да.
Карлсон: Вы, наверное, тоже всегда на завтрак едите шоколад и пьете лимонад.
Дети: Нет.
Карлсон: А почему?
Дети: Карлсон, понимаешь, от шоколада ты не будешь долго сыт, а лимонад, да еще утром, вообще пить вредно.
Карлсон: Да? Я не знал! А что есть? Каша такая не вкусная.
Дети: Её можно сделать вкусной.
Карлсон: Я слышал, говорят: «Кашу маслом не испортишь»
Дети: В кашу можно добавлять не только масло, но и фрукты, ягоды и получается очень вкусно.
Карлсон: Надо попробовать.
Буратино: Пойдем, попробуем! (уходят)
Учитель: Ребята, чтобы заботиться о своем теле:
Ты должен знать свое тело,
Знать и любить.
Самое первое дело –
В ми ре с ним жить.
Каждую клеточку тела
Нужно понять,
Пользоваться умело
И охранять.
И помните: «Каждый человек должен позаботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам».
(Входят Карлсон и Буратино, держатся за животы)
Карлсон: Ой, плохо! Умираю!
Буратино: Ой, тяжело! Все-таки каша вредная.
Учитель: Что с вами случилось?
Карлсон и Буратино вместе: Что случилось? Что случилось? Уж больно вкусная каша получилась. А оказалась вредной.
Учитель: это еще почему?
Карлсон: Откуда мы знаем! Первую тарелку я ел рисовую кашу с изюмом, вторую тарелку овсяную кашу с бананом. А третью – гречку с молоком, четвертую – манную кашу с клубникой и сливками. Так было вкусно! Только не пойму, какая из них оказалась вредной?
Учитель: Да ты что, Карлсон! Разве так можно?
Карлсон: Вы же сами говорили, что в каши можно добавлять ягоды и фрукты.
Учитель: Да, говорила. Ребята, что Б.и К. сделали неправильно?
Дети: Они переели.
Карлсон и Буратино: Переели!? Э то как!?
Дети: Надо ест в меру. Тогда и живот не будет болеть.
Карлсон и Буратино: Ну вот. Спасибо вам за умный совет. А что нам теперь делать?
Учитель: А давайте, поиграем.
7. Подвижные игры.
Игра «Пустое место», «Пишущая машинка»
Каждый игрок получает по букве из фразы «В здоровом теле – здоровый дух». Все играющие двигаются под музыку по залу. Когда музыка заканчивается, ученики строятся таким образом, чтобы можно было прочитать эти слова. Кому не хватило букв. Прочитывают ее и исправляют.
Учитель: Чтобы сохранить или улучшить свое здоровье нужно:
- Почаще улыбаться, говорить друг другу добрые слова.
- Есть полезную пищу.
- Утром и вечером чистить зубы.
- Мыть руки.
- Выполнять физические упражнения.
Все это составляет здоровый образ жизни. Соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье и воспитывает волю и характер человека. Древнее китайское изречение гласит: «Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их» А мы говорим:
«Чтоб здоровым, сильным быть
Со спортом мы должны дружить».
8.Итог урока.
Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся,
Аккуратно одевайся,
В школу смело отправляйся!

Рекомендуем посмотреть:

Игра "Поле чудес" в 1-2 классе. Сценарий Конспект классного часа для учащихся 9-11 классов коррекционных школ на тему: Здоровый образ жизни Лучшие продукты для сердца Сценарий Новогоднего спортивного праздника в начальной школе «Зима Олимпийская – Олимпийский Дед Мор

Похожие статьи:

Классный час 10, 11 класс, для студентов колледжа. Здоровый образ жизни

Внеклассное мероприятие 2 класс по теме: Чистота – залог здоровья

Методическая разработка игры для подростков 7-8 класс «Почему нельзя?»

Сценарий игровой программы для младших школьников «Волшебный сундучок»