Полезные советы и подсказки

Общие сведения о лекарственных растениях

Многие растения, обладающие целебными свойствами, относятся к лекарственным средствам. Среди веществ, входящих в состав лекарственных растений, выделяют биологически активные и сопутствующие. Биологически активные вещества оказывают лечебное действие, а сопутствующие играют роль катализаторов, регулируя действие основного компонента.

К основным биологически активным компонентам лекарственных растений относятся алкалоиды, гликозиды, дубильные вещества, эфирные масла, витамины, масла и микроэлементы.

Что такое фитотерапия. Интересные факты

Фитотерапия, или траволечение, — это метод терапии заболеваний человека, в основе которого лежит использование лекарственных растений и комплексных препаратов, изготовленных из них. При переработке лекарственных растений получаются фитопрепараты — средства, в которых сохранен весь комплекс активных веществ, содержащихся в растениях. 

Целительные свойства жасмина

Условия для выращивания жасмина

Освещенность

Растение светолюбиво. Хорошо переносит некоторое количество прямых солнечных лучей.

Температура

К теплу нетребовательно, хорошо растет и цветет при температуре 20-22 °С. Зимой для всех видов жасмина оптимальная температура 7-13 °С.

Что необходимо знать о коже

Кожа — это самый большой орган тела человека, имеющий сложное строение и выполняющий ряд жизненно важных функций. Это наиболее открытая и незащищенная часть человеческого организма, особенно это касается кожи на лице. На состоянии кожи, как в зеркале, отражаются не только неблагоприятные внешние факторы, но и возраст, рацион питания, вредные привычки. Поэтому наша основная задача - тщательно и систематически, а не время от времени заботиться о ней. 

Секреты красоты и здоровья в домашних условиях

Каждая женщина в любом возрасте хочет оставаться молодой и красивой. Но чтобы этого добиться необходимо ухаживать за кожей, за волосами, следить за своим питанием.

Основными признаками красоты являются чистота и аккуратность. Первые навыки ухода за собой должны закладывать родители, показывая детям, что надо делать для сохранения свежести кожи, шелковистости волос, красоты и здоровья ногтей. 

Кожа: что нужно о ней знать

Самым крупным человеческим органом является кожа, площадь которой составляет от 1,5 до 2 м2, а вес — примерно одну шестую от общего веса тела. Кожа — многофункциональный орган, который служит барьером между внутренней средой человеческого организма и окружающим миром, защищает внутренние органы от механических повреждений (трения, ударов, давления и пр.) и воздействия ультрафиолетовых лучей, препятствует проникновению внутрь болезнетворных микроорганизмов и т.д.

Информация для детей об уходе за зубами

Советы для девочек об уходе за зубами

Врачи говорят о том, что в переходный возраст уязвима не только нежная душа подростка, но и его здоровье. Твои зубы не являются исключением и должны быть под постоянным наблюдением специалистов.

Уход за бумагой и документами. Хранение бумаг и документов

Современные люди имеют дело со множеством различных бумаг: магазинные чеки, счета на оплату коммунальных услуг или рекламные проспекты и купоны на скидку.

Как не захламить квартиру ненужными бумажками и не потерять нужные, мы и постараемся вам объяснить.

Уход за книгами. Как навести порядок на книжной полке

Несмотря на то, что в последнее время все большую популярность приобретают электронные книги, способные вместить сотни томов, многие остаются верны печатной продукции, собирая на своих полках любимые художественные книги, научную литературу, альбомы художников.

Ангина — как с ней бороться

Такие разные ангины

Врачи иногда ставят диагноз, не удосуживаясь объяснить, что за болезнь прицепилась к человеку. Например, я уверена, что мало кто знает, чем отличаются друг от друга катаральная, фолликулярная и лакунарная ангины. А ведь от вида ангины зависит выбор ее лечения.

Даже на собственной кухне можно найти много полезных растений и трав.

Народная медицина обращает внимание на простые средства, которые всегда есть под рукой. Ваша кухня может стать домашней лечебницей, где есть доступные растения и продукты для приготовления различных лекарств.

Овощи, фрукты и ягоды издавна включают в большинство оздоровительных и общеукрепляющих рационов. Они обладают высокими энергетическими свойствами и полезны всем. В них содержится масса различных ценных веществ. Наиболее распространенными в нашем питании являются следующие фрукты и овощи.

Полезные свойства винограда.

Питает сердечную мышцу, укрепляет иммунитет, а красный виноград, как установлено учеными, увеличивает продолжительность жизни. Свежий виноградный сок, как и виноград, способствует усилению водно-солевого обмена, а это очищает организм от вредных продуктов, от мочевой кислоты, препятствует образованию камней, песка в мочевыводящих путях. 

Роль макро и микроэлементов для здоровья человека. Как проявляется нехватка макро и микроэлементов на человека.

В середине прошлого века говорили, что за каждого рожденного ребенка мать расплачивается одним зубом. Если в питании беременной женщины недостаточно кальция (например, она не пьет молока, не ест творога и сыра), то кровь вымывает его из зубов, челюстей, костей, чтобы обеспечить необходимым количеством развивающийся плод. 

Витамины и здоровье. Группы витаминов. В каких продуктах и растениях содержаться витамины? Как сказывается на человека нехватка витаминов?

Для правильного выбора диеты, для составления меню, чтобы диета и еда способствовала продлению жизни, помогала бороться с болезнями, следует знать о таких «мелочах», как витамины, микро- и макроэлементы.