Секреты красоты и здоровья

Антицеллюлитная маска-скраб из глины Ингредиенты 3 ст. ложки глины, 2 ст. ложки кофейной гущи или свежемолотого кофе, 5 капель эфирного масла тимьяна, 3 капли эфирного масла розмарина. Приготовление Разведите глину теплой водой до консистенции кашицы, затем добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Нанесите маску на проблемные места и тщательно помассируйте в течение 10 минут. Затем смойте теплой водой....

5 способов эффективного ухода за собой Проснуться Несмотря на кажущуюся простоту, правильно просыпаться – настоящее искусство. Вот как это делается: не открывая глаз, сделай медленный и очень глубокий вдох. Закинь руки за голову и медленно потянись вверх, растягивая позвоночник. Теперь ноги: потяни их вперед, пробуждая мышцы. И открывай глаза – твой день начинается! Управляй настроением Цитрусовый аромат и бодрящие текстуры – для тех, кому трудно просыпаться. Тающие маслянистые кремы с успо...

Кефирная маска для роста волос Издавна женщины восточных стран славились своими роскошными, блестящими волосами. Секрет густых и сильных локонов, оказывается, очень прост. После каждого мытья красавицы ополаскивали волосы кумысом, простоквашей, кефиром, то есть кисломолочными продуктами. Поэтому кефирная маска для роста волос подойдет для всех без исключения типов волос, поможет улучшить состояние шевелюры, укрепит корни и сделает ее здоровой. Сделать маску проще простого. Нужно всего лишь доб...

5 правил по уходу за сухой кожей лицаПогодные условия часто становятся причиной превращения нормальной или комбинированной кожи в сухую и поврежденную. Сухая кожа может вызывать постоянное ощущение дискомфорта. Мы приготовили правила ухода, следуя которым, ты можешь сохранить свою кожу в хорошем состоянии. Правило 1. Избегай длительного контакта с горячей водой. Каждой из нас нравится принимать горячий душ, но обладательницам сухого типа кожи стоит сократить эту процедуру до нескольких мину...

Огурец - природный косметолог- Если в течение лета ежедневно есть свежие огурцы, то ногти станут крепкими, а волосы приобретут пышность и красивый блеск. - Огуречный сок – одно из лучших средств борьбы с усталостью глаз. Для этого стоит лишь положить на веки на 15-20 минут два кружочка свежего огурца или сделать примочки из огуречного сока. - Огуречный сок отбеливает кожу, придаёт ей свежий, матовый вид, избавляет от чрезмерного загара, от пятен и веснушек. - Можно приготовить простой...

Косметика своими руками Шампунь из натуральных продуктов можно сделать дома, попробуйте: Нам понадобится: - 1 банан - 1 желток - 1 лимон (сок) - можно добавить 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи по 1 ампуле витаминов В6 и В 12 Эффект потрясающий: чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные. Единственный минус - долго смывать.Приготовление шампуня1. Банан очистить и ножом для фруктов снять верхний вяжущий слой, из лимона выдавить сок, извлечь из яйца желток. Все это тщатель...

Народные способы ополаскивания волос Если вспомнить эффективные народные средства, то красивый блеск волосам придает лимонная кислота: 3 ст. ложки на 2 литра воды - отличный ополаскиватель. После "лимонки" волосы становятся немного жестче, поэтому легче укладываются и прическа держится дольше. Для блеска, упругости и более насыщенного цвета темные волосы ополаскивают спитым чаем. На 1 л воды берут 2 ст. л. заварки. Натуральные и окрашенные светлые волосы хорошо споласкивать настоем ромаш...

Как быть красивой каждый день. Советы 1. За сутки пить не меньше 2-х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20 минут завтракать. 4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут 5. Кушать нужно около 4-5 раз в день. 6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный...

Не забывайте ухаживать за кожей ног! Главные причины, вызывающие огрубение кожи ног – это неправильно сделанный педикюр и неудобная обувь. Относитесь к этому серьезно. * Из половины лимона выдавите сок, добавьте такое же количество оливкового масла. а затем добавьте несколько ложек сахара, перемешать. Нанесите на стопы, помассируйте, оберните полиэтиленом и наденьте носки. Выдержите 20 минут, смойте прохладной водой. Кожа станет нежной и гладкой. * Для мозолей подойдет лук и чеснок. Мелк...

Как убрать тёмные круги под глазами После регулярного применения этого масла круги и усталость под глазами исчезнут. Оно придает упругость и восстанавливает цвет кожи вокруг глаз. Ингредиенты: 1 ст. ложка оливкового масла; витамин Е и А (в масле). В небольшую баночку влей 1 ст. ложку оливкового масла, и туда же добавь 3 капли витамина Е в масле, и столько же витамина А в масле. Размешай все, например ватной палочкой. Используй полученный состав для увлажнения кожи вокруг глаз, утром ...

Эфирные масла для здоровья ногтейЭфирные масла обладают целым рядом полезных свойств. Некоторые из них способны вернуть здоровье ногтям. Если ногти стали тусклыми и ломкими, то можно воспользоваться эфирными маслами. Для восстановления здоровья и красоты их применяли еще в древности. Следует помнить, что эфирное масло нельзя применять без масла-основы (например, миндального или оливкового), которое также положительно влияет на состояние ногтей. Эфирное масло лимона настолько полезно, что...

Что Ваши волосы расскажут о Вашем здоровье? Часто на изменение состояния волос влияют заболевания и стрессы. Волосы могут виться, сечься, выпадать, покрываться перхотью, быстро расти, тускнеть и т.д. И главное, все эти процессы протекают в полностью автономном режиме. Состояние волос может объясняться внешний воздействием. Изменение их структуры может происходить под воздействием окрашивания, укладки феном, сушки, низких температур, жесткой воды, солнечных лучей и экологической обстановки. Кро...

Скраб для лица с эффектом пилинга Ингредиенты: 1 ч. ложка оливкового масла 1 целый лимон Приготовление: надо прокипятить на паровой бане 1 ч.л. оливкового масла; когда оно отстоится, смешать его с соком целого лимона. Применение: смесь нанести на лицо и массировать круговыми движениями – кожа должна покраснеть. Через полчаса, когда кожа полностью высохнет, надо умыться сначала горячей водой, а потом холодной. Результат: Такая процедура омолаживает увядающую кожу, возвращает ей эластичность...

СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНЫХ ВОЛОСШелковистые, блестящие, здоровые – можно добавить еще множество эпитетов, чтоб описать идеальные волосы. Но как добиться прекрасной шевелюры? Просто прислушайся к советам экспертов! Блестящие и здоровые волосы являются признаком того, что ты любишь себя и заботишься о своей внешности. Несколько простых советов помогут тебе приобрести полезные привычки по уходу за волосами. Совет 1. Не переусердствуй с шампунем Шампуни и кондиционеры отягощены множеством вредных хи...

Как выбрать одежду и обувь осенью В разгар осени погода так же переменчива, как настроение красивой женщины. Одежда по сезону может не только сохранить здоровье, но и поднять настроение. Общие правила осенней одежды знают вроде бы все: пальто, непромокаемая обувь, зонт и т.д. А что, если от одной мысли о подобном облачении становится плохо? Хочется, чтобы и осень в радость, и за модой поспевать, и смешно не выглядеть. Главных правил осенней одежды три: 1. Тепло 2. Эстетично 3. Модн...